[問題] 有SBD腰帶、有必要降級買它牌嗎
如題，
由於工作是開車送貨的，也要一直搬貨。兩年多前就直上SBD搞來搬貨繫著，而且搬貨到後來腰也不好，變成說現在訓練或搬貨都要帶著保護一下腰。
工作關係一直肥起來，最近開始接觸重訓，但戴起來覺得卡卡的
以及很厚(例如槓鈴划船就卡住行程)
因此，請教各位巨巨們、認為需要降級購買類似rogue.schiek這類的尼龍腰帶嗎？
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不是三項 帶SBD本來就不好訓練 就跟你說的一樣會卡住
甚麼坐著划船、下拉都會覺得怪怪的
買一條做起來舒服的就好
可以買軟一點的 也比較好攜帶 但尼龍有點太軟
牛皮的我覺得還可以 用久會軟
一樓有把腰帶弄軟先嗎？
買一條迪卡儂的尼龍腰帶工作用，服貼度會比較合適。
請問：尼龍有那麽軟，不足以應付訓練嗎？因為我是重
訓新手而已
工作量大，搬到後來很習慣的要用腰代償。我就有買過r
dx的雙扣帶，用三個月就軟掉、不夠硬了
前側三吋寬左右的舉重或健美腰帶有推薦的嗎？
改用舉重腰帶 就不會卡卡
搬貨用這個很搞笑吧 一般我們搬貨都是用舉重那種
有必要 有些動作用細軟的腰帶比較好做
SBD搬貨根本搞笑 又硬又厚
沒辦法，一天要搬一拖車的貨，大概7.800箱，一箱都38
公斤
原PO這工作量看起來就純天然重訓了XDD
我都一條sbd練自由 一條軟式尼龍的練器材
sbd是練健力再用，又不是深蹲200公斤 用sbd幹嘛
因為書讀得少，以為SBD是頂級‘護腰‘
既然都買了，才想說練重訓也用一下
被盲目推直上SBD的結果
工作是真的用得到啦。
在萵苣看很多戴SBD的巨巨都做三項為主比較多
我自己用RDX的健美腰帶 操作一些其他動作比較舒服
直上SBD的嚴重後果就是未來10年沒理由買新腰帶。
你的工作不就是重訓了嗎......
是說為何不用推高機還是吊車輔助搬貨 這很重耶
老闆省錢？
紗、加工絲的生態就這樣
中強度疲勞，做習慣了，肌肉增加有限。
schiek尼龍腰帶就很好用了，最多最多買10吋就好
13吋不是給你一般人工作使用的，根本搞笑
我搬貨沒在戴腰帶的
多用屁股跟腿，不要只用腰。腰不是用來彎的
不過我是類似拆貨櫃、疊貨櫃的，你是上下車要走很遠嗎？
SBD基本上是蹲舉、硬舉才用。練肌肉時是不會用的。
這種工作量就是垃圾組數，為了賺錢不得不做而已。
一直在幫關節、韌帶、肌腱還有意想不到的地方提折舊而已
RDX快扣1公分的試試看？我覺得夠硬但也不卡
有疊車的類似裝拆櫃，也有要一箱箱扛到客戶機台旁的
50收 SBD
說真的，覺得sbd就是最高級的想法本身就是錯誤
Rdx，迪卡農
越貴越好的概念？
工作上只能希望你腰盡量不要彎啦
訓練的話，我是覺得不要戴=練腰力。 戴=省腰力
就不知道你白天的吃力程度是怎樣了
一樣蹲舉、硬舉跟很重的肩推才會用SBD
以前腰沒那麼粗的時候我都用Schiek2004
感謝建議，工作完都是稍微會腰痠。已購入3004
腰帶不是護具 所以姿勢呼吸還是很重要
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