[問題] 教練課評估

swahusky04/12 13:12#1QbZsiAQ (MuscleBeach)

terryisbest04/12 13:29把錢拿去買書充實知識和上課考基礎證照，把自己當作

terryisbest04/12 13:29教練培養，你就是你自己的教練。

FarkU04/12 13:36是很貴好嗎！看你描述的內容就是把你當肥羊宰。

loom0et0bust04/12 13:42目標的合理和可達成性 方法的清楚說明跟邏輯性 實

loom0et0bust04/12 13:42行示範的當下感受和你自己肉眼可見的成效 這三點

loom0et0bust04/12 13:42下去著墨

loom0et0bust04/12 13:45證照不是絕對，但是不可能有不透過跟人學習就無師

loom0et0bust04/12 13:46自通的傢伙，一個教練的學習經歷還是要能夠說出個

loom0et0bust04/12 13:46明堂吧

axis080104/12 13:51有不少人沒請教練一樣練的非常好的卻大有人在

loom0et0bust04/12 13:53不然就是花時間貨比三家，不同家體驗課去上上看，

loom0et0bust04/12 13:53或者先報名幾家有名教練培訓機構對一般民眾販售的

loom0et0bust04/12 13:53簡單幾堂基礎團課上上看，有了基礎知識概念的，又

loom0et0bust04/12 13:53多接觸不同風格總是會多了解什麼吧

gga585804/12 13:551800/堂 太貴，物理治療師的徒手治療約 1500-1800，

loom0et0bust04/12 13:55> axis 然後很好笑的，每個人都幻想自己是那樣的人

gga585804/12 13:56教練課比有經過大學教育、國考、實習之物理治療師

gga585804/12 13:56還要貴並不合理。

HmmHmm04/12 13:57不然你就自己暖身收操啊

FarkU04/12 13:58你若處的地方健身氛圍很好，那倒真的可以靠自己耳濡目染。

FarkU04/12 13:58請教練也不一定是那種奶媽型全程陪練，也是有那種偶爾買個

FarkU04/12 13:58一兩堂點一下修正一下的。我是不相信自己閉門造車是能好到

FarkU04/12 13:59哪去，有也絕對是少數中的少數。

axis080104/12 14:08自己先嘗試學習和操作經驗也沒錯吧，是真的不行再請教

axis080104/12 14:09練也不遲啊，我也不是堅持每個人都一定有天分，多方面

axis080104/12 14:09的學習確實是必要的啊！什麼幻不幻想的感覺用詞過當了

louis526504/12 14:46你把教練都叫過來，叫他們深蹲自己的體重2倍，臥推自己

louis526504/12 14:46的體重重量，合格的才有資格

sumarai04/12 14:50有錢是大爺，拿出選妃的氣魄叫教練出來排隊讓你挑

foxs904/12 15:28體驗課本來就不會上滿整堂 會有熱身/評估/實作很正常

foxs904/12 15:29但是工作室買12堂要1800/堂 真的太貴了 可以多找幾家看看

foxs904/12 15:30最簡單的就是至少用眼睛找一個你想要成為的身材的教練

gigi03050704/12 15:35只看水管 或者書籍的 通常都只抓到皮毛。真正的發力

gigi03050704/12 15:35 穩定等等沒有人指導自己根本看不出錯誤。光一個膝蓋

gigi03050704/12 15:35卡死 很多人完全不知道。不練還好 一練傷得更重更慘。

kidd08504/12 16:11看到連鎖我勸你還是不要

hcc022304/12 16:21不知道你在哪裡運動？

hsnufuji04/12 17:32要CP值就不要想地點近，不響太遠就不要那麼care價格

hsnufuji04/12 17:33你家附近剛好有CP值高的那叫萬忠選一的幸運

hsnufuji04/12 17:34我找教練就是找好教練然後問他哪裡上課，每週老遠過去

Ethan4504/12 18:14太貴

Moirae04/12 19:22教練課大概只值3百元啦 是台灣一堆教練上上研習、拿證照就

Moirae04/12 19:23自我感覺良好 開始自稱專業人士

Moirae04/12 19:26自學才是重點 才有能力分辨台灣教練各種鬼扯、帶風向

Moirae04/12 19:27教練自己爛只能花錢買信心充值自己 還以為別人也是這樣。

paralupi04/13 00:11暖身是上課前15分鐘自己先做的，上課結束後按摩拉筋的

paralupi04/13 00:11收操是自己另外做的，只要教練教過一兩次後就可以自己

paralupi04/13 00:11做的。

c2425399404/13 02:06多比較多參考，1800真的有點貴

loom0et0bust04/13 11:20> axis 沒事，我也是在說自己

loom0et0bust04/13 11:34》Moirae 我看過的連鎖教練八成都很垃圾是沒錯，畢

loom0et0bust04/13 11:34竟連鎖生態養出的人就是那樣，但是現在也有很多工

loom0et0bust04/13 11:34作室是物理治療師或者醫生背景自己出來做，這種應

loom0et0bust04/13 11:34該就還算滿可靠的背景，所以也不至於說需要一竿子

loom0et0bust04/13 11:34打翻全部人

loom0et0bust04/13 11:43因為醫生在醫院只會遇到有問題的人，但是在健身房

loom0et0bust04/13 11:43的訓練可以幫人預防身體問題，很多在健康產業上游

loom0et0bust04/13 11:43端的醫生更希望推廣這種預防勝於治療的觀念，所以

loom0et0bust04/13 11:43漸漸也跑下來做

tenorlan04/13 16:03如果是萵苣直接不要買 其他就自己比較看看

endlesschaos04/13 18:131800的話我可能會要求先試教三堂 不然就是保有隨時

endlesschaos04/13 18:13可更換教練權利

faechai556604/13 23:49連鎖的不一定差 私人的也不一定好 我覺得可能要多看

faechai556604/13 23:50看教練的資歷 或是教學的方式吧 連鎖的像萵苣 官網資

faechai556604/13 23:50料就蠻齊全的 而且還可以先去觀察教練上課的方式再作

faechai556604/13 23:50決定 選到適合自己的教練也會比較容易一點

louis526504/15 07:12有爭議的就跳過吧，不要以為自己運氣好不會遇到，通常

louis526504/15 07:12這種想法的過沒多久就上來問民法了

foxs904/15 07:27蔬菜真的先不要 除非你是台幣戰士

GARRET04/17 07:371800是滿貴的吧，工作室不至於那麼貴

newconfidenc04/17 23:06最簡單評估