[討論] 各位會吃保健食品嗎？

adaplant11/24 00:22我有一段時間（大約六七年）用過 但回頭看我覺得成效不

adaplant11/24 00:22彰 而現在我的體認 如果你運動量不夠 代謝率不夠高 只是

adaplant11/24 00:22在製造昂貴的尿液 花錢買心理性作用 簡言之安慰劑

adaplant11/24 00:22https://reurl.cc/r8bMm1

adaplant11/24 00:23不要有花錢只要吃什麼喝什麼不用努力就會好的錯誤觀念

Rex366111/24 00:28洨也算是一個答案八！樓下有吃！

adaplant11/24 00:31不 我都餵給樓上吃 （笑（幹 這種八卦板梗不要用

fattyfatty11/24 00:42沒買 因為沒打算活太久

elfeana11/24 00:52只吃保護眼睛的

Noemi110611/24 00:53覺得等等會有人很詳細的推薦 嘻嘻

anlick11/24 00:54益生菌 有幫助 但好像不在傳統清單上

tmcharvard11/24 01:25這些東西完全不必要，人最須要的是三餐均衡的營養跟運

tmcharvard11/24 01:26動以及適當的休息，這些額外的其實都是不必要的，除非

tmcharvard11/24 01:27真的營養吸收不良才會需要特殊的保養品，但也不是這些

tmcharvard11/24 01:28非必要的養生食品，此外，這些雖說是食物，有些仍有藥

tmcharvard11/24 01:29性，藥物對沒有相對疾病與需求的人來說只是徒增肝腎負

tmcharvard11/24 01:30擔，有需要醫生的醫囑自然就會有，自行購買真的不必要

martinmask11/24 10:51我會吃馬卡 晚上多幹幾次