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[玩樂] 鳳山或苓雅運動中心一起練

看板Kaohsiung標題[玩樂] 鳳山或苓雅運動中心一起練作者
deleteBB
(呼拉呼拉)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:1

日期:8/29-31
時間:站內信討論
內容:放個連假回高雄,無聊跑跑健身房。想運動或正確使用器材及學動作,都可以一起來運動。

原po平常工作會接觸老人之家或安養院,時常看到5、60就老化行動不便甚至要做輪椅,也常在健身房看到6、70歲還可以深蹲90的阿伯臥推30的阿嬤,所以多運動是可以抗老化!延緩肌少症~



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karlmama 08/29 11:57推推

感謝~~~

miyabicheng 08/29 13:23可惜我都去苓雅的~推

苓雅其實也離我很近,也都可以~哈哈~

※ 編輯: deleteBB (39.9.192.129 臺灣), 08/29/2023 13:31:02 ※ 編輯: deleteBB (39.9.192.129 臺灣), 08/29/2023 13:31:27

jacksonxu 08/29 15:37有颱風要注意安全唷