[問題] 請推薦一對一健身教練（上新莊）

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本人住在西屯區，從來沒去過健身房， 但最近想增肌減脂，朋友建議找個健身房跟教練一對一指導，想請問板上大大，台中有沒 有推薦的教練與健身房呢？以西屯區優先，其他地區也可以考慮！感謝大家！ --

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這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週，家附近的非連鎖系統健身房)， 但因為舊肩傷復發，醫師建議找教練協助，自己也想開始練習自由重量， 可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。 在本版與健身版搜尋過，有人推薦 An fitenss，以及新手村教練， 想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢？

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最近搬到台中工作（女生）, 之前在台北有上過一對一的基礎重訓10堂，基於本人很久沒 運動+協調性、柔軟度都不是很好，因為算重訓菜雞，上過某健身房的基礎重訓團課，覺 得學生太多教練無法顧及每個學生的動作，所以想說一對一可能比較適合我。 因住在比較靠近西區柳川那邊，所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健 身房，希望能有去過的大大們能給予一些建議，或有想推薦教練也非常感謝！

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小妹是健身新手，想找一對一的教練 想要練重訓練肌肉，有看到松山運動中心有教練課 請問有推薦哪個教練嗎?女教練更好 松山運動中心附近的健身房也可以，謝謝! --

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肌力不足代償嚴重，想學會用正確的方式健身，先講求姿勢正確不受傷不代償 再追求增肌減脂。 不喜歡一踏進健身房的當下哪個教練有空就莫名配對成功的概念，希望在購買教練課 前有機會可以先初步了解教練的背景專長，讓教練了解我的需求，我想聽聽教練預計 的教學模式後再決定要不要買教練課。

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大家好，有鑑於在家工作越來越肥越來越不成人形，想請問下新莊，範圍大概是輔大往後至迴龍前都可以，有沒有私人的一對一健身工作室？希望是女教練，如果有推薦的拜託告訴我，謝謝！ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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如題 幫我姊找健身一對一女教練 有運動及爬山習慣 重訓經驗 0 想要把基本動作學好 增肌減脂 求推薦～ 新莊或泰山皆可

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工作地點在板橋 住家地點在新莊 徵求者性別：男 地區：新莊、板橋，捷運頭前庄站為中心，幸福站、新埔站或新莊站亦可 目標：增肌減脂／不良姿勢矯正

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請問基隆有推薦的私人一對一重訓教練嗎？適合年長的長輩，不想要有月費制的那種健身房，單純的教練課，謝謝～ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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大家好，我想增肌減脂，有去家裡附近健身房詢問，他們建議找教練一對一指導，想請問板上大大，土城有推薦的私人教練嗎？預算大約是一堂課1000-1300左右 註：去諮詢過學府路上2家健身房，家xx樓上的健身房，都要強制入會且綁約一年，立德路上新xx健身房則是詢問後沒有特別的感覺，想請版上大大還有推薦的嗎？謝謝 ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1919. --