[問題] 桃園龍潭健身房推薦
安安大家好～
小妹完全新手，家住桃園藝文，龍潭租屋上班，想透過健身改善體態，培養運動習慣，請教大家有沒有推薦的健身房 and 教練。
原本的想法是假日回藝文上課（選項較多，當初想去超核心），龍潭找器材齊全的，平日可以練就好，但是版上說法都是近的優先，有點苦惱…
龍潭名單：元素、重金屬、茁壯…
想請各位巨巨提供入門建議，健身房、教練名單，感謝！
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元素現在兩個月兩千，可以先來試看看，應該是龍潭器材最
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多的了
推
元素看起來超讚的，以前每次經過都感嘆
推
1000/月似乎算偏貴? 而且聽說沒有淋浴間?
推
space time
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[討論] 大家有沒有被家人軟硬兼施不要去健身房各位版友好: 小弟家住桃園(龍潭） 因為最近疫情關係，小弟家人都一再勸不要再去健身房(平鎮），可是我想去的時間都是 一早，人數20_30人，在120坪的空間。而且我從以前就一直帶口罩。 而且還是開窗![[討論] 大家有沒有被家人軟硬兼施不要去健身房](https://i.imgur.com/zYSIZYXb.jpg "[討論] 大家有沒有被家人軟硬兼施不要去健身房")
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東海附近健身房或教練求推薦各位巨巨，美女好： 小弟目前26歲 身高體重：163/58 肚子微肉 工作在西屯區，家住龍井， 想找東海主要也是因為剛好在回家路上，15
[請益] 推薦北區、北屯不綁約的健身房如題，因為老是被人說身材跟體態不好看 所以想找健身房開始練身體調整身型。 現在住文心中清附近，原本找了一家附近的健身房上了一次體驗課，結果教練記錯上課時間 ，上課又心不在焉的一直在滑手機跟跑去看球賽，跟他們反應這問題還被反嗆，所以也不想 去那家了。![[請益] 推薦北區、北屯不綁約的健身房](https://i.imgur.com/Va0s3L2b.jpg "[請益] 推薦北區、北屯不綁約的健身房")
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[請益] 有南崁或桃園市區的圈內健身教練嗎嗨！大家好～ 想問版上有沒有南崁或桃園市區推薦的ㄧ對ㄧ健身教練， 最近很想要學重訓，讓體態變好看ㄧ點。 原PO是183/78，目前還在努力減脂中！ 由於平常去世界健身房都以用跑步機為主，14
[問題] 藝文特區健身房與健身教練推薦健身計畫預計每週上1-2天課(初期1天), 上課時間希望在06:30-07:30或07:00-08:00間, 主要因為想在工作前上完教練課, 公司離藝文大約10分鐘內車程,08:30上班, 自己本身是台北人,雖近期有計畫搬到藝文特區,13
[問題] 健身房或運動中心推薦因為工作關係， 12月起3個月會在三重地區，想找地方運動， 不知道有無短期的健身中心（建工、成吉思汗等等） 主要自己是想找教練教健身、重訓， 另外也有考慮運動中心，12
[問題] 健身房推薦各位好 小弟是健身小白想找教練跟健身房 目前查到的有興趣的 健身工廠（經國廠） 大無限健身（藝文店） 激活體能運動中心（藝文店）5
[問題] 新手入門 上新莊健身房\教練推薦原本只有跑步的運動習慣，對於健身是完全零基礎，只有去運動中心玩玩器材而已。現在 認真想找個教練入門，發文想詢問有沒有推薦的健身房和教練。 住在新莊新泰路，地點上新莊佳，希望走路15分能到，騎車10分也可接受 因為自身生病，左鎖骨有安裝人工血管，可能訓練時會需要注意，如果有懂這方面的教練 更好，謝謝大家！1
[問題] 板橋新埔北門私人教練推薦如題 本身應該不算是運動新手..但對於重訓這方面是新手 長期上飛輪、壺鈴、TRX等等團課，都是以團課類型居多 這陣子真的上團課上到很厭倦了，提不起勁，想說來學習新的東西 主要是想找平日一早，早上6:30左右可以上課的私人教練1
[問題] 龍潭適合長輩的健身房請問有無推薦的呢？ 給長輩做一些阻力訓練或重量訓練 希望有教練指導安全 謝謝 --
![[心得] 三十二個月的lean bluk成效](https://i.imgur.com/kqPXmGzb.jpg "[心得] 三十二個月的lean bluk成效")