[討論] 早起運動？
以前很流行那些「成功人士的生活習慣」這類文章，
幾乎沒有例外的都會寫，「成功人士都早起運動」，說什麼某某執行長都五點起床
然後運動兩小時再開始工作 偷渡早起鳥兒有蟲吃的概念吧。
至於我自己喔，長期習慣下午運動，
多半是黃昏騎車或打球。偶爾夏天早起爬山，然後回家八點多，洗個澡好舒爽 正是回籠覺的絕好時機！每次都睡得很甜。
我想問各位，有人早晨運動後不會想睡還能去工作嗎？
-----
Sent from JPTT on my iPad
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.50.244 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我啊 但要早睡
推
我喜歡晚上運動完後直些洗澡睡覺
推
能夠早上運動的人基本上都有掌握自己一天行程的權力
→
當你成為CEO 你每天喜歡喝兩瓶可樂都會被人說是成功秘訣
→
背後還有令人暖心的故事
推
被驚醒出門跑步的算嗎XD
→
發洩用而已，不是什麼正向意圖哈哈
→
我沒辦法
→
我也喜歡傍晚下班運動回家剛好洗澡
![Re: [討論] 早起運動？](https://i.imgur.com/yV2Jpbnb.jpg "Re: [討論] 早起運動？")
11
[閒聊] 執行長都好早起執行長都好早起喔，剛剛六點就新增限時動態 下午才比賽其實可以睡晚一點 每次都看他一大早發文，真的體力好好 辛苦了，不知道今天會去高雄那邊吃早餐 --7
[問卦] 早起可以做些甚麼事？？？？？是這樣子的啦 肥肥我在想阿 就是阿 我不是說現在起床算早起啦 我的意思是五點六點起床![[問卦] 早起可以做些甚麼事？？？？？](https://i.imgur.com/TPPaMdPb.jpg "[問卦] 早起可以做些甚麼事？？？？？")
1
[問卦] 有人習慣早起的嗎?不管夏天或冷冷的冬天 還是要上八、九點的班 就是習慣五、六點就起床 看是運動還是東摸摸 西摸摸 應該沒人早起是為了上PTT吧![[問卦] 有人習慣早起的嗎?](https://i.imgur.com/YEu1LVxb.jpg "[問卦] 有人習慣早起的嗎?")
5
[閒聊] 出社會後會覺得以前熬夜把身體熬壞了嗎從高中開始一直就是睡眠不足的狀態 一開始還算早睡早起（12點前睡6點起） 但是已經開始習慣用咖啡提神來超頻身體 上大學以後更不用說 考試熬夜 沒考試也熬夜 運動習慣還一年比一年差4
[問卦] 要怎摸養成早起運動的習慣欸欸欸 肥宅我 想改變一下生活習性 想說每天早上起來先騎50分鐘飛輪再洗個澡去上班 原本都睡到7:40起床 上個禮拜我鬧鐘就調6:20 鈴聲換成最吵得開最大聲 保險起見6:35也設一個