[討論] 討論有營養一點好不好

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先說我自己就是這樣的人 不知道從什麽時候開始 飲食控制從單純的注意熱量 到開始在意PFC(蛋白質.脂肪.碳水)比例 然後接著會考慮蛋白質來源 有哪些類型胺基酸 吸收速率 飽和/不飽和脂肪 Omega369 GI值多少 有哪些維生素與礦物質 微量元素 鈉含量會不會太高 纖維夠不夠

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大家晚安 今天是開學的第一天 阿肥想起當初讀書時 很多人都說營養午餐有夠難吃 但是阿肥我卻很喜歡吃

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看目的、客群跟使用環境啊！ 給士兵用的營養口糧就不會太追求美味，因為主要目的是迅速補充營養 但如果是給那些長期執行重要任務的人（太空人），或是給運動員、健身人士的營養品就可以追求美味了 所以營養膏好不好吃就是看目的、使用環境跟客群 大概是這樣

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上班後，覺得有時營養真的吃不夠， 開始慢慢增加補充保健食品 每天會吃的有 早上吃完早餐，吃一顆綜合B群(補充元氣，提振精神) 中午吃飽飯，吃D牌維他命C(補充營養，順便美白)

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我不知道是不是每間學校的營養午餐都這麼糟，至少我接觸到的台北市國小的營養午餐很不行。 雖然好不好吃很主觀，每次討論營養午餐都是正反兩派爭論不休。但其實很簡單， 1. 要求全校教職員工，以及覺得好吃的家長，也每個上學日吃同樣的營養午餐。看能否跟著吃一學期還沒有半句抱怨... 2. 廠商對外販售營養午餐的菜色，賣一個月看看有多少校外人士願意買單。 端出這麼廢的營養午餐內容，還要情勒「一餐才多少元」、「你知道有清寒學生嗎」這些不成理由的說詞。這社會真的很關心學生營養午餐吃什麼，還是能拿來政治口水就好了？

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我看了三小… ※ 引述 《wester789 (皮卡丘爸)》 之銘言： : 標題: Re: [問卦] 女森155 60公斤算肥宅嗎? o'_'o : 時間: Sat Nov 6 09:27:52 2021 : 　

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如題 給鈕承澤 豆導 16億 他會蓋什麼樣的小學? 自己親自下去扮小學生? 看廁所 桌椅好不好坐? 營養午餐好不好吃?(這樣算好校長吧?) 女老師一定要漂亮的 男老師要會抽煙?

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好法棍！ 法棍的奧妙之處，它可以藏在民居之中，隨手可得， 還可以啃著它來隱藏殺機，就算被警察抓了也告不了你， 真不愧為七大武器之一！ 用法棍來抗中保台，好不好~ 還有小包營養口糧，可以投擲喔～

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空軍素質好不好我不清楚

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就沒空啊 先不講啥營不營養好不好吃貴不貴啦 去外面點這一桌要等多久 等你上完我都要打瞌睡 早餐有吃東西就差不多了