[閒聊] 吃米飯
已經很久一段時間沒好好吃米飯了
早上去搬了點東西
午餐吃了一些飯
因為整天下雨，晚上拿衣服去烘乾
又吃了一碗飯
回家開始練腿
然後又記錯槓片了
比預算多了10kg (兩個月後才會到達的重量)
竟然被我硬著頭皮做完了…
果然有碳水真的會影響訓練品質啊…
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.220.198 (馬來西亞)
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推
吃飯才有力氣
→
有差別
推
參考C羅健身參
C羅那我不行啦… 我圖個身體健康就好了
→
※ 編輯: voohong (115.164.213.119 馬來西亞), 12/13/2022 15:26:08
飯好吃
爆
Re: [請益] 如何保持絕佳體力你好~我也跟你有一樣的困擾 所以做了不少研究跟規劃 分享一下我最後總結出來的時間計劃表 早上約6點半起床, 先晨跑30分鐘, 7點回家梳洗 7點半左右開始煮早餐, 自己煮才能確保營養比例正確不會太油或太鹹太甜86
[問題] 請問高雄哪裡有好吃米飯的餐廳好像是有點奇怪的問題。是這樣的， 我爸爸因為看病的關係，之後會滿常來高雄的。 每一次來回診都是一整天，中午都在高雄吃飯。 由於我爸爸是肝臟移植患者，飲食以清淡衛生為主，也完全不能碰生食。 午餐真的不太好想啊QQ54
[閒聊] 白米飯黏成一團是煮壞了，還是正常?台灣吃自助餐或便當時 經常會吃到黏成一團的米飯 那口感難以言喻，我是吃不下去啦 但家人卻吃得很開心，搞得好像我很挑食一樣 回家後翻一下衛宮飯動畫![[閒聊] 白米飯黏成一團是煮壞了，還是正常?](https://i.imgur.com/QKMtiWnb.jpg "[閒聊] 白米飯黏成一團是煮壞了，還是正常?")
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[討論] 減脂2個月的成果過年時，看表弟他們家 去看中醫說要減肥，吃那些甚麼中藥粉，然後中午12點後都不吃 東西到隔天 心想 我也開始努力好了，從2月底開始到今天 用運動中心的inbody測量，雖然不是相當準確，但希望有個數據當依據 2/25![[討論] 減脂2個月的成果](https://i.imgur.com/KSbIJhPb.jpg "[討論] 減脂2個月的成果")
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Fw: [閒聊] 以前桃園市政府前面有一家素食自助餐收攤作者: Qmmmmmmmm (雷蠶寶寶) 看板: love-vegetal 標題: [閒聊] 以前桃園市政府前面有一家素食自助餐收攤 時間: Thu Aug 13 19:55:28 2020 以前桃園市政府前面有一家素食自助餐 印象中80塊錢 菜隨便夾 飯隨便添4
Re: [問卦] 羨慕日本白米飯好吃的外食仔在想什麼？白米飯好不好吃差異很大 我們那邊有一間自助餐，還不錯，唯一缺點就是飯超級難吃 好像都是農會那種擺了很久的米，又硬又粗糙 反觀，去高檔鐵板燒吃的白飯，真的香噴噴 飯，很重要。