[問題] 好奇海陸或是蛙人會不會過度訓練

OverRaven12/06 02:00文章不斷的發 算不算過度發文

Momsoup556612/06 02:01很常聽到膝蓋有問題

BardxBaymax12/06 02:16肯定會啊 台灣的小運動員也會啊

w601094612/06 04:17這也算是在篩基因吧 能留越久 除了證明你的大腦堪負荷如

w601094612/06 04:17此嚴酷 除此之外的任何生理系統也都超乎凡人的規格

DanBlack12/06 07:35會啊，受傷退訓的不少。

jaannddyy12/06 07:43還不如去維安特勤

boy103112/06 07:53啊不如洪仲丘怎麼操死的，當兵亂搞別說過度訓練了，操死

boy103112/06 07:53人也是剛好而已

boy103112/06 07:54以前人命不值錢操死連新聞都沒有

wetland12/06 08:24所以健身就該每天練，安排休息日的根本假議題

tigertiger12/06 08:41他們是去練肌肉的嘛？還等修復？

tigertiger12/06 08:42要找毛病也是去講疲勞疲乏會不會帶來傷害的風險

final971112/06 09:30他們又不是練身體健康的

jesuskobe12/06 09:42大部分受訓年齡都還很年輕,體能恢復力都夠好

jesuskobe12/06 09:43很多有受傷的阿,但是電視不會拍出來而已

heavenbeyond12/06 09:54說到這，之前看了國家地理紀錄片「台灣菁英戰士：陸

heavenbeyond12/06 09:54戰蛙人」，其中一個隊員身材圓滾滾的，估計體脂至少

heavenbeyond12/06 09:5430%起跳，他自己也說參加蛙人是想減肥。最後他有結

heavenbeyond12/06 09:54業，但是身材依然是圓滾滾的....光看他外表，說是蛙

heavenbeyond12/06 09:54人部隊的你絕對不會信。

heavenbeyond12/06 09:54https://youtu.be/-uDgGn6jAM0

heavenbeyond12/06 09:54影片29開始爬天堂路。可以看到絕大多數蛙人都是體脂

heavenbeyond12/06 09:54很低，但是肌肉量也高的非常少。

G88888812/06 10:04會啊 之前傘訓就很多人都受傷

adu100612/06 10:05海龍部隊說現在根本不像電視那種效果 現在哪有每天在跑10

neiltsang12/06 10:34他們有沒有過度訓練我不知道 你過度廢文很清楚了

elmo015512/06 10:42會啊跟你過度發廢文一樣

newstyle12/06 11:14他們不是餐餐都是海鮮龍蝦嗎?!

wed3qla12/06 11:20都過度有氧 看起來身材會越來越乾

newstyle12/06 11:29能量系統很充足，但爆發力可能不足

dakkk12/06 11:38所以他們偏瘦

ccl00712/06 11:40綜合格鬥重量級選手有些BMI第一關就直接驗退了

kbt272012/06 11:43為什麼一直有人覺得別人在發廢文？不喜歡不要留言不就好

kbt272012/06 11:44了，在這裡當酸民幹嘛？

kbt272012/06 11:44真的很可悲欸

kbt272012/06 11:44就那幾個id在亂，根本侮辱貓咪

omfg548712/06 11:47文組

noomlluf7212/06 12:26看個人身體體質囉

clock022012/06 14:13不會 訓練久了身體自然就能適應那種強度

dear010612/06 16:55如果好奇可以去志願參加啊，有沒有勇氣?我當初有喔

Abre12/06 18:54恩 儀隊都會過度訓練了 何況海陸

a155112/06 19:56國軍智商能理解什麼叫過度？

MTBF12/06 20:27大量有氧+飲食差，看那系列最後都一堆瘦到見骨的

tryit090212/07 00:09有些是練意志力的

tryit090212/07 00:10其實現在部隊弟兄健身的觀念進步很多

tryit090212/07 00:11我當poa時 連上中山室放一堆重訓器材XD

tryit090212/07 00:12有陣子在涼山那邊 看他們每個都超級壯......

andy100312/07 02:26不能這樣看吧...

andy100312/07 02:26那些訓練是來保家衛國是拿來殺人的

doglegbow12/07 08:24以前是阿！所以留下來的只剩強者，以前的體育選手也是

IanSuat912/07 17:36曾跟待過兩棲偵蒐退下來的班長聊，說很多都是一堆傷退的

dream2150412/07 23:11謝謝分享經驗

myth042212/08 13:08那是去磨練意志力的 體能只是順便

dmezspk12/10 18:32身邊一堆特勤學長操到受傷的

dmezspk12/10 18:32那種土法煉鋼的舊思維就網民跟軍人的最愛啊

dmezspk12/10 18:32超愛說一天壓幾百下幾千下伏地挺身或是蛙跳各種

Rayra12/11 12:15海龍退役的朋友有疲勞性骨折的經驗，裡面一堆這樣的狀況

xdbx12/11 15:56以前就有一個人出過書 他待過特種部隊 退役後一堆傷

xdbx12/11 15:57因為他學歷高 進去被特別"照顧" 狂操猛練到傷一輩子不會好