[閒聊] 大家北海岸到基隆怎麼走啊？

Duc916 04/06 11:04記得有一次環大台北走海邊步道到外木山

isohera 04/06 11:07那天去的?前天風大;昨天是練不夠，結案

caterpiller 04/06 11:11先說你爬坡用哪一檔

Duc916 04/06 11:15http://i.imgur.com/1nwZLhq.jpg 大概交界公園那裡

oestrus 04/06 11:32星期一騎的，爬坡小盤大飛輪，澳底橋後的陡坡幾乎

oestrus 04/06 11:32都是34/34

RCSTD03 04/06 11:35我覺得是不適應的問題耶

RCSTD03 04/06 11:36台二線再不行就走台五吧

RCSTD03 04/06 11:43第一次騎對路線沒有預期也沒配速通常表現會不理想

RCSTD03 04/06 11:43這相對是正常的，你可能要檢視你是不是一開始太衝

RCSTD03 04/06 11:44還有補水+吃東西是不是足夠的

RCSTD03 04/06 11:46另外你的狀況是大腿爆還是心臟爆?

RCSTD03 04/06 11:59新手上路比較可能會放大自己感受到的痛苦程度

RCSTD03 04/06 12:02針對這個比較便宜的方式就是同路線再多騎幾次

RCSTD03 04/06 12:03你還有愛情的力量，請女友幫你配速吧

isohera 04/06 12:20週一是被大逆風打敗的，剛好頂風行，女友在北濱段

isohera 04/06 12:20我猜測躲你後面省很多體力，後段到外木山爬坡段才

isohera 04/06 12:20生龍活虎。

isohera 04/06 12:21下回出發先看www.windy.com

NorthernStar04/06 12:37禮拜一風不小，一出市區能看海就騎得很痛苦，回程

NorthernStar04/06 12:37就超輕鬆。

agbr2 04/06 13:00我都走快速道路接國一

za755029 04/06 18:28走外木山那條上坡你會更崩潰

RCSTD03 04/06 21:38是說心態上也不用太崩潰，新手來說北海岸確實有難度

RCSTD03 04/06 21:40當然不到虐啦，我覺得主要是節奏難抓

RCSTD03 04/06 21:41https://youtu.be/n-tQYJEyrfM

RCSTD03 04/06 21:41看看他們，我覺得你會感同身受的

RCSTD03 04/06 21:46我會覺得如果要建立爬坡節奏的話，找坡度相對平緩

RCSTD03 04/06 21:47穩定的路線會讓效果好很多，巴拉卡會是個不錯的選擇

RCSTD03 04/06 21:48而且也是可以下滑到金山後再勾回老梅

RCSTD03 04/06 21:50或是去基隆接台五，不過澳底橋還是要爬就是了

RCSTD03 04/06 21:59另外巴拉卡到金山是有難度的路線，比台二線到金山

RCSTD03 04/06 21:59還難，所以請諮詢女友跟他問問看適不適合你

RCSTD03 04/06 22:18我會推薦先練幾趟單純的巴拉卡來回後再試一次北海岸

RCSTD03 04/06 22:20重點會在發覺屬於自己的踩踏與呼吸節奏而非完騎

RCSTD03 04/06 22:22等到節奏建立起來之後，再挑戰北海岸就會差很多

RCSTD03 04/06 22:35加油啦，在台北要跳掉台二線或比台二線更難的路線

RCSTD03 04/06 22:37安排騎車行程時會有很多限制的，能克服是最好的了

shuoling 04/06 22:51在萬里的瑪鋉漁港記得要走到漁港邊的自行車道

shuoling 04/06 22:52後面可以接到外木山，這條路好多了，來回都可以走

shuoling 04/06 22:54https://tinyurl.com/5yf53v2k 從這邊

electronicyi04/06 23:19我第一次騎車去基隆是走台五線

electronicyi04/06 23:20就是忠孝東路一路到底之後從南港展覽館後面經過汐

electronicyi04/06 23:20止、五堵、七堵，抵達基隆

electronicyi04/06 23:21但我之前半日台二線行程裡也是有用台二線經過基隆

ikarifaye 04/06 23:57新車上路就跑去爬長坡XDXD

ikarifaye 04/06 23:58小輪因為外徑小能貫徹輕踩啊 XDXD

abble333 04/06 23:59R大的影片，看起來好親切！ XD

isohera 04/07 02:09運動這種事沒啥秘訣→"簡單的事情重複做，就是行家"

isohera 04/07 02:10月騎量有400上累積半年，這行程對你就是一塊蛋糕

lonberk 04/07 11:55https://imgur.com/a/ujJPC8W.jpg

lonberk 04/07 11:55應該真的是練不夠...

caterpiller 04/07 12:44也許路程長已經先把腿力用盡了，只能說多騎會進步

caterpiller 04/07 12:44的啦

oppi19 04/08 08:37好奇不會下車是怎麼個不會，應該沒上卡吧

FreedomTrail04/08 12:57羨慕有個跟你騎車的女友QQ

isohera 04/08 13:09我也好羨慕，可以跟嗎*笑*