[問題] 右側下腹部用力時疼痛
我最近同時學游泳跟TRX
第一次做TRX的前一天游仰式,做TRX伏地挺身動作時一切正常
第二次做TRX的前一天游蝶式,TRX課堂剛開始的扶牆訓練時,腹部就感覺微酸痛,一做TRX伏地挺身時右下腹部某個點就極痛,那種戳到痛處的感覺
但不用力時腹部其實完全無感,休息幾天都一樣無感
幾天後再游蝶式,發現腹部一用力,同一部位又戳到痛處
有人知道是怎麼回事嗎?謝謝
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.51.188 (臺灣)
※ PTT 網址
推
疝氣
推
有沒有可能是呼吸出了問題胸沒有往兩側後側擴張導致
→
下背代償之類的
推
傷患處畫精確一點, 有可能是疝氣, 也有可能是肌肉拉傷.
推
拉傷吧
推
看醫生
推
建議去大醫院檢查
推
去醫院診所照個超音波看看
8
[問卦] 自由式是游泳地位最高的嗎?游泳的四種姿勢當中,自由式應該就是地位最高的吧 大家雖然心照不宣,但是事實應該就是這樣 雖然蝶式看起來很難,不過還是難掩自由式第一的地位 蝶式就是蛙式的變形,而且只能在游泳池使用 應該沒有人會在自然水域、鐵人三項游蝶式吧,太累、不持久,不實用9
[閒聊] 居家上推下拉課表分享上推下拉課表 器材:啞鈴2隻,彈力繩2條,TRX,墊子椅子 爆發: 單腳羅馬尼亞硬舉上跨6下,彈力繩爆發轉體6下-3組 爆發伏地挺身6下,轉身蹲跳10下-3組![[閒聊] 居家上推下拉課表分享 [閒聊] 居家上推下拉課表分享](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/190307392_953478612081984_3959478665358504705_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=dDzrRY3j0SwAX9nLQmB&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=00_AfDKhn2LUoBqKm0KTLCr1OYlr2d725fImYKKsdfadHuI6g&oe=63628C36)
6
[問題] TRX訓練時前臂/抓力不足在經過幾個月的TRX訓練以後 目前逐步在增加訓練的負重。 最近在進行負重量比較高(上身幾乎與地面水平)的划船動作時,本來應該要訓練到的背肌 感覺是還能夠負荷,但是在幾次動作以後經常因為前臂/抓力感到不足而無法做更多下。 請問這種問題應該怎麼改善呢? 有沒有能針對前臂抓力加強的訓練? 或是有甚麼技巧能 避免這個問題?5
[閒聊] 有註記詞但沒權限的詐騙?就剛剛在討論區看到一個人 說他要發放免費的U 他錢包不要了 提供了一串註記詞 錢包地址如下:騙TEuiNe7HDN1aLRZrX5ra2hGBDWyPHq3zaj 然後我用對方註記詞打開它熱錢包5
[問題] 上完TRX後頭痛欲裂各位版友你們好, 周日我第一次上TRX課程, 開始上課10多粉鐘我就開始頭痛, 原本以為是教室空氣不流通、呼吸沒調整好, 但周一開始,只要是深蹲動作,4
[問題] 有人有報健身房的游泳教練課嗎?健身房有游泳池,但都沒使用到,覺得有點可惜, 且SPORT館的會費又比較貴,想說來學個游泳, 問過教練若要買一對一游泳教練課也是有的, 但目前在這健身房沒看過有人買,大家幾乎都是自己游, 不過有看過其他人買拳擊教練課、按摩教練課、TRX教練課...等,4
[請益] 彰化市推薦TRX的地方/健身房?請問TRX 彰化市有推薦的地方嗎? 搜尋之後 只有找到一些糾團的文章 跟教練資訊 我是自己一個人 只想要去上TRX 不想要使用健身房的器材 請問有人有上過 有推薦的地方/健身房嗎?![[請益] 彰化市推薦TRX的地方/健身房? [請益] 彰化市推薦TRX的地方/健身房?](https://i.imgur.com/BH5wluob.jpg)
[Coin] 從imToken 轉出USDT需要TRX想要從imToken 轉出USDT 需要少量TRX 因為再買TRX會有最低量 已經不想再入金了 有好心人嗎? 謝謝1
[閒聊] 為何商業健身房裡TRX可以屌打吊環?在很多商業健身房裡都可以看到TRX教室、TRX課程,反而吊環很少見。 但其實,歷史上,應該是吊環先出現,然後才有TRX的吧。隨便Google了一下,吊環在西 元1800年就有了。 價格來說,吊環更是屌打TRX。 美國Amazon上,TRX的價格(美金):![[閒聊] 為何商業健身房裡TRX可以屌打吊環? [閒聊] 為何商業健身房裡TRX可以屌打吊環?](https://i.ibb.co/p60494jr/arthur-zanetti-comemora-apos-bela-apresenacao-nas-argolas-pelo-pan-de-lima-2019-1564366439753-v2-900.jpg)
[商業] 西區/正版TRX懸吊訓練器材[交易] 物品A/價格 正版TRX(信捷國際代理) 原價6800 九成新價3800![[商業] 西區/正版TRX懸吊訓練器材 [商業] 西區/正版TRX懸吊訓練器材](https://i.imgur.com/ETr81ncb.jpeg)