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各位晚安，最近蘆洲好可憐，騎到那裡都被封印， 往觀音山和八里的路柔腸寸斷，還好聽說觀音坑溪橋要完工了，呀呼~ 在這段期間都只能被迫在家裡踩台，哭哭。 有個問題想請教各位，我在家裡踩台時，有個很困擾的地方， 就是我的訓練台noza v的功率只能提供給我iphone使用，

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【一般問題】 機型名稱：iphone 15 pro 256g （建議但不強制使用正確名稱） 系統版本：17.0.3 (設定→一般→關於本機→版本)

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因為手機存有從iphone6開始至12的相片，雖然固定都有整理照片的習慣， 但經年累月的旅遊相片和工作相片，也默默累積了3萬多張照片。 因為容量256G只剩30G，原本想說今年就衝512G， 但後來想想，還是維持在256G，然後用ICLOUD 200G+最佳化檔一下。 原本只有買GOOGLE雲端硬碟，目前是ICLOUD+GOOGLE雙修。

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剛剛在掃地的時候，發現訓練台下方有一顆奇怪的小螺絲， 熊熊想起，這不就是我踏板的防滑螺絲嗎？ 一看踏板果然是不知不覺噴飛。 明明訓練台也沒什麼再踩殺人踏板那面， 怎麼會噴飛？

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昨天我女友看到有人敲碗他的視角，他大概寫了一些心得，陳述如下: 男友自從得到訓練台後，一天到晚說要去一起騎車然後海放我之類的murmur ， 剛好他今年生日連著假日有三天， 想說好吧那我就來規劃一下行程，google map滑滑滑剛好看到太平山。 先打關鍵字：太平山自行車。

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出發前想爬文版友太平山或翠峰湖遊記，結果好像都是有點古老以前， 想說這次回來來更新一下，也希望有人有更好的分享，畢竟我...我...失敗了... 今年生日不知道要幹嘛，想說來個小旅行三天， 第一天龜山島走401高地，第二天騎太平山翠峰湖，第三天福山植物園休閒走。 但最近因為工作太忙(藉口)所以連訓練台都在亂踩，沒什麼訓練，

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剛剛我去7-11買午餐，想說順便喝個寄杯咖啡，犒賞辛苦一個上午的自己。 打開了寄杯頁面條碼，和櫃檯姊姊說，我想換冰濃萃美式，搞定! 櫃台姊姊在幫我做咖啡的時候，看我手上還有三明治和涼麵， 便說:我先幫你結這些好了。 當場我臉色慘白差點哀號，在櫃檯最可怕的事情發生了!!!!

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我覺得如果要騎山路，最先考慮的是碟煞車耶， 電變，車架材質，品牌，輪組好壞，我覺得都只是加分。 但碟煞真的是本質上的差別，尤其是如果要騎山路， 光是可以瘋狂無情剎車這點就大勝了，耐候性也很優秀， 下雨天也不怕，騎起來真的安全踏實很多，

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聽起來應該是身體還沒適應公路車的騎姿吧， 我在去年4月的時候重返自行車宇宙，10年前是騎小徑，後來陸續是騎ubike通勤。 從來沒有碰過公路車， 然而去年剛買公路車時，店家建議我買ML尺寸，其實內心有點抗拒， 因為M未來脫手比較好賣，但還是相信專業買了ML，

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因為工作性質在過年前都會大忙特忙， 所以習慣在12月底的時候會想要好好的過一個假日， 以便心不甘情不願的面對即將迎來的挑戰。 今年年中就一直吵著說要去日月潭，但因為新冠影響，最後扼腕取消。 想說啊不然就在跨年的時候去騎日月潭好了!!!

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拉布拉多讓我換slr1輪組啦！（振臂疾呼） 有誰要pr2輪組，有去兩間車行看過， 第一家說我的棘輪座碰到水，所以生鏽了，但問題不大，只是吵了點，然後後上叉空轉時 觸摸傳遞到手指會有不光滑的砂紙感。 第二家說問題不大只是棘輪座沒有油了，但拆棘輪座保養很麻煩，只是聲音大了點，叫我

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腳都沒力定干摔車為什麼還會想上坡起步， 感覺應該要推到平一點的地方或者是往下騎在找個地方迴轉，還是騎之字形之類的? 不過大叔我還沒上卡，所以只是下意識這樣覺得啦哈哈哈哈。 如果以一個初學者，我倒是可以講一下我的辛苦談(三小)， 我第一次征服風櫃嘴完全是龜上去的，就直接用最輕檔位，

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【一般問題】 機型名稱：iPhone 12 Pro Max （建議但不強制使用正確名稱） 系統版本：16.1.1 (設定→一般→關於本機→版本)

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繼上次去雙溪福隆之旅，我們在路上看到一群穿pns的車隊帥氣的從我們對面騎過。 我就一直吵著說我也想要pns(躺在地上打滾貌) 結果今天拿到手，原本還想說L會不會穿沒幾次就要換比較小號的。 想不到是我想太多，穿起來完全和吳孟達的黃金右腳沒兩樣。 超緊就不說了，爆短短到在肚臍以上是正常的嗎?

