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[閒聊] 吃米飯

voohong 發表於 2022/12/11 下午9:16:03
看板MenTalk標題[閒聊] 吃米飯作者
voohong
 (120kg BMI48)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:2

已經很久一段時間沒好好吃米飯了

早上去搬了點東西

午餐吃了一些飯

因為整天下雨，晚上拿衣服去烘乾

又吃了一碗飯

回家開始練腿

然後又記錯槓片了

比預算多了10kg (兩個月後才會到達的重量)

竟然被我硬著頭皮做完了…

果然有碳水真的會影響訓練品質啊…

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.220.198 (馬來西亞)
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推

ken72033112/11 21:21吃飯才有力氣

→

francisou12/12 13:10有差別

推

martinmask12/12 17:55參考C羅健身參

C羅那我不行啦… 我圖個身體健康就好了

→

bottleya12/13 13:51飯好吃

※ 編輯: voohong (115.164.213.119 馬來西亞), 12/13/2022 15:26:08
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