[遊記] 一日南湖大山
日期:9/10 中秋節
天氣:晴爆
計時工具:iPhone 拍照的時間記錄
成員:我、傳仁、貝菈
我要去南湖大山! 兩千元鈔票那座,這幾個禮拜我總是這樣跟同事們介紹著,希望他們有朝一日也可以在我的催眠之下開始走入山林。
出發前,在長達30公里、累計爬升3000m的行程威嚇之下,我們三個成員一致同意課金接駁從方便屋到大水池登山口,我心想回程時我再努力點自己跑下來方便屋,反正是下坡嘛~~
殊不知踢出來後滿腦子只想掏鈔票求司機快點讓我去方便屋洗個澡睡個覺….
最後非常開心終於完成了這個經典路線,分享給大家!
時間記錄:
大水池登山口01:49
高繞處起點 02:16
木竿鞍部04:06
雲稜山屋04:21
審馬陣山06:00
南湖北山岔路 07:12 (未取北山)
五岩峰結束 07:58
南湖圈谷 08:23 補水
南湖大山 09:34
南湖圈谷 10:24 停錶 跟隊友約在此會合 (累計8h 34m)
12:00圈谷出發
審馬陣山岔路 13:27
雲稜山屋 14:24
木桿鞍部 14:41
高繞處起點 16:36
大水池登山口17:00
大水池 to 南湖大山 :7h 45m
南湖大山to 大水池:5h 50m
停錶:1h 36m
總共經過時間15h 11m
背包:Salomon adv skin12
負重:4.2kg 含水1kg
嘗試持雙杖:
中國雜牌碳纖維Z杖(固定125cm)150g
中國雜牌碳纖維Z杖(110-125cm)180g
便宜又好用,不小心壓斷也不會心痛
緊急遮蔽:
Gossamergear the one (503g)單人帳
雖然途中都有山屋可做緊急避難處,但當你、或隊友無法有效移動,又遇午後雷陣雨溫度急降真的會哭,長距離行程攜帶緊急遮蔽,很能穩定心情,推薦給大家,俗又輕小,塞得進野炮包
糧食:
UPSport 咖啡因能量棒*10(剩3)
SIS 能量膠*2
七七乳加*2
威化巧克力餅*1
肉鬆三角飯糰*1
增補劑:
咖啡因錠100mg *8
UPSport 牛磺酸*8
UPSport RC疲勞恢復膠囊*6
鹽錠*16
Voren 50mg 止痛藥*3
我自己每到9-10小時之後,體力衰退很快,小休+補碳水漸漸的無法像一開始一樣有效,到最後只能猛尻咖啡因錠來集中已經潰散到不行的視線。
附上一張長鬃山羊照,上南湖大山岩壁段之後遇到的,第一次如此近距離,好想要他的角!
https://i.imgur.com/Gh56jSI.jpg
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推
推
太猛!
跪了
Orz..
我還不跪爆
別別! 版上的大大超人們都是我的精神導師啊
請問一下 便宜Z杖的牌子型號
這款125cm標榜138g,我自己實秤是150g 如果不需要這麼長的話他還有其他長度&款式
https://i.imgur.com/IsoEsaQ.jpg
推
好強…
已跪...太帥了!
推
謝謝大家的肯定! 嗚嗚嗚
在方便屋買香腸有遇到XD
哈哈哈我還在水果攤位蹭了一頓烤肉
※ 編輯: guitaronly (114.136.187.214 臺灣), 09/12/2022 20:26:10一日南湖真的硬
推
筆記
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[遊記] 一日武陵四秀剛開始爬山時,看見版上突然一堆一日武陵四秀的分享文後,暗暗立下目標:我長大後也 要一日武陵四秀。 版上這麼多記錄,要如何找到一個跟自己的節奏比較相近的記錄來做規劃呢? 我最近一次的連續爬升是從馬達拉溪登山口到九九山莊,爬升900m/4K/2hr ,跟桃山1400 m/4K有點像,直接把海拔倍數乘上去做腳程預估3.12hr。14
[遊記] 一日白姑大山白姑大山,讓我完全不想再次回味的一座山,除非有妹子約 去程跟回程都讓人覺得一直是在爬升,尤其是回程過吉他營地後的那段爬升,真的是爬到 幹聲連連,回程過白姑東南峰後才比較好走,導致報復性狂奔回登山口。 負重:5kg整(含水2.8kg) 耗時:10hr 28m10
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[問題] 南湖大山入園證問題想要問一下大家攀登南湖大山 在勝光起登的地方有像雪霸一樣有管制站或是信箱投遞入園證的地方嗎? 還是把入園證印出來帶在身上就好呢? 另外 到雲稜以及圈谷的時候如果是搭帳篷的需要找人報到嗎? 謝謝各位 -----2
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