R: [情報] 公益評估＠海外場（美國波特蘭、加拿大溫哥華)
小弟趁著新年假期
來到美國進修疼痛科學的課程
1/25~1/31 在 Portland, OR, USA
1/31~2/5 在 Vancouver, BC, CA
主要都在 Downtown 活動
如果有動作或姿勢造成的疼痛問題
已經求助過醫療專業還是沒辦法解決
歡迎站內信 或 私訊聯絡我！
小弟應該可以提供一些協助和建議
訓練問題、運動營養、進修推薦
或是 相關人才回台灣的就業問題
也都歡迎找我聊聊！
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分享一下
最近訓練的自由潛水選手 黃華揚
原本是因為訓練的下背痛問題來找我評估
發現一些在原本訓練模式比較難解決的問題
最近這一年多由我們進行贊助體能訓練
合作過程裡刷新兩個新的全國紀錄
也是現在的紀錄保持人
https://i.imgur.com/u8AshkD.jpg
![圖 R: [情報] 公益評估＠海外場（美國波特蘭、加拿大溫哥華)](https://i.imgur.com/u8AshkD.jpg?e=1675025244&s=-QjEwZGV8pdJvnBWwPXnLQ)
DNF (無蹼動態平潛) 182公尺 -- 泳池賽
https://i.imgur.com/sne0pqn.jpg
![圖 R: [情報] 公益評估＠海外場（美國波特蘭、加拿大溫哥華)](https://i.imgur.com/sne0pqn.jpg?e=1675020743&s=vPcOzD42q6NVEeSVEO54mQ)
CWT (有蹼恆重下潛) 109公尺 -- 深度賽在海裡
今年一月才剛達成的
世界綜合積分排名
也從原本的第九名進步到第七名
詳細比賽過程可以到他的頁面去看
訓練世界頂尖殿堂的現役選手準備賽事
真的很有挑戰，也很有趣!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 50.246.230.121 (美國)
※ PTT 網址
※ 編輯: kuroda (209.63.56.231 美國), 01/26/2023 04:14:31
推
推華揚
推
推熱心
推
純推沒法去QQ
推
推
推
推
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[心得] 物理治療、訓練、飲食控制沒效果大家好，我是物理治療師，也是CSCS，看到有板友提到，且自己也常被問到的問題，所以 整理了一些想法。有些論述可能會比較直接、對部分人來說會覺得被冒犯或在廢話，僅單純 提出來給需要的人參考。 身為物理治療師常被問： 『為什麼已經治療一段時間還沒好？』、『我看過很多間了，都沒解決我的問題』![[心得] 物理治療、訓練、飲食控制沒效果](https://i.imgur.com/NuWmLfKb.jpg "[心得] 物理治療、訓練、飲食控制沒效果")
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[討論] 重訓後下背痛/腰痛怎辦?作者: gn02595084 (謙~) 看板: FITNESS 標題: Re: [討論] 重訓後下背痛/腰痛怎辦? 時間: Thu Apr 30 20:59:06 2020 你好，我是物理治療師也是肌力與體能訓練師，蠻多人其實有類似的問題，因此整理一些 想法跟建議，給需要的人做參考。![[討論] 重訓後下背痛/腰痛怎辦?](https://i.imgur.com/ffNzXUWb.jpg "[討論] 重訓後下背痛/腰痛怎辦?")
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Re: [情報] 公益評估＠海外場（美國芝加哥、加拿大蒙特婁）隨著國門即將開放 又能比較自在的到各地去旅行了 9/29~10/6 Chicago, IL, US 10/6~10/12 Montreal, QC, CA 小弟這些時間會在這兩個城市進修 和 談生意8
R: [情報] 公益評估＠台北＆竹北法， : 之後還會找時間繼續打。就是因為我打過，且也培訓過不少醫師和治療師， : 才相對了解這些專業的思維所在。已經接過太多學生， : 被打一堆針、一直去治療都沒啥效果， : 結果簡單的放鬆和肌力訓練就搞定長久的疼痛問題...![R: [情報] 公益評估＠台北＆竹北](https://i.imgur.com/3EPtTTcb.jpg "R: [情報] 公益評估＠台北＆竹北")
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Re: [討論] 重訓後下背痛/腰痛怎辦?你好，我是物理治療師也是肌力與體能訓練師，蠻多人其實有類似的問題，因此整理一些 想法跟建議，給需要的人做參考。 首先，這個問題有點大，因為重量訓練的動作有很多，另外，我並沒有實際看過你的動作 、評估過你身體的狀況，因此，在這邊先以我最常看到的情況、遇到的問題、解決方式做 討論。
![[問題] 重訓「休息」太久會不會沒效率？](https://i.imgur.com/UH1EQhfb.jpeg "[問題] 重訓「休息」太久會不會沒效率？")