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[問題] 該怎麼瘦這裡

看板MuscleBeach標題[問題] 該怎麼瘦這裡作者
tose4433
(Remax)
時間推噓78 推:95 噓:17 →:33

如題

https://imgur.com/LCiVwgY.jpg

圖 該怎麼瘦這裡

腹肌線條跟腹斜肌側面的凹槽都練出來了

可是圈起來的地方還是肉肉的

側面看小腹平坦有線條

正面看就是在內凹處下方肉肉的

節食、加練、斷澱粉、168都試過了

在兩年前每天跑5000公里的時候曾經一點贅肉都沒有

可是現在已經可以用手捏出肉肉

該怎辦,抽脂?


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.161.29 (臺灣)
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FatZhai01710/25 23:04你兩年前是波音747嗎?

armstrong6v10/25 23:05一天5000公里要跑多久

loneloneago10/25 23:06每天5000公里 太扯囉

drunk010210/25 23:08那邊好像是基因問題

tose443310/25 23:08有什麼好太扯= = 我22:30下班,去附近河堤開始跑

tose443310/25 23:08跑到最晚半夜十二點收工,練最勤的時候有跑過7000

tose443310/25 23:09但已經中斷兩年了,那時候維持快10個月

Solidsoft10/25 23:09 https://i.imgur.com/gDrnDiN.jpg

圖 該怎麼瘦這裡

hellover95110/25 23:10每天來回跑 台北 高雄十幾趟 好猛

denden123110/25 23:105000公里 ptt果然臥虎藏龍

cat8610/25 23:11讚,每天5000公里,超人是膩

owen092210/25 23:11可以轉笨版嗎哈哈哈哈哈哈哈哈

Duroc10/25 23:11你應該是想說5000公尺…台灣繞一圈也才939.5公里

trunnp10/25 23:11笑死

tose443310/25 23:125000公尺啦 哭R

an020210/25 23:12五千公里2個小時跑完 時速2500公里 好鬼

Justapig10/25 23:12原來板上有閃電俠是嗎

javis302110/25 23:13時速至少210km/h,連續24hr不間斷跑

javis302110/25 23:13恩..我認輸了

cat8610/25 23:131.5小時跑5000公里,這超音速了吧

bigheaddon10/25 23:135000公里跑一次多少卡路里?

choubinshou10/25 23:15嗯...每天跑5000公里 就不會有那塊(筆記)

ppc10/25 23:17每天5千公里XDD

tose443310/25 23:26 :(

yosaku10/25 23:29我看了什麼 閃電俠在煩惱要怎麼瘦那裡..

jaannddyy10/25 23:30這一定是文組

aggressorX10/25 23:34你最勤的時候有突破音障欸 那是什麼感覺?

tose443310/25 23:40我試過了,還好而已。 比我朋友尻尻的手速慢一點@@

ga00300710/25 23:44這次文案不行啦,再想一下

tose443310/25 23:46這不是文案==

AMPM10/25 23:51哈哈哈哈

withdrawn10/25 23:53本來想噓的 但這麼笨的點快笑死

clothg5180410/25 23:57快銀原來你沒死嗎 我老婆找你好久了

AxlRose10/26 00:03love handles

alex213410/26 00:04板主回文也不會確認一下自己有什麼問題,直接開嗆欸

kissung10/26 00:10禁喝含糖飲料、果汁

patty070210/26 00:115000公里是飛機了吧

henry540510/26 00:18有什麼好扯?? 恩 真的很扯XDDD

a9103130910/26 00:26笑死XDDDDDDDDDDDD

kobesuck556610/26 00:265000公里= = 好猛 一拳超人嗎

fim10/26 00:28先不管筆誤,每天五千公尺就是關鍵 你不跑就變胖了

pz520210/26 00:35哈哈哈

noomlluf7210/26 00:47來湊個熱鬧

laisland10/26 00:48埼玉老師好

Firsss10/26 00:49哈哈

jesuscries10/26 00:52超音速兩倍巡航 跪拜

windy722510/26 00:53我知道你是用降落的

wupeter0910/26 00:58超音速巡航

soulgoodman10/26 01:06注意看 這個男人太狠了

adu100610/26 01:20認真系列 認真衝刺跑

toomtoom10/26 01:30每天五千公里沒出意外的話要出意外了

weltschmerz10/26 01:37我記得是基因問題 無解

joshua83032510/26 03:00每天5000公里

renna03876610/26 04:45http://i.imgur.com/Utv0hEp.jpg

圖 該怎麼瘦這裡

MScorsese10/26 05:01音速我們粗略以340m/s計 1小時可以跑1,224公里 原po超

MScorsese10/26 05:01音速無誤 請讓我們尊稱你一聲PTT閃電俠

boy103110/26 05:13唬爛俠吧,張口隨便唬

pegasusatlan10/26 05:19很難,我全身都瘦了才瘦那邊,而且也沒瘦很多

Dwccc10/26 07:32公尺 和公里 搞錯了吧…

loveisth52010/26 07:35抽脂最快

kele120610/26 07:47XD

gameboy66610/26 07:50台灣繞五圈

gigi03050710/26 07:51一天跑5000k 天啊。我需要幫你算時速嗎?

pipizone10/26 07:55你是大胃王吧 跑5000公里還瘦不下來應該吃超多

lordray110/26 08:23你在別的地方被警告發廢文,所以跑回這邊比較溫暖嗎?

