[討論] 睡不著怎麼辦
現在已經三點多了
但整個人還是好有精神
肚子也有點餓
到底該怎麼辦才好
內心很想睡覺但翻來覆去睡不著啊啊啊啊啊啊啊啊
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.81.41 (臺灣)
※ PTT 網址
推
男生就尻尻進聖光，還不睡就再尻到睡
→
睡不著+1
推
到屋頂把心情哼成歌啊
推
明天放假 撐到投完票再睡不然記得設鬧鐘
→
～
→
去玩歐卡2
推
起床工作
→
再撐一下，建議你從日出後可以睡到傍晚
→
起來直接逛夜市吃火鍋
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[問題] 常常失眠該怎麼辦又失眠了 今天早上十點有課 我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法 以及努力的放鬆 清空思緒 但沒什麼用5
[問卦] 我在減肥減糖 可是我好餓該怎麼辦？如題 我是個阿肥哥 最近開始減肥減糖 減熱量 可是啊 睡覺前肚子一直咕嚕咕嚕叫8
[問卦] 沒宵夜吃時 餓得睡不著該怎麼辦?如題 躺著翻來覆去睡不著 因為餓著肚子 有沒有能快速入睡不想食物的方法 --X
[問卦] 現在睡不著該怎辦？大家好，我是八卦優文子啦！ 今天加班到八點，吃個鹹酥雞之後就昏睡到剛剛了，現在洗完澡精神超級好，也睡不著了 … 有沒有半夜睡不著該怎麼辦的八卦？ --![[問卦] 現在睡不著該怎辦？](https://img.youtube.com/vi/boGoCN14VZU/mqdefault.jpg "[問卦] 現在睡不著該怎辦？")
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[問卦] 10點要開會睡不著怎麼辦欸欸 我是睡不著的肥肥啦 明天早上 歐不 應該說等等早上10點要開會啦 到現在還躺在床上翻來覆去的4
[問卦] 半夜睡不著覺 把心情哼成歌咪納桑空幫挖! 購喜挖啦 今天星期三，孤獨的夜晚， 是什麼讓你捨不得入睡勒? 睡不著覺的時候你又會在床上翻來覆去，
[問卦] 半夜睡不著該怎麼辦？搭給賀 今天七點半要上班 昨天晚上九點不小心睡著 結果剛剛突然驚醒 很想繼續睡覺但腦子卻冒出一堆以前的事情 雖然以前過的比較艱難一點 但現在突然好想回到過去X
[問卦] 半夜肚子餓怎麼辦欸欸 本肥宅現在有點餓 但快到睡覺時間了 好像不太應該吃宵夜 那1
[問卦] 現在可以開始吃宵夜了嗎？肚子有點餓 現在不吃太晚吃就睡不著了 宵夜該吃什麼好呢 雞排還是滷味呢 還是去便利超商找打折的來吃X
[閒聊] 咖啡因攝取太多後很難入睡的解決辦法?假日跟朋友喝茶喝到晚上 結果躺在床上到凌晨2-3點都睡不著啦 害我現在精神不濟到不行 我昨天躺在床上用了很多方法想睡覺 比如最傳統的數羊 結果沒用 反而讓腦子更亢奮![[閒聊] 咖啡因攝取太多後很難入睡的解決辦法?](https://i.imgur.com/sDacadmb.jpg "[閒聊] 咖啡因攝取太多後很難入睡的解決辦法?")
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