[問題] 藝FUN券要買什麼書比較好？
安安
阿肥我很幸運的有抽到600塊想說買本書來看看
之前已經買了
靈活如豹
還有進階肌力訓練聖經
看到板上有人推薦
功能性訓練聖經
四週練出一身肌
這兩本書大家覺得怎麼樣呢？
還有什麼好書推薦嗎，謝謝大大
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.195.2 (臺灣)
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你有抽動滋嗎 動滋好像也可以去一些書店買運動相關書籍
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肌力訓練聖經槓鈴教程
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馬克銳普托有另外一本書也是聖經般的存在，力量訓練計畫，
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不知道台灣有沒有翻譯本就是了。
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人體解剖了解肌肉骨骼
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※ 編輯: s84629 (42.72.195.2 臺灣), 07/24/2020 13:39:14
基礎肌動學有人推嗎？ 我是爬文打算去買這本
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推，但是基礎肌動其實沒那麼基礎☺
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基礎肌動學沒人講解完全看不懂
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肌動學去年買了現在正在啃 資工仔覺得難 看到一堆肌肉
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名詞放在一起就很睏 有人可以幫個忙嗎
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推這本
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沒抽到氣氣氣氣
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基礎肌動算好理解，還不錯，二版有些小錯，三版彩色出來
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我也買但看一半必須先啃ces，之後再回頭翻！https://i.im
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gur.com/FtMCsFD.jpg
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我覺得這些都不錯，但還是要看你自己比較想看偏向哪方面
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我全家都抽到就我沒收到
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RIP的三項聖經
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