[問題] 學習倒立的地方
最近看到有些朋友在台北有在上倒立的課程（非瑜伽）
google一下發現好像是某種對身體蠻有幫助的“活動”
也有查到瑜珈中有倒立的體式
不過其實只想學倒立，想知道有新竹哪裡有類似的課程嗎？
或是有厲害的瑜珈老師願意教學，
目標是希望可以自己在家裡做到倒立式！
感謝
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.96.68 (臺灣)
※ PTT 網址
推
倒立自己練 靠牆用力往後蹬
→
不用害怕跌倒 一定會跌倒
→
多跌幾次你就會倒立了
→
你家牆壁
推
借問，現在竹中體育課還會考三點倒立嗎？
22
[閒聊] 有人自己學倒立的嗎?之前晃書店看到 倒立逆伸展 這本書 興起了想學倒立的念頭 爬文只見不到五篇相關討論 所以再來問看看 基於安全考量或許要有人協助比較好![[閒聊] 有人自己學倒立的嗎?](https://i.imgur.com/DHox7H6b.jpg "[閒聊] 有人自己學倒立的嗎?")
8
[火影] 阿凱倒立跑村子有什麼好笑的如題 阿凱跟卡卡西比猜拳 猜輸的要倒立跑村子500圈 結果阿凱在倒立跑村子時 一堆村民在那邊笑5
Re: [問題] 上完瑜珈課後失眠: 圖好可愛~哈哈 我和你相反，是重訓完有時候太嗨不好睡，做些瑜珈舒緩伸展動作反而好睡 嬰兒式![Re: [問題] 上完瑜珈課後失眠](https://img1.i-fit.com.tw/webimages/article/20141028_544f66c4a6cbb.jpg "Re: [問題] 上完瑜珈課後失眠")
4
[自家] 12/6 基礎瑜珈 從心開始版友們大家好，家妹近期熱衷於瑜珈， 前陣子剛通過瑜珈師資培訓(RYT200國際師資證照) 近期開始想要嘗試開課將所學分享給大家， 會先從基礎瑜珈開始，如果反應不錯，未來會再多一些進階的課程， 他個人除了基本瑜珈之外，![[自家] 12/6 基礎瑜珈 從心開始](https://ssl.gstatic.com/docs/forms/social/social-forms-big-2.png "[自家] 12/6 基礎瑜珈 從心開始")
1
[廣宣] 知己瑜珈-五月週五新班級-小孩才做選擇，我全都要！- 喜歡流動的同學，Willa終於要開班啦！ 五月的週五晚間20:15-21:15新設課程： 陰陽流動中有陽瑜珈需要力量與穩定， 也有陰瑜珈需要伸展與靜心，![[廣宣] 知己瑜珈-五月週五新班級](https://knowingyogalife.files.wordpress.com/2017/06/kk.jpg?w=142 "[廣宣] 知己瑜珈-五月週五新班級")
1
Re: [揪團] 免費教學單槓或倒立（內壢）一個人練習單槓太無聊跟有時候會怠惰，所以來這裡徵人，可以免費教學單槓或倒立，想練進階一點的技巧也行，單槓蠻寬的 共徵三個有興趣的朋友一起練，目前還剩下兩個空缺，時間訂在每週六下午三點至五點，至少維持一個月 地點在內壢火車站後站的自強公園，有興趣可以私信我，謝謝 單槓20下影片
[廣宣] 端午來倒立，知己邀請您連假最後一天，如果有空一起來墊上探索練習吧！ Willa曾參與過現代舞劇場表演，並嘗試多向的身體練習， 融合本身的專業領域（瑜珈），讓學員能在過程中，和身體、心靈重新找到平衡， 歡迎您，一起來空間，找尋屬於自己的旅程。 這次將針對頭倒立為主題開設練習。![[廣宣] 端午來倒立，知己邀請您](https://i.imgur.com/7qZGaBab.jpg "[廣宣] 端午來倒立，知己邀請您")
[廣宣] 07/18蛻變遊戲-心靈桌遊大家好，知己瑜珈Willa將邀請在身心靈領域修行多年的Jane老師， 帶領大家『玩』這個遊戲，在此也分享Willa玩後心得： 這個遊戲需要很多誠實，並且相信與臣服， 留意自己的每個意見和遊戲的過程， 會突然看清很多心底的聲音，接著你會順利破完關卡，![[廣宣] 07/18蛻變遊戲-心靈桌遊](https://i.imgur.com/Hw9zJ6Fb.jpg "[廣宣] 07/18蛻變遊戲-心靈桌遊")
[廣告] 空中瑜珈師資培訓班嘉義假日班您對空中瑜珈有興趣嗎？ 想對空瑜有更深的認識嗎？ 那您就不能錯過JOE老師的師資培訓課程 JOE老師的師培課由淺入深，能讓空瑜小白知道如何安全進入空瑜的領域 學過瑜伽的人都知道，學習瑜伽最怕的就是做錯方式，用錯力![[廣告] 空中瑜珈師資培訓班嘉義假日班](https://i.imgur.com/efRmlW4b.jpg "[廣告] 空中瑜珈師資培訓班嘉義假日班")
![[問題] 新竹地區推薦的抓蟲/除蟲公司](https://i.imgur.com/FNGBr7vb.jpeg "[問題] 新竹地區推薦的抓蟲/除蟲公司")