[問題] 臺中有矯正脊椎骨盆等的場所或教練健身房
如題
本人目前31
之前因小車禍沒傷到骨頭左手臂小拉傷
找個有在處理傷科問題的中醫診所
剛好樓上有在做柔性正骨才發現我有脊椎側彎和左旋 其中歪了四處
還有骨盆前傾旋轉問題
因該是學生時代姿勢習慣右撇子等
跟打籃球應該也有關聯(右持球左手重心壓低護球、右切入、右腳為重心腳跳投等)
目前做兩次有在慢慢改善
之前是想解決顳顎和頻尿
知道顳顎多半與頸椎背部肌肉僵硬有關
頻尿與上班族久坐等有關
查了一些批踢踢版上大家心得
復健三寶只能緩解當下疼痛無用
物理治療也是處理大外傷等當下
推拿整骨等也是立即性的而已
還是要把肌肉線條拉回來
肌肉練起來才不會歪掉
想問臺中有無矯正脊椎側彎旋轉、骨盆前傾旋轉的場所
或是健身房推薦或教練推薦
希望有物理治療、骨科或相關背景的教練 聽說超少
查一下目前版上 推
西屯魔技、悍草
還有看到永動運動保健
還有推薦的嗎?
或是這幾間有推薦的教練或治療師人員名單嗎?
感謝您!
--
我自己常去的運動按摩師,在台中開工作室了。可以去試試
看。
預約專用LINE:@677xewvg
☎ 電話:0919-636567
地址:台中市大里區中興路二段136巷6號
悍草有運動按摩,可以私訊體驗看看喔
優先考慮矯正訓練物理治療吧,先別去運動按摩
坊間八成物理治療所都沒有醫師坐鎮,你知道在台灣物
理治療需要經過醫師醫囑才可以施行徒手治療嗎?
建議先看西醫復健科或骨科後,再自己決定下一步療程
很多物理治療所 以運動放鬆名義,規避物治實務責任
你患部有沒有照過X光或超音波,由醫師判斷病症?
先看西醫用影像檢查再決定治療方向,很多物理治療師
都過譽了啦~
汯申物理治療所 所長有處理側彎的專長
第四行起都是噱頭,不要白花力氣了吧
抱歉是第五行起
我都去四樓的天堂按
推宣教練團隊的Sara,澄清醫院物理治療師出身,現在在宣教
練的團隊裡當健身教練,很專業!
先去大醫院確定看看?有影像的話,物理治療師也比較好參考
請找醫療從業人員
醫療行為要找醫療從業人員,怎麼會想找健身房呢?
某樓真的很喜歡黑我們欸好好笑 至於有醫師坐鎮與否都不重要
我們需要的是能幫我們判別red flag的診斷而已 那個去別的診
所也拿得到
推晴來健身
爆
[情報] 健身族群脊椎檢測 免費講座 by威力大家好、我是物理治療師威力。 因為疫情關係,一年沒辦講座了~這次很高興與賦能運動科學合作, 舉辦健身族群的脊椎動作檢測講座。 報名表單: reurl.cc/Mbmjzv 在治療所,與健身教練長期合作,常見的脊椎相關運動傷害有爆
[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力大家好,我是物理治療師威力。 我想分享這兩天我參加CTPA中華民國彼拉提斯協會舉辦的彼拉提斯Mat work level 1和脊 椎調整師資課程的心得,順便偷渡一下彼拉提斯在健身和物理治療臨床上的應用。 先讓我囉嗦一下,無論你是否有健身,肌肉骨骼的受傷,多半有以下幾點原因: 1. 在不當的生物力學下使用自己的身體19
[問題] 雙北物理治療求推薦以前有健身習慣 不過是弱弱的菜雞 基本上只是做個身體健康的 從2021/5疫情大爆發的時候就沒去過健身房了 那時候在家玩健身環深蹲可能姿勢不標準 左腳靠近膝蓋脛骨的地方就開始疼痛11
[問題] 推薦物理治療師修正姿勢今天去運動按摩,教練把我全身點出一堆問題XD 右肩圓肩、肌肉緊繃、高低肩、骨盆前傾..... 回來之後爬了一下資料,前輩們建議找物理治療師診測比較準確 請問一下關於相關問題 新竹這邊有推薦的物理治療師與診所嗎?9
[問題] 推薦的物理治療 骨科 整骨師我左邊肋骨凸出 有ㄧ高一低 導致我背部不舒服很久了 我有去看過骨科跟物理治療 物理治療是說我左邊舉手就好 但我做了三個月都沒改善 骨科是脊椎側彎一點點 幾乎沒有 多做核心就好(目前我健身四個月)8
[問題] 高雄有物理治療師開的健身房嗎?脊椎側彎有一點嚴重 大概快40度 身為久坐上班族 想要改善這個問題 請問高雄有推薦物理治療師開的健身房嗎8
[問題] 有物理治療相關背景的教練推薦?各位新竹鄉民好 想詢問新竹/竹北地區的健身房會或體能工作室中,有沒有推薦的教練是有物理治療相關 背景的呢? 家人因為有陳年背部舊傷,雖然定期都有做物理治療改善。現在想要開始培養重訓運動習 慣,希望是有物理治療相關專業可以在除了指導動作避免代償之餘,也能適時當下能診斷