[問題] 板橋生活健身教練推薦

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小弟健身超級新手 想請各位大大推薦World Gym長春店的教練 感謝各位 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-N9750

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看到板上有人在請教健身教練一事 順便想問台北或新北有很推的健身教練嗎 預算大概 2500左右/一堂課 理想一個禮拜能上兩堂左右 希望能在年底前減肥成功

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目前在中科健工，目前是跟朋友一起去健身 覺得自己目前練的很虛也不知道姿勢對不對 現階段想增肌練練線條讓自己看起來厚一點 想要找教練帶姿勢不受傷 有詢問健工的教練

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小的之前都自己上健身房亂練三項，結果差點受傷...不敢再亂來想說該請個教練了 最近有去板橋三健客問，8堂1200，但不能選教練... 希望板上給個建議，或是有教練自薦也可以，我主要是想修好三項的動作，感恩 --

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板上各位巨巨們好 小弟剛進健身房半個月，目前像個無頭蒼蠅亂走亂練，所以想找個教練學使用重訓器材 跟姿勢矯正，希望學成後可以自主排課表訓練。 ---- Sent from BePTT on my Google Pixel 3 XL

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目前住板橋，在新埔健工有會籍（快到期） 肥宅一直想減肥，但一直沒有認真，以及每次去健身房就固定用會用的器材、不會用的就不 敢用，最後就變得都只做有氧比較多。 近期真的想找個教練好好學基礎動作以及認真規劃健身的菜單，想找個教練好好鍛煉自己， 目標是可以瘦下來、同時也能學會用器材的方式規劃自己沒有教練課後的訓練。

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家裡離健身工廠板橋廠比較近 想問版上的大家有沒有推薦的教練 希望是上課用心 認真上課的那種 因為爬文看好像之前大家很推薦的教練離職了 想說再次詢問看看沒有人知道可以推薦！

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版上的巨巨大家好，我想找在中科的自由教練 剛接觸健身自己練的時候有肩膀痠痛的問題 而且自己對組數跟菜單的安排不太有概念 詢問過附近的連鎖健身房， 需要一次買多堂課不太喜歡這方式，且預算也不太夠。 想找附近的自由教練請教練雕幾個月的動作之後能夠獨立自主訓練

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不知道那個教練好 不知道4X這邊有沒有去過的 可以推薦我一個？ 感謝喔 --

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各位三項總和500的巨巨、水水大家好 小弟身為一個在本版淺水多年的肥宅分享這些年運動的心得 小弟一直都有運動的習慣，一直都是靠閱讀版上的巨巨的文章 看幾個版上知名YOUTUBER的影片來學習健身 因為身處偏鄉一直沒有找教練學習(藉口?)