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[抒發] 偶爾想躲起來…的時刻?

看板MenTalk標題[抒發] 偶爾想躲起來…的時刻?作者
jay7681
(jaychow7681)
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如題
每隔一段時間
心情特別特別差,情緒特別特別低落
當下什麼事都不想管,
也不想跟任何人說話,
只想一個人進入自己建構的世界,
與現實完全切割,短暫的逃避來進行自我充電

正值歡樂氣氛籠罩的聖誕及跨年期間,
最近的我正沉浸在分手的悲傷中,
與現下的氛圍相當格格不入,
走在熙來攘往的街道,
任何的一切一切都讓我陷入回憶,
非常不自在,甚至很厭世,
很想將自己從這個世界抽離,
這邊指的比較像心靈層面
我是不會傷害自己的,
只是想知道有沒有更好的舒緩方式

現在是心情差時就會有想要閉關、放空、讓心靜一下但不見得一定非得要到安靜的地方沈澱
反而喜愛吵雜,這樣心反而靜,混亂中有種心的逃離感,

最近一次放空是被朋友拉去活動到土星露宿
聽起來很荒謬,但現場確實讓我心情很平靜
像是一場宣洩吧,讓我把不爽倒出來
但又不會被發現也沒有什麼個人包袱
背景歌曲也有讓我跳脫一個層次,好聽
歌名就是到土星露宿,節奏舒服,情緒也很飄,搭配酒精飲料 爽

另外很酷的是炎亞綸本人也有到現場表演
對他的印象仍停留在飛輪海的偶像期,但上網聽了新專輯後,覺得音樂性很豐富,很有故事張力,有感受到他對音樂的堅持與熱忱

參加完彷彿完成了一場如夢似幻的太空旅行
真希望可以再長一點,時間有點太短

活動本身挺有意義,能將自己一切的不滿、悲傷、怨懟等心靈垃圾傾倒在外太空的土星中,當再度回到地球時,可以用一個全新的自己,更有勇氣去面對人生接踵的挑戰。也因為活動關係重新認識了一個年輕時的偶像,看著他的成長與蛻變,同時也激勵了自己,蠻值得的,收穫不少,很勵志

不知道大家遇到心情很Down時喜歡做些什麼事,會立刻被療癒呢?

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djmay12/31 00:27吃喜歡吃的食物 喝喜歡喝的飲料 聽喜歡聽的歌 看喜歡看的書

djmay12/31 00:28追劇看電影運動和家人聊天

pink781312/31 01:54追劇

takomalu12/31 07:00中出(?)

martinmask12/31 09:31去泡三溫暖 然後你就懂了

martinmask12/31 09:31什麼叫做睡得好

cballpro12/31 10:28聽音樂

meowmaymay01/04 13:02買酒+聽音樂

mingo81901/04 13:20看原PO內文後來也去找了炎新專輯聽一遍,認真覺得棒

mingo81901/04 13:20也反覆聽好多遍,有放鬆感

qqq54678901/04 17:18玩遊戲 或是看看相關電影吧 心情會變好

csc199001/04 17:58常常也會有這種時候,通常就是做喜歡做的事...例如打球