[閒聊] 大家重訓都用哪個APP，訓記可否連STRAVA
原本運動都是用APPLE WATCH內建運動APP
但因為本人完全無法記下自己當下的組數和重量，所以需要尋求APP的協助。
上網查了，大部分的APP都是要訂閱，價格頗高，只有訓記是可以買斷的。
因此雖然是簡體(是可以調成繁體，但會有一些小問題)，但還是給他買下去。
也用了三個月左右，但因為本人運動都會上傳到STRAVA(跑步，自行車，滑雪之類)
訓記好像無法上傳到STRAVA，即使是用APPLE WATCH同步或者，STRAVA與IPHONE同步。
請問各位有遇過這問題嗎，有沒有人也想要把運動彙整到STRAVA失敗的。
不過看到有些APP好像可以用AI自動偵測動作和重量與組數覺得好酷炫。
有點想換，有沒有人是用其他的APP紀錄呢？
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我佛系健身，之前用excel，目前是用google日曆
我用Jefit，可以同步到Strava，不過其實也只是文字
但是我會把這些文字再丟給AI，當教練做課表分析
Jefit免費版就夠用，付費版好像是可以用他的課表而已
我都手寫。
FitFit
我是用GARMIN手錶的功能，反正大概記錄一下
Notion，還可以做圖表
我都自己打在記事本裡
F&B
FitFit+1
記事本+1 記動作 重量 一組幾次 組數 就差不多了
Iron
自己用excel做一個簡單的表格來記錄就好了，花不到3
0分鐘可用一輩子。
類似這樣吧，自己想要的欄位弄一弄，我覺得比app好
用多了。
你有Apple watch的話，唯一推薦 Train
根據陀螺儀偵測之運動軌跡對算出你在做什麼動作，動作正
確率9成，組數跟重量要自己微調而已。
不需要付費，免費版就超夠用了。我都直接開啟自由模式，
讓手錶偵測我手部動作，直接手錶操弄，完全沒用到手機。
不過就如同我說的，因為手錶戴在手上，有些腿部動作就偵
測不到，要自己輸入。
我都用Garmin
我是使用訓記，搭配HealthFit，設定好後打開訓記就會
自己紀錄，連上Strava上傳
串了HealthFit之後全部都會自動上傳Strava
Hevy strong
Hevy
Excel
Garmin +1 佛心紀錄
apple watch 選「傳統肌力訓練」，可上傳到strava
Jefit +1
因為是金魚腦記不住各個動作的重量 我也只想記重量組數沒
有這麼重要 現在是用My Workout Plan
但沒訂閱的話只能在一個裝置上 請問有其他類似這樣簡單的
介面 然後不用訂閱就能在多台裝置上同步的APP嗎？
我用訓記，一次性買斷，可轉繁體、可做小筆記&記次
數重量、可跟apple watch連動
沒在記錄，動作沒多到腦袋記不起來
說到訓記，之前試用一下要砍掉時出現那個訊息，我就
打死不裝第二次了，給我錢都不要
Hevy pro 可以互加健友不錯
用過jefit介面不喜歡改strong但一直有一些bug最後改用he
vy覺得最好用
後來我用hevy確實很讚，train找時間用看看
原來這麼多人這麼認真…我從來沒紀錄過
休息時間用記事本紀錄，回家再用雲端表統整
我都用Garmin肌力訓練
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