Re: [問題] 五十肩做英特波有效果嗎?
我曾經被庸醫診斷為五十肩
做了很多復健
只有痛,無任何改善效果
首先你要確定是不是真的五十肩
我的症狀是肩關節夾擠
有在重訓的人很常見
可以照這個影片按壓動作試試
https://youtu.be/fmcRIn2WYd4?si=PEFCF4N7CM2wtpu6
後來我用啞鈴肩推,完全康復
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很詳細,感謝分享
推
這個影片好神,我這二天舉手會痛,把影片中的放鬆做完就
→
不痛了@@
推
真的五十肩連舉手都沒辦法
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[問卦] 五十肩到底有什麼快速緩解的方法??長輩五十肩已經半年了 打針也打過了,玻尿酸也打過了 徒手復健也都試過了,但還是爆幹痛 睡覺還是會痛醒 完全沒有緩解的跡象15
Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作說到五十肩,我十年前在板上的文章都還在,回顧起來他喵的真是又好氣又好笑。 當年我才40歲,在某醫院復健科診所,被診斷五十肩,差點沒哭出來,他建議我打葡萄糖 增生,我說不要,就一般熱敷電療就好。 可是他喵的搞了快一年,還是沒好,我於是跑去台北某物理治療所,前後按了兩次,才兩 次,我就恢復正常了。治療師只說,不是五十肩啦,沒那麼嚴重,只是旋轉肌拉傷而已。![Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作 Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作](https://i.imgur.com/1cQaTJpb.jpeg)
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[問題] 請推薦高雄五十肩手術醫師如題。 五十肩已經快一年了, 而且是雙肩同時。 有做過體外震波、關節撐開注射等等治療, 也常常去徒手復健,7
[生活] 請求推薦治療五十肩各位帥哥美女鄉親大家好~ 小弟的母親因為五十肩困擾有十年了, 之前都是靠醫生開的肌肉鬆弛劑, 才比較不會那麼疼痛 最近醫生不開給他了,五十肩就開始發作7
[問題] 五十肩復健後期可以做的動作幫長輩問 大概半年前運動傷害導致五十肩 (說來好笑,當天公園裡有小孩子幫我爺爺拍手 說爺爺好厲害,他一下子太嗨,做過頭就50肩了= =) 後來經過撥筋推拿,現在手已經可以正常舉到納粹高度5
Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作我自己是五十肩患者,大概經歷了一整年的治療才慢慢恢復到正常的8-90%的活動範圍。做過的治療大概是注射高濃度葡萄糖(4劑)、徒手治療、針灸、拔罐、自己伸展 五十肩應該不是突然發生,但可能是發現自己某些角度的動作做不到才意識到有問題,我最糟糕的時候是連手叉腰這個動作都做不來。最後這一段要回復到舉手可以手臂貼齊耳朵感覺比前面的復原更久。 醫生應該有教一些基本的動作。 比如: (1)手指爬牆到最高點然後再稍微加一個壓的動作![Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作 Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作](https://img.youtube.com/vi/90llh2fOh-w/mqdefault.jpg)
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[請益] 南屯區五十肩治療近期會搬到台中南屯區 請問有沒有推薦的復健診所? 目前症狀是五十肩,在台南有去復健診所復健 先謝謝熱情的台中朋友 --
肩膀痠痛 手抬不起來 原來是五十肩在搞怪不少人一定和我一樣,工作繁忙~每天都加班熬夜到凌晨3、4點,長時間坐在辦公桌前, 一坐下就是半天時間,身體漸漸的出現一些問題。 最近一週肩膀開始疼痛,原本以為是一般的肌肉痠痛,但怎麼按、怎麼橋,都沒好轉,後 來看到陳俊佑醫師在介紹五十肩的影片,才發覺該不會是得了五十肩! 影片後還有五十肩自我檢測的方法,如果大家有肩膀痠的症狀,推薦大家可以在家自我檢
簡單的五十肩復健教學自從發現罹患五十肩後,一直覺得,雖然手不太能抬高伸直,偶爾日常生活的一些小動作 肩膀會有輕微的疼痛,但都不是太嚴重,就沒有理會了,後來看了陳俊佑醫師的五十肩介 紹影片才知道,如果沒有及早治療是會變嚴重的,復健與恢復期時間也會拉長,果然任何 身體狀況都是不能輕忽的! 平時也要有規律的運動習慣和良好的生活作息,才能有效的遠離疾病的威脅!
![[問題] 五十肩做英特波有效果嗎? [問題] 五十肩做英特波有效果嗎?](https://i.ytimg.com/vi/HOoSkL9FXuQ/maxresdefault.jpg)