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[問題] 推薦拌飯的醬嗎?

看板MuscleBeach標題[問題] 推薦拌飯的醬嗎?作者
pupss89177
(asshole young)
時間推噓41 推:41 噓:0 →:30

因為小弟住的地方沒有廚房

所以都買健康餐 可是最近吃的很膩

想請問各位推薦減脂能拌飯一起吃的

要飯菜一起拌的 然後菜色就雞胸肉、高麗菜、綠色不知道什麼菜、小魚豆乾的

謝謝大家

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※ PTT留言評論
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wujet0910003/21 18:03某間燒臘店的辣椒醬超級無敵幹爆好吃 其他地方都買不

wujet0910003/21 18:03到這麼幹爆好吃的辣椒醬 自己買辣椒來吃也沒他那邊的

wujet0910003/21 18:03辣椒這麼好吃 很神奇

wujet0910003/21 18:26上面好像在亂 不過認真說你想不要逆 就是不要一直吃

wujet0910003/21 18:26雞胸肉 不然不好弄

april103/21 18:41海苔醬

ceca03/21 19:01去弄一塊控肉.

sm98151203/21 19:02大蒜

ceca03/21 19:04阿減脂..XD

ceca03/21 19:04那...胡椒粉!!

ceca03/21 19:06上面鄉民說的大蒜末,或是蔥花...

heavenbeyond03/21 19:126樓懂食!海苔醬或是海苔酥其實都不錯!

andy5160603/21 19:19泡菜

wen1230503/21 19:31芥末,拌麵拌飯都好吃

moy556603/21 19:37老乾媽

doorsky03/21 19:52東泉啊 幾乎沒熱量

gigi03050703/21 20:07老乾媽。不用謝了。

a112121003/21 20:12半熟蛋加醬油

halulu03/21 20:14敢吃辣的話推薦乾碟粉

Iversonshao03/21 20:27

paulman03/21 20:58拌飯就找你喜歡的口味啊 又不是拿來當菜吃

paulman03/21 20:58那點熱量差不了多少

loserforever03/21 21:40面筋 豆棗 豆腐乳 隨便啦

ryo92303/21 21:54東泉

gjack03/21 21:59新東陽肉醬

sleepyrat03/21 22:17西莎??

a0941004503/21 22:33Xo醬

chihlee556603/21 23:19蔥鹽

noomlluf7203/22 00:14胡麻醬、莎莎醬

defreestijl03/22 00:35味島香鬆 口味超級多可選

Radiomir03/22 00:53白飯算好吃了...全穀飯才需要拌, 我拌橄欖油和鮮味炒手

Radiomir03/22 00:5660g生米(120g熟飯)我習慣加入4.5g橄欖油...

taikonkimo03/22 08:59都要減脂了 真的最好還是胡椒粉 也可以自製香料粉

taikonkimo03/22 09:00花椒 孜然 白胡椒 鹽 弄一弄就一大瓶了 可以灑很久

scherzer556603/22 11:01我租房子的地方也沒有廚房,都是靠微波爐、氣炸鍋

scherzer556603/22 11:01、電磁爐過生活QQ,如果只是要拌飯提味醬料烏醋、

scherzer556603/22 11:01米酒(去腥)、黑胡椒或者日式魚鬆、辣椒醬那種都可

scherzer556603/22 11:01以。如果有心自己備料買個雞肉、蝦子、魚調味後丟

scherzer556603/22 11:01微波爐再拿出來拌飯也是很好的選擇~

gs0000103/22 11:13韓國製的泡菜,熱量超低、油份極少,台灣製的很甜,不好

gs0000103/22 11:13吃。

GoalBased03/22 11:24吃你想吃的 沒差那麼一點 很在意就其他地方扣回來

vtsh2012603/22 11:51一樓說的是極之好味嗎

pinkman4703/22 12:18是拉差唯一推薦

abc2108699903/22 12:45Tabasco ,黃芥末

frank122103/22 12:54推薦博多華味鳥調味料 跟雞肉很搭!但鈉含量要稍微注

frank122103/22 12:54意一下

RINPE03/22 13:02有在運動不差這一點吧

RINPE03/22 13:02直接選重口的就好

toast152103/22 14:02一生推沙茶醬拌飯

natsuyuki03/22 14:18海苔醬 鹽昆布絲

sm98151203/22 15:42喔以前還有吃是拉差

Manu203403/22 15:44辣妹辣椒醬

sixd03/22 15:48味島香鬆

heavenbeyond03/22 17:3050樓的沙茶醬只適合增肌期啦

heavenbeyond03/22 17:30因為那實在太好吃了,絕對不可能只吃幾口飯就放下筷

heavenbeyond03/22 17:30子!

x19790913103/22 18:32蔥薑蒜 搞裡頭

kill093403/22 18:57里仁的橄欖醬,大推

hellophoenix03/22 19:07推薦空氣拌飯

jessiejang03/22 19:55推推tabasco

e269909603/22 20:14度小月的肉燥罐頭?

wseedw03/22 22:15生蛋黃

nocash03/22 23:36小磨坊胡椒鹽

tupacshkur03/23 02:41味島香鬆、泡菜

Dwccc03/23 17:15那改成雞腿肉。你加醬不就多了熱量。

shengin03/23 18:43金之堀西 ほりにし Horinishi萬用調味料粉 只要吃飯必撒

shengin03/23 18:43這個

wupeter0903/23 21:28蒜碎+0卡辣醬

thinker12303/24 21:46泡菜不錯

zse6696003/24 23:41想知道一樓說的是哪一家