[討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷）

FatZhai01702/12 19:15你是不是在找

FatZhai01702/12 19:15つ我不想練太壯

asd860302/12 19:32專攻的項目不一樣 擅長的不一樣 就這樣而已

xyz3080002/12 19:35告訴我們，有機會的話，一定要上節目

ccl00702/12 19:38有給未成年比賽的小小極限體能王 中小學生超可怕的

ccl00702/12 19:39基本上這類綜藝過關節目到最後也是一種專項有適合條件

Standing02/12 19:46CrossFit 好像太有利

creative02/12 19:52節目宗旨一開始就跟你說要篩選出最佳體能的完美體格了

creative02/12 19:54日本極限體能王不也一堆大塊頭肌肉男屢屢被刷掉

godone1702/12 20:04第6集推船 力量型的就有優勢了

MosesMoody02/12 20:07咦，後面有一堆彈跳力怪物跟腿粗的人都留下餒

MosesMoody02/12 20:09速度、爆發力、肌耐力等等，必須說健力這種在平穩平面

MosesMoody02/12 20:10施展最大肌力的，確實本來就很難有太多優勢吧

MosesMoody02/12 20:11我反而覺得不太是說節目安排不夠考慮到健力圈，而該反

MosesMoody02/12 20:11過來想，究竟是不是健力能轉移的綜合能力本就比較少才

MosesMoody02/12 20:12是（？

MosesMoody02/12 20:12因為健力就是那樣練呀xDDDDD

MosesMoody02/12 20:15沒特別練的能力就不會有也不會有優勢

xxtuoo02/12 20:18看到搬船那集再說 肌肉太大反而無腦亂拉Zzz

ggsuperda02/12 20:29以前第四台在播的 最強壯男人 都是健力類型的阿

ggsuperda02/12 20:29抱石球 拉卡車飛機 硬舉破千KG

chocopoodle02/12 20:36韓國人是不是真的很熱衷健身

control245202/12 20:40唯一的街健選手目前還沒淘汰

Radiomir02/12 20:52練體操的吃香吧?

s920912222202/12 21:0220 樓說的是大力士呀

supahotfire02/12 21:05但體能又不是指大塊頭大力量而已

wts483202/12 21:10對拉船比較重要的是智商 如果懂點力學拉起來會輕鬆不少

RealNigga02/12 21:15教我們記得要健腦 不要太情旭化

kidd08502/12 21:29人帥真好

mambaforever02/12 21:37這種競賽練crossfit的優勢太大 頂多第三關拉船練

mambaforever02/12 21:37健力的有優勢

sn24576302/12 21:45拉船安排有問題，為什麼不是跟之前一樣先選人再公布關卡

sn24576302/12 21:46，直接公布就沒有人想跟女生同隊，女生只能自生自滅。

decom02/12 21:49敗部復活戰也是體重影響大

aikensh556602/12 22:12尹誠彬的體能真的很猛

GSimon02/12 22:33第三關安排真的不ok，覺得應該分完組再公佈比賽項目

hotsauce111102/12 22:35節目主要是要選“最實用”的身材，肌力、肌耐力、

hotsauce111102/12 22:35心理素質缺一不可，Crossfit的訓練方式比較符合這節

hotsauce111102/12 22:35目要的。

sn24576302/12 22:42第七集不用看了，絕對是女生團滅，最後又是猛男大對決，

sn24576302/12 22:42那當初找女生來也沒意義了。

CARTERWU02/12 23:08是因為他找的健力選手是大量級的關係

handsomemama02/12 23:26請問自然練的到尹誠彬這種身材嗎

luckyvin02/12 23:53不要當兵

dear010602/12 23:56如果第三隊戰術運用得當，搞不好反贏第二隊也不一定

dear010602/12 23:56第二隊感覺就都靠著自己肌肉大力氣大沒在用腦

pb110102/13 00:22第二關不錯看 第三關就真的難看了 除非第三隊真的能贏

CO202/13 01:13天下武功 唯快不破

CO202/13 01:14又不是漫畫或是電影 有力量能坦就好

creative02/13 01:36https://youtu.be/IrZiYk0TpXU 快笑死～

enemyli02/13 01:51為啥要考慮健力圈 就說了要找最實用的身材了

IGOTANORCA02/13 03:37減脂就減脂 沒事別亂切胃

yafx4200p02/13 04:31尹誠彬 一進場 就被公認鋼鐵人 大概韓國

yafx4200p02/13 04:31人都認識測那個彈跳力真的很強

control245202/13 08:28一個職業籃球員都沒有，蠻神奇的

enterabc02/13 08:56粉紅色頭髮的女生搬砂那關完全沒貢獻，裝砂只是拿袋子

enterabc02/13 08:58那關也沒看她跑半趟，結果復活賽還對體重輕的她有利

nocash02/13 10:01從體能之巔學到的是，同樣是接受過訓練，男性必定比女性有

nocash02/13 10:01優勢。在這種客觀事實下，節目遊戲的設計決不能只偏重純力

nocash02/13 10:01量，反而是針對只練肌肉的人的弱點下手，如活動度，握力，

nocash02/13 10:01敏捷，長時間心肺能力，肌耐力等。就女性參加而言拿第一機

nocash02/13 10:01率偏低，那為什麼還要參加？

nocash02/13 10:04比較可能的方向是，女性參賽的目的並不是只是為了拿第一得

nocash02/13 10:04獎金，而是為了提高自己的知名度，讓自己能得到更多的粉絲

nocash02/13 10:04，接案，按廣告，賣課程的機會。從節目的外溢效應賺到更多

nocash02/13 10:04的錢。

nocash02/13 10:06預估女性在這節目中不會太拚命讓自己受傷或破相，而是能留

nocash02/13 10:06在節目上愈久愈好。

nocash02/13 10:11從這裡我學到自己的訓練目標及內容的安排及調整上不會太單

nocash02/13 10:11一方向，也不會再執著什麼慢跑會降低肌肉量，體脂一定要幾

nocash02/13 10:11%，三項一定要破500等等。

shane2415602/13 10:15結論就是你不去健身連參加資格都沒有啊

decom02/13 12:0058樓說的是，我已經追蹤張恩實跟沈音燈的IG了

nocash02/13 12:25沒意外的話，這倆位人氣選手就算遊戲中被淘汰，製作方也會

nocash02/13 12:26改規則或弄個敗部復活讓她倆留下。有人氣，節目才有收視率

nocash02/13 12:26，一種魚幫水，水幫魚的概念。實境比賽節目看久了就知道這

nocash02/13 12:26套路

gaussjordan02/13 15:55張恩實長得好像演魔女那個

Justapig02/13 19:03其實絕大部分網紅 yter 模特兒 或是教練的確上節目就是

Justapig02/13 19:03刷知名度啊

akane777602/13 19:10音燈那麼瘦 但他三項都做得蠻好的 反觀台灣

Justapig02/13 20:36我最驚訝是音燈居然已經32，看起來超幼

TomRiddle02/13 21:38音燈很香

Martin041402/14 01:46支持館長 支持肌肥大

dogtsai02/15 00:44其實也不能說音燈敗部復活很得利啦，第二關比完一定會給

dogtsai02/15 00:44一段肌肉修復期，再比敗部賽，而且每個人都是拉40%體重

dogtsai02/15 00:44的重物，也是有設計過的，大體重的人本來就能拉比較重的

dogtsai02/15 00:44物體，雖然她第二關划水，但也是有實力而且一定也比一般

dogtsai02/15 00:44健身女身強

pezon12302/15 01:33搶球那關不知道是不是節目安排 有些感覺沒盡力