[問題] 義大醫院的減重門診醫師推薦

yoanzhong 11/17 12:39建議去體適能版參考一下別人的經驗比較實在 我

yoanzhong 11/17 12:39自己也是破百的減到79。

yoanzhong 11/17 12:39但是我花的時間比別人短很多。

yoanzhong 11/17 12:39我知道我還是爆肥 不過我覺得看醫生是輔助 減肥這事

yoanzhong 11/17 12:39情還是要自己有心最重要。

yoanzhong 11/17 12:39以上供參考。

yoanzhong 11/17 12:39https://i.imgur.com/U964HxG.jpg

yoanzhong 11/17 12:39https://i.imgur.com/sPKHo8v.jpg

yanjiun0821 11/17 12:42樓上說的我不同意，我本人是壓力型肥胖(皮質醇過高)

yanjiun0821 11/17 12:43一般減肥方法對我而言完全不適用，我甚至也不太能運

yanjiun0821 11/17 12:45動(因為運動產生壓力會更肥胖)對我這種類型而言醫師

yanjiun0821 11/17 12:45是很重要的，這也是減重門診的存在意義

yoanzhong 11/17 12:46只是供參考而已 我也是壓力型肥胖 不過我沒看醫

yoanzhong 11/17 12:46生 就靠意志力… 我也是瘦下來才開始運動 運動真的

yoanzhong 11/17 12:46好累。

yanjiun0821 11/17 12:46你朋友首先要釐清的應該是為什麼胖，找到原因後在

yanjiun0821 11/17 12:47對症下藥，而不是單純就去運動 運動後更胖得看過一

yanjiun0821 11/17 12:48大把(不是因為運動後暴飲暴食)我就是運動後便更胖才

yoanzhong 11/17 12:48高雄我推思思醫生 台北 初日宋晏仁醫師 他的影片都

yoanzhong 11/17 12:48滿實用的。

yanjiun0821 11/17 12:48去看醫生從而發現原因，如果他只是單純愛吃不動，那

yanjiun0821 11/17 12:49從飲食跟日程生活改善就好也不用去看

supahotfire 11/17 12:49最後目的就是做減重手術了吧

yanjiun0821 11/17 12:50如果他有其他原因(憂鬱症之類) 那就應該先改善原因

yanjiun0821 11/17 12:51再談減肥

sleepyrat 11/17 12:55運動可以變結實，但不見得會減"重"~

snow78415 11/17 12:57推 思思醫生

a74102583 11/17 13:41義大的醫師只會叫你切胃

zxc032425 11/17 13:49單以重量來說開始運動有可能會變重沒錯

mikamitomoya11/17 14:11開刀比較快(認眞

horace0323 11/17 14:35啊就少吃多動而已是在忙什麼 ?

yamatolan 11/17 15:02義大我先去減重科然後轉到新陳代謝高玉禧醫師，配

yamatolan 11/17 15:02合營養師上課，慢慢有控制住

yamatolan 11/17 15:03有興趣可以問我心得

pipiaki 11/17 15:21現在切胃還是很貴嗎？

sunve 11/17 15:21看醫生也很好啊 有人監督總是好事

pipiaki 11/17 15:22第一期胃間隔我做過，半年144到89，瘦很快但頭髮掉

pipiaki 11/17 15:22很兇

multiView 11/17 15:52運動產生壓力會更肥胖，難道肥胖可以無中生有?????

multiView 11/17 15:53空氣 -> 能量 ???????????????????????????????????

redDest 11/17 16:05要不要找看看減重診所 有些社區診所都有在看

redDest 11/17 16:11我之前新生健檢被高醫的醫生推薦去湞媄診所減重

redDest 11/17 16:11在左營那邊 我是沒去 不過網路評價感覺還不錯

popoallan 11/17 16:42https://youtu.be/aID2smVWc34

wowch 11/17 17:18義大無論BMI多少，一走進去就是切胃...

st13779 11/17 19:38個人行為 勿模仿 俺直接231斷食 並且直接將米飯麵類

st13779 11/17 19:38那種刪除 基本上就是便當中飯的那格 全換成菜的概念

st13779 11/17 19:38偶爾一週一次471斷久一點 卡關之後就一週兩次的471

st13779 11/17 19:38再卡就一週三次 3年了仍然持續中 平日只有維持走路

st13779 11/17 19:38近一個小時 當然每次要長斷食會吃的比較多就是了 起

st13779 11/17 19:38初飯不吃隔天會有餓的感覺 之後習慣則是不會出現餓

st13779 11/17 19:38的感覺 BMI從38.7 目前28.8 每週三次長斷微量減重中

snowlakers 11/17 20:05義大切胃真的超積極的，可能是全國減重切最多的

s97051581 11/18 23:34切胃很傷身體，三思啊！