[問題] 該續約教練課36堂課嗎
給教練帶 上班明顯健康精神很多
24堂課剩下6堂
教練很專業 學到很多
但重量還沒到我想要的需求
臥推42kg只能做4下
吃住家裡的
用永豐大戶1.3趴活存
存款要10萬以上才有
刷下去就不到10萬了
該不該為了健身刷下去呢
還是分期就好
或是24堂但貴一點一堂1500呢
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把健工買下來,把教練變成你的員工免費幫你上
是想要備賽嗎?
重量沒達自我要求怪教練?
沒怪啊 想更進步而已
順帶一題 目前中度肥胖脂肪肝 想靠健身變健康
除了上課,更重要是自己平常要練
刷啊!投資自己不虧,平常生活節省一點就行,現在不養生
,將來養醫生
說真的上這麼多才這樣 不太行
我建議 歐印台積電
你上課上多久了,還沒辦法自己操作訓練嗎?
可以 但想說給教練帶進步更快
個人建議 先自己排課表練一陣子 確定問題或方向再找教練
問就是不要
教練課沒有不好 評估自己財力就好
業???
買教練課跟買其他東西沒有差別,看你想不想買而已
24堂課教的東西可讓你複習一陣子,倒也不必馬上再買。
跟士林陳教練買
先自己練一陣子,如果有遇到瓶頸再請教練
你男的推42kg嗎 不會吧… 教練很正?
樓上 男的就不能42kg嗎? 誰不是從空槓慢慢練上去的!
2018年上第一堂課 如果你已經上過好幾輪教練課應該可以
自己評估了 如果四年才上18堂 那也可以不用上了
你的42kg是單手還是雙手?
如果雙手的話,那還是換教練或者包一包回去吧,
不是教練的問題就是你自己的問題,或者雙方都有問題
你可以試著自己練一陣子再看看 上教練課的意義不就是
學會能自己訓練 如果你是那種要有人帶才有動力 經濟
允許那就花下去
問就是買
好教練難得 可以買少堂數 利用時間自主訓練 遇到問題
再和教練一起解決問題
別買課了 拿去買幾本書學真正紮實的知識比較實際
教練課這種東西就是你花了錢卻不知道會得到什麼的荒謬消費
行為。
看個幾本書根本不用多少時間 然後找想練的動作的影片看看
就好。 比起上教練課有效率多了。 有些教練喜歡搞一些無
看自己啊 覺得能接受就買 不能就自己練
關緊要的調動作,讓人以為一定要怎樣怎樣才會練到,
不知道是哪幻想出來的論調
不該阿 你沒錢
24堂,教練每週一堂,然後外加自己每週自訓兩次,這樣很
夠用了
你需要的是教練 還是陪練??
存款1000萬。我也不想刷下去。99%教練沒這價值。
看過很多除了上課之外,其餘時間根本不會自主訓練,
更遑論有些野雞教練連營養素熱量都不會算,學生沒進
步就算了,整天誆學生續約買課,聊天抒發心情 幫忙數
還有幾下其實也蠻累的 眼睛放亮一點倒是真的
沒訓練痕跡的教練過來問要不要買課:就算賣我十元我
也不買
要不要順便問晚餐吃甚麼?
36上完全部都會了吧 沒必要續
如果刷這教練課會讓你存款不到十萬 你還是別刷了
真心建議 不要買
學到很多?可能你的健身知識太少吧。錢多就刷下去啊。
這個價格 我可以找到更強的
錢給我 我教你吧
建議拿去上整套SBD還有剩
買啊 反正那天離去 戶頭應該也會超過十萬
2017練到現在臥推42kg 你也是不簡單
只要你想學有目標 愛怎麼花是你的事 讓他花得有價值就
好 就算是教練也是會花錢請備賽教練 參加研習不斷進修
這個版的風氣就是 大家都很會 每個都是體脂5%三項破500
看看YT就會了
推IGO說的,好教練難得,可以投資來協助自己進步
啞鈴臥推單手42 很強
謝謝 樓上
臥推42公斤,有基礎可以自己練了
你都上那麼多堂了 進步也要時間 不缺錢就找正妹教練
多買一點
已經有上課了 就先自己練再存錢一段時間
太貴 800以上不考慮
盤
如果是啞鈴42很猛了欸
單手42公斤已經比一半的人強了
==不用買了吧 有一定基礎了
中度肥胖脂肪肝,也做點有氧吧
單手42強!
