Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法(已更新圖)
跟著一起歪就沒事了,J丟賀仄與世推移
我臥推椅子不知道要怎麼擺 由於歪斜的關係,兩邊手腕的位
置不樣,很抖
.
自己推一下啊 這就槓放回去時左右不平衡久了就震歪了
是能增加啥危險性 頂多強迫症的人看了不舒服
臥推沒護槓才危險
我認真的點開放大然後上下左右看了了,但是我還是看
不出來…
戴眼罩練,眼不見為淨!!
椅子垂直對著槓擺就對了
你的圖地板線也是歪的啊 為什麼就不能拍正讓大家看清楚一
點
都完美喬正的才少……真的受不了就換一間吧
看懂的可以解釋一下問題在哪嗎
椅子跟著擺歪啊,不然就自己出力架子喬一下不就好了
你的白條應該和地磚縫平行
椅子跟著一起歪不就好了?
你是不是劍掉到水裡會刻一條線想紀錄位置的那種人?
你的尺是得跟地板線平行,不是跟圖片平行
我還是看不出歪在那…..
除非你槓子跟椅子不是十字 不然這真的看不懂要表達啥
覺得史密斯歪掉影響比較大 畢竟是類固定式器材 座椅不容易調
整好位置
補2張圖結果一點幫助都沒有 沒人懂你的歪
他的問題應該就是架子跟地板的線沒對正
但我實在不懂這算什麼問題 自己調整一下不就好了
謝謝你 我覺得我算是會表達的人了
而且你到底為什麼這件事要這麼執著
還發了兩篇文
架子歪, 你臥推椅跟人跟著歪不就是正了?
我平常都只會蹲坐南朝北, 架子坐北朝南?就不會對齊嗎?
笑死
奇文共賞
猜原PO肯定不是唸設計或建築,不然客戶會氣死
你可以調整臥推凳…
你為什麼椅子要擺歪的呢
強迫症先去治一治
偷偷告訴你,人體也不是完整對稱平衡
就自己拉一下喬正不就好了,不然椅子跟槓垂直不就解決?
就算架子正,也一堆人羅馬椅擺歪歪斜斜的啊,還是健身
裝備要多一個水平儀跟紅外線畫線器
看不懂 躺椅不是也是歪的?這樣還是能直上直下不是
又不是槓放上去會有高低落差...
大概懂 人就要跟著斜,有點怪怪的,但這不影響訓練啦
你人不能轉是不是
仔細一看你尺就擺歪了 那架子當然看起來更歪
原po是姓森谷嗎
啊「「喔 沒跟地板磚對齊線 wg很多啊
如果是我,我會把槓片全卸掉,架子橋正,螺絲巡一遍。
不然一直在那邊不舒服算什麼強迫症。
帶米尺上健身房的我是有看過,跟教練借皮尺的也有。
在不行就要出動水平儀了
現場的教練應該也會覺得歪歪的才對阿?
臥推躺下來天花板的燈具,管線沒有垂直、平行都覺得怪怪的
搞不好是地板鋪歪了啊
跟文組溝通很累
20樓好好笑
20樓 笑死
啊?搞半天是說架子跟地墊沒平行喔??
還以為是說那個架子勒…..
沒跟墊子平行,就自己搬啊,不然重訓訓個咪歐
刻舟求劍笑死
你發錯板了,這篇發笨板才對
刻舟求劍現代版喔
衝文章數?
跟工務講
呃 這啥圖
你到底是跟地板練還是跟架子練
萵苣很多器材都沒對齊地板 人跟著器材走就好
只是你的圖好像也沒跟地板沒切齊?
你最早2013年就po過文了 練10年了你問這種問題???
你的地板縫隙跟器材是垂直的誒
這就是健身不健腦的範例嗎?真的是太恐怖了
的確臥推時天花板歪挺令人困擾
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