PTT推薦

[問題] 關於雙槓裝置

看板MuscleBeach標題[問題] 關於雙槓裝置作者
licklabium
(2022mondeo wagon hybrid)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:4

剛剛臉書跑出了這廣告

https://i.imgur.com/Ou3HGEk.jpg

圖https://i.imgur.com/Ou3HGEk.jpg?e=1667290612&s=BjHHkA46AMSh9M4ochSxXw, 關於雙槓裝置

單純好奇這雙槓裝置怎麼能做雙槓體撐

私訊了一下賣家,不過賣家只回我說,如果有跟他們購買器材,都會做教學

不知道有沒有人可以分享一下,這樣的方向的槓子,可以怎麼訓練雙槓撐呢?

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.112.6 (臺灣)
PTT 網址

nauclear06/13 12:34猜手掌跟騎機車一樣的方式吧

感覺這樣對肩膀和手肘的壓力很大耶…我不敢試試看…

※ 編輯: licklabium (111.248.112.6 臺灣), 06/13/2022 13:34:02

v226651406/13 13:50那個黑色的點是垂直方向的把手,有兩個間距

原來如此…這樣一切就合理了

※ 編輯: licklabium (111.248.112.6 臺灣), 06/13/2022 15:29:59

yuechen06/13 23:31單槓本來就能做雙槓撐喔~~~

yuechen06/13 23:32https://youtu.be/6rhowlOcTn0?t=57

yuechen06/13 23:32很多人都會這樣練

哇嗚~~太帥了…原來真的可以這樣練…我有機會來試試

v6v6906/14 00:54你要不要找找側面照...

我點進去那廠商的網址,裡面沒有側面照…

※ 編輯: licklabium (111.248.112.6 臺灣), 06/14/2022 18:16:04