[問題] 蟹型肌肉展示the most muscular

jizzer5566 發表於 2023/10/20 上午8:49:02

看板MuscleBeach標題[問題] 蟹型肌肉展示the most muscular作者

(詩酒趁年華)時間Oct 20 08:49:02 2023推噓 8 推:8 噓:0 →:11

各種肌肉展示動作都能學個7成像
但唯獨蟹型肌肉展示the most muscular做不來
怎麼做都不好看, 當然有可能是我肉量不夠

但是

有些健美選手明明肉量跟骨架都比對手大
可是做蟹型就是比其他選手弱
例如：
做得比較好的Dennis Jams, Dennis Wolf,
做得難看的Ronnie coleman, Jay Cutler,
後兩者反而拿過奧賽冠軍,
畢竟蟹型不是七項指定動作,
感覺是沒掌握到蟹型要領
蟹型的訣竅是什麼？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.13.30 (臺灣)

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※ 編輯: jizzer5566 (42.71.13.30 臺灣), 10/20/2023 08:51:14

推

sm98151210/20 11:31Dexter啊邊做邊搖頭

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FlynnZhang10/20 12:31訣竅就是你要是巨蟹座的

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FlynnZhang10/20 12:32如果不是的話就沒必要浪費時間練這個動作了

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Takasteric10/20 12:39阿諾蟹式北極熊