[問題] 腿部伸展機兩腳難度不一
我在使用腿部伸展肌時會兩腳分開練
總覺得相同重量下，右腳比較難踢起
例如右腳踢10次，左腳可以到12次以上
因右腳離機械比較近，懷疑是不是該器材本身設計上就會造成此結果？
還是單純我的兩腳力量不同？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.224.12 (臺灣)
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噓
怎麼會覺得是器材的問題？
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所以我說‘‘懷疑’’
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補充說明我是右撇子，做其他動作的時候沒有這個現象，也
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沒有明顯哪隻腳視覺上更粗
推
你是右撇子嗎? 右撇子軸心在左腳 左腳力氣會就比較大
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左腳是慣用腳
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上籃單腳起跳 跟排球雙腳起跳 都是左腳比較有力
謝謝回覆 我也想過這個可能性，高中以前打籃球確實左腳跳比較多。 不過大學後幾乎都是打羽球，應該是右腳出比較多力？
※ 編輯: cts1byc (223.143.224.12 臺灣), 02/25/2024 20:44:04→
跟打甚麼球無關 你右撇子就是左腳發達 平常生活也是
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軸心維持平衡
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器材問題的可能性很低 應該是兩腳力量不一樣吧 我自己
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也有這狀況 後來萵苣教練都幫我排分邊的訓練 然後用弱
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的那邊重量為主 一陣子差異就變小了
推
人本來就會有一邊比較弱阿 就弱的那邊要多練
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力量不同吧
推
你真的很想試的話，往左邊坐，右腳踢你原本左腳的地方？
好方法，下次試試，謝謝。 以前腿推機也是單腳練，那時並不覺得雙腳明顯差異，甚至右腳更有力。
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但小心別受傷了
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不然我覺得你可以腿推機單腳測試
推
要兩腳分開練應該要找分腿的那種比較好ㄅ
推
※ 編輯: cts1byc (223.143.224.12 臺灣), 02/26/2024 20:34:22
你可以說說你全身上下那邊是左右一樣的嗎？
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蛋蛋都大小邊了 力量也是大小邊
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做分腿蹲看看 我保加利亞蹲左邊比較輕鬆
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我平常重心也確實比較偏左
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