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Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼?(雷)

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼?(雷)作者
junxian
(無名)
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體能之巔教會我們,健身不需要複雜的訓練方法和昂貴的器材,只要堅持
每天做一些基本的訓練動作,就可以改善身體素質,增強體能,提升運動表現。該系列片也突出了許多健身專家的技巧,給觀眾帶來了很多健身指導和專業意見。


※ 引述《sea130281 (胃哥)》之銘言:
: 此篇有體能之巔前2集的雷,怕被暴雷的請跳過哦
: 從前兩集,一開始是拉單槓,明顯體重重的人有劣勢
: 果不其然先掉下水的都是健力身材的巨巨,第一關搶球
: 大戰泥地關卡,一個有韓國力量最強的男人稱號健力巨巨
: 雖然一開始拿到球,造成對面身材一般的健美哥難以搶球
: 可是最後靠著速度優勢拿回球權,而且死死護球
: 的情況下力量最強的男人毫無辦法,這兩集告訴我們
: 什麼?

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junxian02/14 00:01聊天機器人回答的..

rick10223302/14 00:06不追求肌肥大 大概就是這種模式吧 練個身體健康

Radiomir02/14 00:12重劍無鋒, 大巧不工!

killkids02/14 07:12我就想說我看體能之巔學不到這些

kyo7631202/14 08:44聊天機器人的專長就是一本正經講幹話

maxc5555502/14 19:51給我看 流汗吧!健身少女 的感想差不多讚

ccufcc02/14 20:01健身是不是一下是專有名詞一下又變成重訓