存款才十幾萬就考慮刷36堂來練健康???
這可以先自己練等課上完再說 臥推42kg偏低 三項300再請
教練
單手42 這不是找教練了吧 是你當教練了XDD
有需求又有經濟能力就請啊,我也看過上幾百堂還在繼續上
的中年學員,那就是一種有人帶不用自己煩惱的需求而已
脂肪肝要靠飲食與生活習慣長期的調整,很多瘦不拉機沒啥內
臟脂肪的也是有脂肪肝。
原po哪裡有說他單手啞鈴推42公斤?
內文寫重量,推文寫健康。重量不直接等於健康,好好想
一下你的目標。個人很笨,所以選擇繼續上,然後我的目
標是健康、矯正,駝背從很嚴重到現在變輕微,但修了一
個地方後就發現更多可以修的了。
一次買36堂也太硬了,不能先買10堂嗎? _
我覺得你簽教練課很不划算,建議你去少林寺學易筋經
正解 找版上能單手42kg當教練
這種資訊發達到靠北的年代 當選手再請教練吧..
有人帶才練的話就報啊
你都上了18堂還要問人..
減脂肪肝飲食比較重要 想靠運動也是以有氧為主
沒有足夠的閒錢 真的覺得沒必要刷這筆下去
你都上了24堂剩下自己做就好了吧
你再付錢也是教練在旁邊看而已
把錢省下來這版問可能幫助會比請教練好 但別厚問 這裡人
均300
男生42kg也太爛了……
買少堂數,拉兩周上一堂,其他時候自練
做什麼事都要人陪,進步的最慢
問就是續約
你的狀況我覺得可以繼續上
24堂每堂還要1500太貴了!!!
教練課是這樣用的嗎
上了這麼多堂只有這樣你確定還要再買36堂?這些錢要不要
考慮買英文課比較實在
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[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了,當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩,認真回他也沒在認真聽91
[閒聊] 教練上課可以滑手機嗎?如題, 先前在IG找自由教練學重訓基本動作,教練是教的不錯,很在意學員動作細節,雖然偶爾 也會遲到,但上課時數也會上滿一小時才下課,所以關於她遲到這件事我還能接受。 問題來了,我發現教練在教完動作,我開始練習組數,或是我組間休息時會開始滑手機, 甚至會問我是否可以讓她滑個Uber eats訂午餐(但通常會花時間找要吃什麼)或是讓她62
[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房(竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課48
[心得] 越南健身房經驗分享今天想與大家分享我在越南胡志明市健身房的訓練經驗, 鑒於版上鮮少有國外健身房購買/訓練的經驗-越南的更是少, 所以想要分享給各位,參考一下.或許對比台灣的健身房會發現一些有趣的現象. 我購買健身房的起因其實也沒有很特別,就是在2021年大約五月左右,當時的越南號稱世界 的防疫模範生,在這邊生活多年的我真的覺得非常慶幸.加上長年的肥胖(大約114公斤)54
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎我從去年初加入健身房 到目前為止 一堂1200元去算的話 大致上是20萬元左右 不過由於是0基礎加入41
[問卦] 健身房 要選男教練? 還是女教練?大家好!早安啊 是這樣的 昨天報名了健身房 有買一些課程(3堂課) 因為對健身完全不懂 買個課程好上手38
[問卦] 健身教練到底在貴三小?健身教練一小時1500,養生館一小時1300,鋼琴家教一小時1000 學鋼琴的從小開始養成應該要花數百萬,而健身教練隨便一個阿貓阿狗受訓幾週教能當教練 健身教練練完有幫忙做半套那不算貴,問題是沒有,所以健身教練們到底憑什麼覺得自己的 專業值得一小時1500? --45
[問題] 女健身教練與安穩現職手機排版請見諒! 大家好, 魯姨我最近有去體驗健身房, 決定買會員時跟他們副理聊天, 因緣際會下他問我7X
[難過] 被健身房教練騙錢越想越氣還是決定發文宣洩情緒。 朋友小瑜最近瘦了一圈 我好奇問她怎麼轉變這麼多 她說這半年她都有上健身房的教練課 我看到她身材是真的有變化覺得很羨慕17
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎一開始我就是被教練洗腦了 甚至是被說你是只買6堂課沒辦法進步喔 一定要買36堂課 因為錢也不多才4萬多,就買下去 買下去才是惡夢的開始,倒不是訓練問題