[問題] 行天宮站的肌力教練

dakkk06/30 09:45有教練不是以肌力為主的嗎

eycvis06/30 10:41因為看到滿多教練主打減脂，但減脂並非我訓練的主要目標

IGOTANORCA06/30 10:42不同的專精領域

IGOTANORCA06/30 10:42健美教練：外觀

IGOTANORCA06/30 10:42健力教練：健力三項的運動表現

IGOTANORCA06/30 10:42物治、醫療背景：復健、疼痛改善

IGOTANORCA06/30 10:42肌力體能：運動表現的生理增強

IGOTANORCA06/30 10:42專項教練：專項的技術

IGOTANORCA06/30 10:43都可以練到肌力 看你需要的是哪一種類型

IGOTANORCA06/30 10:44和教練討論時可以直接問教練擅長的領域和他的訓練計畫

IGOTANORCA06/30 10:44會如何安排

IGOTANORCA06/30 10:46說自己全都會的，深入了解一下他的核心理念，一定會

IGOTANORCA06/30 10:46有偏重哪一種類型的

sumton06/30 11:42坦白說肌力跟健美、健力還真的完全兩回事，據我所知大多

sumton06/30 11:42數連鎖教練還真的沒有肌力訓練專長

GymRat06/30 12:32士林站陳師父

wting06/30 13:05林森北的練功房以肌力與體能為主

ccaf928406/30 13:29小心現在很多雞粒教練

MapleWang06/30 13:49怪獸訓練民權西基地

MapleWang06/30 13:52練健康 (建國南京)

godone1706/30 14:38坦白說網路行銷好的健身房也不一定有實力

skybrest06/30 15:33推

b5410206/30 15:42猴子不熟 給力超小一間 教練都是教私教課

swahusky06/30 18:37中山站 植健身Bin教練 有cscs證照 專業的

sumton07/01 12:05也不要說那些教練沒用，但趨勢就是大家都認為教練就是要

sumton07/01 12:05粗壯，那教練當然也就都會健美專項居多。肌力專項教練我認

sumton07/01 12:05識的普遍都精壯而已

XJHYJia07/01 14:07看到練健康笑出來了

juanclaire07/01 16:44推練健康 不過在松江南京那邊

s920912222207/01 20:46為什麼看到練健康笑出來？

ectequiero07/02 02:46推猴子 我覺得那裡的教練都還蠻好的