JudgmentLin10/26 08:25一天五千 還需要飛機幹嘛

b1890204010/26 08:25原來閃電俠不跑步會煩惱減肥的問題

moswu10/26 08:26原PO還回來確認一天可跑5000公里的神串留名XDDD

sixd10/26 08:31五千公里?你以前是F-16嗎

STi201110/26 08:33神文朝聖

greenteaking10/26 08:39

psow12310/26 08:46波音747我笑爛

danielele10/26 08:54波音747笑死

m54k600ive8010/26 09:03熱門文章

peter072610/26 09:13不睡覺跑也有時速208 原PO在這邊應該問不到同等級的

sdfghjlK10/26 09:15局部瘦只能靠醫美了

Arebize10/26 09:20再減脂

D44NFY10/26 09:30本版的上限又被突破了

ha0987597810/26 09:40怎麼?廢文在西斯板洗不夠,換來這沒板主的地方洗呀?

lilCbum10/26 09:49黑科技嗎5000公里

bryan711410/26 10:10發文是閃電俠就厲害了,結果回文是逆閃,太狂了吧ptt

agunnm10/26 10:32結果po影片,真的是公里

Ruruto4910/26 10:45那兩坨是機翼吧 減掉就飛不起來了

final971110/26 10:452小時5公里 這不叫跑 這叫走

KazumiLin10/26 11:08原po要被徵召當國手了吧XD

m1049a8b7c10/26 11:19有什麼好太扯= =?

omega131210/26 11:20這個笨點有笨到

n18799794010/26 11:50我還以為來到joke版

sakeru10/26 11:51我以為我來到笨版

lordray110/26 11:53你笑發文者笨,人家釣一堆聰明人回文笑呵呵

luckynight10/26 12:02原來閃電俠也有腰間肉的困擾…

leavesky10/26 12:20認真回 5000公尺跑到快2小時...這不叫跑步吧= =

solshaer10/26 12:22有夠廢

tihs10410/26 12:29不知道從哪吐槽2小時5000公里跟2小時5000公尺…都很扯

XDGC10/26 12:342小時5000公尺應該很正常吧

tupacshkur10/26 12:34每天跑5000公里XDDDD

tose443310/26 12:38不要腦補兩小時= = 22:30下班,不是瞬間移動到河堤開跑

chigo52010/26 12:38我的超人

tose443310/26 12:40就算瞬移準時開跑,2230~2400也沒2小時..體育課教數學==

drinkmywater10/26 12:435000公里 都不需要運輸工具了XD

cumore10/26 12:54笑點是一樓加原po回覆語氣哈哈

ggggg5071310/26 13:12波爾特的惡夢

s250020510/26 13:25波音747你好

peterchou10/26 14:09神串留名 一天5000公里

iq18018018010/26 14:25笑爛 還以為走到笨版

licklabium10/26 14:525000公里/天,高手果然在人間

minjih10/26 14:59Ptt閃電俠 穿越時空了嗎

newtypeL910/26 15:00笑死,來這邊洗廢文

bulls10/26 15:01台灣真是處處是人才

chh752610/26 15:03變笨版惹w

minoru0410/26 15:13不錯喔 廢文仔洗白計畫

mowchi10/26 15:225000公里www 朝聖推XD

vbnm1236810/26 15:40#1Yyd3LIN 類似文要幾篇??

v6v6910/26 16:43厚問哥轉型耍笨哥嗎?

Santander10/26 16:46先吃那個才可以售這離

raylock121610/26 17:21笑死XDDDD

jasonis0810/26 17:43超神還在那邊breaking 2,你每天都在break 了啊

lee111210/26 17:54您以前是火箭還是飛機XD

nobuusa10/26 17:59至少比青銅聖鬥士快

kairi10/26 19:09每天 5000公里還不扯,智商3應該也差不多

chocopoodle10/26 20:32哈哈哈哈

killkids10/26 20:45一樓反應超快

guitarlee10/26 22:25推文這麼多一定有問題,果然沒讓我失望XD

Lpissostrong10/26 22:355000公里...你是黃猿?

strlen10/26 23:07閃電俠!

a112121010/26 23:54好難的問題 花錢找醫美最簡單

RealGeforce10/27 06:14每天5km難在持之以恆吧,很容易就偷懶沒去跑了

id4103010/27 10:19你要不要google一下5000公里可以到哪了?

voohong10/27 11:215000公里需要環島幾圈才跑得完啊

yenkuass10/27 11:28環島一圈粗略是1000公里

q12541210/27 12:07那個地方不用瘦吧,狂練腹肌也會有

windalso10/27 13:095000公里xD

pipizone10/27 13:37還在回欸看了都傻眼 你484看不懂什麼是km

hcw110/27 14:12這個速度超越地表所有生物了

adicw10/27 16:45我以為閃電俠是唬爛的,原來真的有

ChungHsi102110/27 18:00這可以用肉身去比F1了吧

choubinshou10/27 18:04快被推文笑死

louisxxiii10/28 09:11波音747 笑死

sun018310/28 14:56鄉民果然都是臥虎藏龍!

injolababy10/29 14:57反詐騙

ggyy878710/29 19:33每天5000公里都還瘦不了那真的是沒救了

shawncarter10/30 17:46太神啦 每天五千公里

shinningyu10/30 18:03基因決定先瘦後瘦哪裡,仍不滿意就請繼續瘦下去

CCH202210/31 22:15有笑有推

honeyaaa11/15 17:10本來沒注意5000 看推文笑翻