[閒聊] 這樣目測體脂多少?
昨天看到約翰希南在奧斯卡頒獎典禮上頒發最佳服裝設計
但是是裸體出來頒獎XD
大家在社群瘋傳照片和影片
不曉得練多久才能這樣~人稱國王的新衣
各位目測這體脂多少呢?
https://i.imgur.com/vHI5fty.png
BTW我自己每次在wg練的時候
其實也很常看到男生穿大洞洞簍空背心
不管是教練還是會員 不是練的很壯的就是長的蠻帥的...
每次都會多看一眼 希望自己有朝一日可以練壯
也快接近夏天了 該加緊上教練課 跟教練定個目標了
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.169 (臺灣)
※ 編輯: charly4 (185.213.82.189 臺灣), 03/13/2024 09:30:55
※ PTT 網址
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18~20
推
20把
推
13-15 這身材很頂了 認真擠還是有腹肌
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他其他線條那麼明顯腹肌卻看不出來
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腹肌體脂要夠低，而且腹肌肌肥大也不好練。
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這樣還有線條才不容易好嗎？
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15-20
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15吧
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打藥啊，他那肚子凸成這樣
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好萊塢明星用藥很常見，不用太在意他人身材
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肉量真大
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希南摔big show 這種200公斤的跟普通重量級一樣超扯
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肌肉量大 應該12左右
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沒有啤酒肚大概都18以下了，感覺腹肌應該要更明顯才對。
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Love handle都沒 了
噓
純噓大洞洞簍空背心 我覺得很難看 衣服完全無美感
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18
推
10~15
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john cena也是有用藥的
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15左右
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超愛看啦 胸肌好讚
推
WWE用藥反而才叫正常
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巴帝斯塔這種是明顯不演 有些石頭還會演一下
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上面那圖到30%都還有腹肌是怎樣…
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20%、25%、30%圖看起來差不多, 當20%就好, 之後省略不看
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原po的問題個人覺得是18~20%
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巨石都有用 將吸納肯定有啊
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上面那圖太不準啦
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我這邊的萵苣只有看過一個練健美大哥會穿簍空大挖背
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的 但他真的練得夠壯 肥宅我穿去練只會丟臉 嗚嗚
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腹部有在用力..有些鬆懈的瞬間.水牛肚就很明顯了..
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15-18吧 除了腹部 我覺得都練很不錯欸！帥
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不過照理來說這體脂應該有腹肌 真神奇
我也覺得挺怪
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簍空該不會是光復店? 第一次看到有呆掉
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