[問題] 蘆洲、西門或松江南京推薦的私人教練
本人目前155/43，但體脂約28%，
所以想藉重訓來改變身體組成及改善體態，
想找離家或公司近的地點上教練課看看，
希望版上各位可以推薦我好教練，希望是女生
蘆洲優先，萬華或松江南京也可以
謝謝～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.29.145 (臺灣)
※ PTT 網址
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LineID:alvenchen
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男的教練可以嗎？
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俐宸蹲舉硬舉跟我一樣重，身材比例非常好看，肩膀，屁股
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都是我是親眼看過的女生中的一等一
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朋友之前在蘆洲的WG有買過Ashley 上課對學員蠻有耐心的
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應該很適合新手
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推薦WG蘆洲的NiNi 除了上課時間外 還會關心你吃什麼 我朋
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友從35%到現在25%
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[問題] 古亭到松江南京從新店上車 要到松江南京 是一路搭到松江南京比較快 還是在古亭換橘線車？ 反之，松江南京要去新店![[問題] 古亭到松江南京](https://i.imgur.com/AHP1595b.jpg "[問題] 古亭到松江南京")
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[問題] 高雄私人教練各位前輩們好 新的一年開始 不想在讓身體頹廢下去了 目標想增肌減脂去改善 讓體態好看 想找私人教練課程 讓教練教重訓 上課地點不想離家太遠13
[請益] 有南崁或桃園市區的圈內健身教練嗎嗨！大家好～ 想問版上有沒有南崁或桃園市區推薦的ㄧ對ㄧ健身教練， 最近很想要學重訓，讓體態變好看ㄧ點。 原PO是183/78，目前還在努力減脂中！ 由於平常去世界健身房都以用跑步機為主，10
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[問題] 高雄私人教練或工作室推薦安安大家好 我朋友最近受到太多衝擊 終於大破大立下定決心要認真運動重訓了 他現在想找不需會員身份的健身工作室或私人教練 希望能夠有效降低體脂 改善自己的體態3
Re: [問題] 古亭到松江南京下述需要圖示 就回文了 這行程關鍵點在於 古亭到松江南京 橘線跟綠線何者快?? 就以同樣07:12古亭站出發的這兩班來看吧 綠線 橘線 橘線 ｜ 07:11 ｜ 頂溪1
[問題] 板橋新埔北門私人教練推薦如題 本身應該不算是運動新手..但對於重訓這方面是新手 長期上飛輪、壺鈴、TRX等等團課，都是以團課類型居多 這陣子真的上團課上到很厭倦了，提不起勁，想說來學習新的東西 主要是想找平日一早，早上6:30左右可以上課的私人教練
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