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最近天氣涼涼的，又是適合騎車出遊的好時機(看著外面磅礡大雨....) 前幾個禮拜約騎雙溪福隆，為了要快點騎到和朋友會合的集合點和動物園。 我女友在後面鞭策著我，只要我速度一慢下來還是試圖想滑行， 她就會在後面發出嘖嘖的聲音。 最後在石碇牌樓處，我終於扛不住壓力，在7-11補完水，

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之前Chromecast with google tv 4K的遙控器因為在床上使用，常常謎之摔出床，摔個幾 次居然就接觸不良了。 當時很愚蠢的那電子接點清潔劑噴他，想說我的switch和滑鼠都噴一噴就復活了，遙控器 也不例外吧，結果噴下去馬上苗頭不對，很明顯感覺整個橡膠攣縮，直接gg。 這幾個月都是用手機操控Chromecast但是一段時間就要重新輸入認證碼，但如果取消就永

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進入酷暑，手才剛握上把手，腳還沒有踏上踏板就開始崩潰的流汗的炎熱夏天， 突然覺得很久沒有和女友騎車，她要嘛跑去學游泳，不然就去學搜救的縛繩之術， 是時候應該要找她出來電電她了。 在這幾個月，我無數次(手指數得出來)的訓練，圖的就是和我女友去騎車的時候， 看到他悔恨的表情，嬌羞的說，老爺好棒啊~~

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這個禮拜天氣預報好像會瘋狂下雨， 所以設定只要沒下雨的晚上再怎麼累都要出去騎腳踏車的目標， 星期二感覺雲很重，但似乎不會下雨， 剛好朋友的同事聽到我們上個禮拜去偷騎凌雲路觀音山以後，就約騎中社。 結果從蘆洲出發到關渡，突然爆雨，只好要求朋友開車把我和車運回蘆洲。

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之前我的戰鬥服是atlas車衣車褲，因為剛出新手村買裝備， 所以看到這個牌子評價不錯就買了，我的車褲當時是買非吊帶式的第六代。 其實穿起來也不知道是好與不好，只知道沒穿的話隨便騎一下我的屁股就會炸裂。 他的尿布部分做的很厚，第六代裡面還有一層矽膠，感覺起來雖然一大包， 但整體說起來也沒有什麼不好，也是騎爽爽。

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自從上次民義路挑戰觀音山後，整個信心爆棚， 在這個禮拜一，想說閒來無事，早上天氣陰陰的(結果騎完曬傷)，來去挑戰風櫃嘴好了。 早上9-10點左右，從蘆洲出發，因為目標是風櫃嘴， 所以去的路程保持在時速17-20公里軟爛慢慢滑過去， 明德坡的時候也是直接用保命盤用最節省力量的方式龜上楓林橋。

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剛剛突然想到我都是從家出發就開始記錄旅程， 但有時候想要知道A點到B點的距離(例如說某7-11為計時點，到山頂時間) 到7-11的時候可能有稍微計一下時間，但是隨著爬山途中智商與記憶力急速降低， 到山頂的時候早已忘記在山下的時間，甚至根本連到的時間都沒有去記。 請問一下S500有辦法中途另外計算某點到某點的時間嗎?

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今天下班有點晚，不太想騎太遠，所以想說來騎個觀音山好了。 據說什麼中直路，崩山巷之類的都是妖魔鬼怪在騎的， 立刻上網查哪條路最簡單，最後選擇民義路來當我的初體驗。 晚上九點多，從蘆堤出發，騎至疏洪六路出了越堤道，往前直直走就會到五股麥當勞。 這時候的我好興奮r，抱持雀躍的心一直往前騎，騎了大概兩公里，覺得有點奇怪。

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這幾天買了bryton s500，裡面有個功能是自訂路線。 用了以後就會和你說哪時候進入坡道，前面的坡道%數可不可怕之類。 十分的實用，對於菜雞我簡直就是開了血輪眼可以預測未來一樣， 因此就開始進行搜刮gpx，但個人沒有買strava付費版， 最簡單的方式就是用google map來畫路線再匯出，可是google map只能匯出kml/kmz

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最近和女友約好要練練車，想說從熟悉的路線開始練習好了，因此選定了故宮。 在出發前上ptt爬文一下，爬到了2008年的這篇，想說這個人遭遇也和我以前太像了吧! 一看id，沒錯，就是我，okok... 14年前的我，懵懂無知，剛買到車爆改一波就覺得自己天下無敵，整天吵著要去風櫃嘴， 如今光陰似箭歲月如梭，時間利刃不只在我臉龐刻劃出滄桑的刻印，

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前幾天趁天氣放晴騎著我的新車車前往老梅，雖然剛騎10分鐘就因為第一次騎公路車不會下 車，直接在河堤自行車道小上坡定竿摔車，但記起教訓繼續前進（順便看youtube公路車怎 麼下車） 到了老梅，我女友說要加碼到基隆，在多年前我們就有騎ubike同樣路線去過基隆，想說當 時到得了，現在換車更沒問題吧，因此欣然同意。

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距離之前瘋騎腳踏車已經超過十年了，直到最近看到自己越來越寬廣油膩， 是時候要重返最熱愛的自行車擁抱了。 原本預算是4萬105+碟煞，最後捏到5-7萬。 目前是看中意TCR Advanced 1 Disc-KOM，感覺買了可以長時間不會得換換病。 但要決定前突然想到還有merida沒有去看，上merida官網去看，

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最近因為買了一台新的無轉盤微波爐，什麼東西都想用微波爐煮， 因此連煮泡麵都懶得煮水，直接加冷水進微波1000w三分鐘， 不知道是錯覺還是真的如此，覺得比我用鍋子煮泡麵還q彈，(;′ Д `) 但是最近發現了一個問題，冷水微波煮泡麵如果加蛋的時候，蛋很難達到安心食用的半 熟境界。

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我的altis10.5開到現在也8年了，雖然停車已經到隨心所欲的境界。 但看到每個人都有倒車顯影，還是超羨慕的。 最近得到一台安卓機，8核心/4g/64g，彷彿開啟新天地。 原本一直在看飛鳥，智乘之類的車機，尤其是智乘，感覺很完美。 但頂規才有無線car play，那個價格就算我咬牙咬到牙齦都爆了，還是無法買下去。