[問題] 找台北運動按摩或物理治療
大家好
一直有來都有下背及髖關節肌肉緊繃的問題
最近居家太久似乎更嚴重了
早上起床連彎腰都會緊到彎不下去
想請問有沒有台北不錯的運動按摩
不管是徒手或是筋膜槍都可以
或是有不錯的徒手物理治療
想學著用按摩球來解決長期的問題
謝謝各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.24.33 (臺灣)
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※ 編輯: money069219 (220.137.24.33 臺灣), 05/12/2022 12:44:56
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鋭卡
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銳卡
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借問相同問題 請問有人推薦台中的嗎? 謝謝
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物治推康富，捷運中正紀念堂附近
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物治推誠星李思翰！
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但身體問題不是一天造成的
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還是要自己回家持之以恆做治療師教的動作復健才有效
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銳卡超推
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劉翔跟成吉盃170-健體冠軍wayne都在哪
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好朋友工坊
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可以參考這篇 https://lihi1.cc/dYTPi/ptt
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永和有一家Changa，騎士健身老闆娘開的，有效改善我長
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期的左邊腰方、臀中跟臀大肌的緊繃。
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樓上諸位大大荷包都好深啊
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台北推誠星 台中推宸康 高雄推品康物理徒手
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有台南的推薦嗎
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謝謝各位 會研究看看這幾間的
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台南推如康物理治療黃老師，非常專業
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推誠星思翰~~
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誠星李思翰
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這就在銳卡拍的
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運動按摩只推New muscles
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推永和MR.VC
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忍不住想嘴有家網上最多人推的 很會製圖開課發限動那個
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裡面還是有極兩光的師傅一按就破功 對調整客戶肌肉反饋力道
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的經驗和能力極差 東摸西按不曉得在瞎忙什麼有夠傻眼
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中和 飛下筋膜工作室
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推蕭幫，在大安瑞安街23巷
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物理治療如果3次沒改善就該換一間(誠星思翰也一樣)
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太多不同系統，不過有效的也常很快看出差異(看問題緣分
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[閒聊] 淺談伸展、滾筒大家好，我是物理治療師也是CSCS。肌肉緊繃時，會嘗試做伸展、滾筒、按摩等放鬆，大部分人的反應都是覺得有緩解，但也有人的反應可能是： 『伸展完反而覺得更緊繃』 『做伸展沒感覺，要用滾筒或球按壓才有幫助』 『做滾筒或球沒用，伸展才有感覺』 『當下鬆完都會好，但下次運動又出現或越來越嚴重』![[閒聊] 淺談伸展、滾筒](https://i.imgur.com/rT33F7Jb.jpg "[閒聊] 淺談伸展、滾筒")
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[心得] 淺談伸展、滾筒作者: gn02595084 (謙~) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 淺談伸展、滾筒 時間: Mon Jun 8 14:48:16 2020 大家好，我是物理治療師也是CSCS。肌肉緊繃時，會嘗試做伸展、滾筒、按摩等放鬆，大部分人的反應都是覺得有緩解，但也有人的反應可能是： 『伸展完反而覺得更緊繃』12
[閒聊] 如果我很有錢，想要每天都物理治療如題 物理治療，由專業的物理治療師幫你徒手治療 他們會看看你的肌肉、關節哪邊有問題，設法解決問題 每次做完物理治療都覺得全身緊繃的肌肉放鬆了，痠痛的地方舒緩了 物理治療遠遠比按摩還要有用多了8
[問題] 宜蘭市徒手物理治療或運動按摩我本身是防護員，但不在宜蘭工作 所以無法幫爸爸處理 過年回家發現爸爸的腰因為工作的關係 伸直會比較吃力以及不舒服 想幫爸爸找物理治療或運動按摩5
Re: [問卦] 給人按摩真的有效嗎現在有一塊市場叫做運動按摩，像是物理治療的保養版， 物理治療是醫療行為，有治療上的目的， 按法規也是需要先找醫師開診斷證明才能去接受物理治療 運動治療就不是， 他們不會在宣傳上強調自己服務有任何醫療效果，而是偏重於「保養」，5
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[問卦] 按摩按太多會感覺像抽筋?前幾天去徒手治療 我因為大小腿比較緊繃 這陣子一直拿筋膜槍在按 上班也會找時間伸展一下 但是每次用完筋膜槍就覺得腿有點像抽筋的感覺![[問卦] 按摩按太多會感覺像抽筋?](https://i.imgur.com/vsYLjNZb.jpg "[問卦] 按摩按太多會感覺像抽筋?")