[閒聊] 有抽煙的男人為何能夠練得壯？
不好意思單純感到疑惑
為什麼有些人抽煙健身還是很壯
不是說歧視抽煙，畢竟自己抽過
後來身體不舒服才戒掉
然後最近開始接觸健身
慢慢了解呼吸相關的訓練非常重要
不是單純只是硬尻大重量就會壯
所以真的很疑惑那些有煙癮的
依然可以保持著足夠的氧氣
去讓肌肉充血和成長？
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黑科技啊。
抽菸損害血管但有放鬆心情的效果
我以為抽菸傷心肺而已，有阻礙肌肉合成嗎
喝酒應該比較傷吧
可以分享一下呼吸對肌肥大的影響資訊嗎?
結果羊尾
有名的選手我是沒看到有哪個在抽，焦油會降低睪酮，嫌
肌肉量太多可以抽菸壓一下沒問題的
討厭抽煙危害健康 但是卻打藥 這邏輯我真的不懂
館長:
館長有抽菸
不過講真的想練的好 酒跟煙就少碰
酒也是啊
很看基因啦 你看過那些體育系練超好的又菸又酒真的會想放棄
怎麼講的抽煙呼吸就會有問題一樣…
抽菸沒有放鬆啊 是煙癮導致心情無法放鬆 跟娛樂用藥一樣
抽菸心肺跟體力的確比較差啊 自己就戒菸走過來的
黃健智選手有
可能要練更多吧，更努力，不然我覺得一定會有影響
可以問莫老五啊 人家肺活量在水底下能待好幾小時
尼古丁讓血管硬化 練大重量可能蠻危險的
他抽菸下限比你上限高 可是他的上限可能就低很多
肺部負重訓練
認識的巨巨八成都有抽菸 傳統健身房外面一群人
在事後菸更是常態
心肺沒啥差吧 一堆更吃心肺的體育項目選手都有抽
用藥都不怕了，還怕抽菸
館長抽菸 所以爬山輸郭董阿 不做有氧抽菸就是這下場
練武奇材吧
焦油和一氧化碳比較毒，尼古丁類似咖啡因而已
原住民喝很兇也很壯吧，職業運動員
我有吸菸 深蹲到很喘的時候 核心無法憋太久
不靠藥真的壯的也沒幾個吧
有心就可以
看個人體質，有人每天抽也是沒事
說真的我認識不少成績好的巨巨有煙癮的，但都沒很嚴重就是
壯跟身體健康是兩回事
體脂超過20一律歸為肥宅
運動員菸酒不沾的很少啊
教練不吸菸多 業務吸菸多 是這樣嗎
館長不是說戒菸了嗎？
大谷翔平有抽菸喝酒嗎?
個體間的差異沒什麼好比 變數多
問館長
這樣能下結論嗎...
反正我不抽 對於抽煙影響什麼也完全沒興趣知道
喬丹抽雪茄
日本職棒球員一堆有抽菸
遇過同學練游泳的 也是會抽菸
沒差，但影響心肺能力
人家抽煙喝酒還練得比你好 自己該檢討
體保一堆抽煙喝酒的 ...
爆發力和體力 抽菸對體力持久比較有影響的樣子
一堆體育班抽超兇 運動表現還是很猛 基因真的厲害
基因比重很大...但如果他們不抽上限應該會更高
我認識的國手抽的可兇了 還是屌打我
練得比抽的還勤的話久了還是會進步吧
不就是抽煙影響沒有到很多…
抽煙影響肺部呼吸系統 我之前跑馬認識的沒抽煙的甚至戒
菸 有氧心肺機能有差 無氧應該還好
但大家都普通人XD 什麼體育班的都在什麼運有自己的課表
沒抽菸的人擅自覺得抽菸就應該又瘦又弱本來就是錯誤觀念
抽菸沒有喝酒影響大啦 當然不好但不能類比
推
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