[討論] 何時會覺得自己強壯到不行
一般男生
會不會一段時間會有某個時候
覺得自己強壯到不行
很想把力氣盡量用掉
如果出現這樣的身體狀況
會用來做什麼?
搬家 去健身房 河濱快跑 或是...?
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打ㄆ…?
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大學時體力真的很好 熬夜打LOL隔天再去考試
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我重訓看著鏡子裡小肌肌充血的樣子時會覺得自己好像很有力
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氣XD
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火車便當
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瘋狂造愛
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整理房間…
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打小孩時(X)
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你很勇嘛
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樓樓上,那是妳不知道好動小男孩的活動力,想追到就不見
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得很容易了
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我都是威脅利誘等他們自己回來
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一夜好幾次
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打火看學長快葛屁自己還能吸一瓶的時候
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抱著15公斤的小孩逛街
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瘋狂炒飯的時候
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[問題] 如何減緩肌肉疼痛昨天第一次去重訓,然後器材都是用幾乎最輕的重量(因為我力氣很小),也有累了就休息 ,當天運動完沒甚麼感覺,甚至覺得這樣運動憂鬱感有比較改善,但是今天卻覺得身體狀 況很糟糕,手部跟大腿的肌肉非常非常酸痛,然後爬樓梯不小心出力到某個程度,就會有 點類似抽筋的痛感。 請問這是第一次去健身房都有的正常現象嗎?25
[討論] 太久沒練 身體強度變差各位巨巨有沒有這種感覺 停練兩個月後的身體機能下降很多 也會覺得比較容易累 想睡 尤其是有出門去買東西更明顯 這兩個月都宅廢在家![[討論] 太久沒練 身體強度變差 [討論] 太久沒練 身體強度變差](https://i.imgur.com/reAVLnab.jpg)
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[問題] 下山時股四頭抽筋的原因大家好 2/29我跟朋友去苗栗加里山 因為去年九月肺部開了微創手術 有一段時間沒爬山,但是近三個月還是有到健身房做重訓 路線是從鹿場登山口到加里山頂再原路折返4
Re: [問卦] 工人看到去健身房的人在想什麼?做工地, 很容易長期只用到一部分的肌群, 一方面身材會某個特定肌群特別發達不好看, 另一方面長期只用特定肌群會累積慢性傷害。 像你扛瓦斯桶在右肩膀上,