［問題］大家有推薦的即飲蛋白嗎
我自己是很懶惰的人，健身的習慣一直培養不起來，三天打魚兩天曬網，因為本身吸收不好，瘦瘦的也就不以為意，直到去年才下定決心開始健身，但平時懶惰慣的我在喝蛋白飲的時候也實在提不起勁去搖，更別說還要洗杯子了，有夠麻煩
所以一直以來都是買即開的蛋白飲為主，市售的蛋白飲大概喝一輪過後，也許健身族群的還是自己沖的居多，一來選擇沒這麼多，二來口味也不是盡如人意
我自己覺得最好喝是健康式的蛋白飲，口感滿不錯的，不會有很重的代糖味道，也不會喝到後面很膩(雖然我也不知道為甚麼可以做得很膩，跟其他市售營養品有差距，本身會搭配膳食纖維跟維生素，應該滿夠的，算下來蛋白質跟脂肪的比例應該是即飲類型的巔峰吧，對我這種菜雞來說是滿優的選擇，大家有自己常喝的即飲蛋白嗎?如果有的話也可以推薦一下當作以後如果有甚麼意外的備案
https://i.imgur.com/UbfyLRF.jpeg
https://i.imgur.com/0aBO49f.jpeg
--
沒
葉配味道
沒在當蛋白/碳水精算師 隨便吃
pf+運動營養有
即飲的都好貴= =
即飲的喝無糖豆漿或濃豆漿
放棄健身吧 反正也懶得持續
是多忙 還不是在滑手機
比粉便宜我就買
大賣場無糖濃豆漿，每克蛋白質不到一元
來這裡葉配辛苦了
洗杯子是多麻煩==？
真的懶的...就直接超商買了
搖杯子可以加減練到前臂跟肱二頭肌，不無小補
我最常喝一沐日黑芝麻鮮奶茶
超商的比較方便取得
有健身的 9成9不會選你貼的那個
濃黑豆漿濃豆漿
查了一下一罐要100塊？不知道有沒有查錯。還有 滿滿
的元素週期表。顆顆。我還是喝我難喝的原味乳清就好
我都手打
7-11隨便買的都比較便宜
喝這個 還不如去買豆漿喝
回日本時都喝SAVAS
夭壽要100歐 711那些5，60就覺得超貴的，果然扯到健康就
要課智商稅
一罐100，拿去賣盤子老人比較快
喝十瓶抵一袋粉
savas那麼小一瓶20g 絕對最強沒有之一
這就葉文…有什麼好討論
通常保健飲品蛋白質沒這麼高，熱量也會比較高，主要是給年
長者/病患補充體力為主，這款18g protein 、1.8g fat，有
跨到一部分健康代餐跟輕體族群，所以口感上會調整吧我猜
即飲的通常都滿難喝的 畢竟族群不同 偏向保健飲品
的長輩口味沒這麼挑
火箭購物買韓國的 一罐有28g
Ya
葉佩雯也用心一點
所以這就是給年輕人喝的補體素?
葉佩太明顯，喝這個不如買豆漿
即飲的選擇真的很少 好喝的又更少了
我健身也是喝健康式 但我是因為乳糖不耐 大部分乳清
都不能喝 是也滿好喝的啦 習慣了
乳糖不耐喝分離啊…
包材費
我的蛋白飲就是豆漿
葉配就說
葉佩雯
嫌貴自己泡 嫌麻煩喝豆漿 喝這種就是個盤子
一罐100是三小
Ya 用心點
珍奶套兩匙乳清粉 爽感跟蛋白質都贏你
無糖豆漿
幹一罐100 我乾脆去吃牛肉麵 不知道現在還有沒有就是
幾年前7-Eleven好像有一碗109塊的牛肉麵
你有喝過哪幾個牌子阿 目前還沒喝到好喝的...
葉配
請寫得好一點吧
是說洗杯子真的很麻煩 健齡三年 洗三年杯子都還是覺得
很麻煩
登入次數428
44
[心得] 7-11 水解乳清蛋白飲奶茶剛在7-11看到這款，想說台灣終於有人要出蛋白飲料了。 看了下成份跟價格卻好像還不如無糖豆漿？ 不管怎麼說，我喝起來是好喝的，口味像麥香奶茶，然後沒什麼乳清或其它的味道。30
[討論] 超商蛋白飲效用如何無糖豆漿無爭議是最健康 蛋白質含量約16-20g 但口感較差 且容易腹脹 但不失是好選擇![[討論] 超商蛋白飲效用如何](https://i.imgur.com/fpYw05Pb.jpeg "[討論] 超商蛋白飲效用如何")
28
[問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??有時候健身還是想要放鬆一下 喝不一樣的蛋白飲 所以之前在嘖嘖看到這個有標高蛋白0酒精的仿啤飲 就買了12瓶的方案![[問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??](https://i.imgur.com/UkFT2YCb.jpg "[問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??")
23
[商品] 福樂超能蛋白飲可可新口味【商品名稱/價格】：超能蛋白可可口味／特價32元 2件59元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】： 375ml/ 202大卡 【評分】：95 【心得】：![[商品] 福樂超能蛋白飲可可新口味](https://i.imgur.com/oYPCpcgb.jpg "[商品] 福樂超能蛋白飲可可新口味")
17
[商品] 7-11 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶【商品名稱/價格】： 7-11 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶/42元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 7-11 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶](https://i.imgur.com/dffyvedb.jpg "[商品] 7-11 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶")
15
[心得] Costco 啤酒口味乳清蛋白飲心得發文為個人原創(y/n): y 文章無相關任何商業行為(y/n): y 不得使用任何營利用連結(y/n): y ------------------------------------------------------------------(以上需保留) 賣場名稱: Costco 好市多![[心得] Costco 啤酒口味乳清蛋白飲](https://i.imgur.com/i3gUbtFb.jpg "[心得] Costco 啤酒口味乳清蛋白飲")
10
[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲【商品名稱/價格】：每日活力牛奶蛋白飲（加糖/無加糖）原價45元 單瓶特價39元 兩瓶 特價69元 【便利商店/廠商名稱】：全家/金車 【規格/內容物/熱量】： 無加糖![[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲](https://i.imgur.com/ko271dPb.jpg "[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲")
7
[商品] VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲【商品名稱/價格】：VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲 無加糖 350ml /45元 【便利商店/廠商名稱】：萊爾富 【規格/內容物/熱量】：350ml/131卡 【評分】：85分 【心得】：![[商品] VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲](https://i.imgur.com/LWxkqeZb.jpg "[商品] VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲")
7
[商品] 7-11 伯朗Prue Brew蛋白拿鐵【商品名稱/價格】： 伯朗Prue Brew蛋白拿鐵 【便利商店/廠商名稱】： 7-11獨家販售中/金車股份有限公司![[商品] 7-11 伯朗Prue Brew蛋白拿鐵](https://i.imgur.com/9AsPwh6b.png "[商品] 7-11 伯朗Prue Brew蛋白拿鐵")
5
[問題] spark protein的全植優蛋白飲想問一下spark protein的全植優蛋白飲（豌豆蛋白） 有人有比較推薦的口味嗎？ 最近因為一些因素開始找植物蛋白， 之前喝過tryall跟body goals， 但實在不太行。