[問卦] 健身房有些教練太水了吧?
剛剛在做胸推 幹我四組都做完了 旁邊的教練學生還在聊 教練課很貴耶 還這樣水時數喔?
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噓
有些真的不行 所以要會看 不要被當凱子了
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很水嗎? 沒圖我怎麼知道有多水?
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有錢啦 在那叫什麼
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旁邊的是女學生啊 誰要理臭男生
噓
人家花錢聊天沒有要練你管屁
推
可以肛
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花錢看教練大肌肌情感交流乾你屁事
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哪裡出水 你講啊
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濕了
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水三小啦
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[閒聊] 很多人覺得教練上課聊天很正常?我都是在連鎖健身房運動 前兩天訓練時看到旁邊有個教練教學生壺鈴 結果才甩兩下就開始閒聊 聊到我練完了要走還在聊 長期觀察下來 撇除除了一些中老年人明顯買課就是要找人陪伴的 為什麼很多人都可以容忍教練上課聊天?48
[閒聊] 關於教練課大家好 小弟最近下定決心開始健身 因為之前有練徒手受傷的經驗,為了避免自己練受傷決定在家附近的私人健身房找教練課 上 到目前總共上了四堂課,但從第一堂開始教練的教學方式就是指導我做機械式的動作,等30
[問題] 健身房的健身諮詢一定會推銷教練課嗎我辦了健身工廠的會員 他說新會員有免費健身諮詢 但是我沒有要買教練課 請問做諮詢一定會被推教練課嗎? --24
[問題] 該不該繼續自由重量為主的教練課大家好,原po女生,剛接觸健身3個月新手,是在社區健身教室上的教練課,因為空間小 ,多是自由重量為主(器材似乎只有深蹲架和蝴蝶機),本身是蔬菜的會員,也會去蔬菜 草皮區練習,但是器材區就不是很熟了(但固定會做的有深蹲,腿推舉,內收/外展,腿 伸/腿屈);而朋友在大型健身房的教練課教練會錄影示範,也幫她錄影,這樣她自行練 習的時候可以更準確。9
[問題] 新手想問要在健工上教練課還是外面上如題,加入健工後 平均一週有四天在裡面 之前曾經上過別間健身房教練課一對二的十堂課 上完十堂後還是不太懂 有看youtube影片9
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎比較想問大家一般覺得教練課應該買到什麼時候比較好呢 或者說 練到什麼程度 會覺得可以不用繼續買課了 (抱歉好像是很難量化的問題) 一般都是說教練課只是帶你器材 三項入門之類的 小弟機械式算是作一陣子了 但是三項弱弱又覺得姿勢好像需要調整3
[問卦] 健身課該選會教的巨巨還是好聊的大奶妹小弟妹我最近心血來潮想開始好好運動 之前都想到才去健身房加減練 然後都隨便幾個器材做一做就結束 最近找了朋友推薦一下 想說來買教練課- 最近在健身房. 到處都聽到再聊房子. 昨天做腿部德壯,在站立堤踝的器械那邊軟腳的時候. 正前方則是一個菜籃族投資客+一個教練在那邊做機械上斜胸推(Hammer Strength的). 那個菜籃族就在講,他房子買了放了多久賣了六百多萬賺了多少錢.
爆
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