[問題] 大安區 有無4~8人小班課?
自己持續練五年有基礎,先前在榮星花園2F(現在叫黑豹)的私教中心
有個還不錯的模式,就是一班大約6~8人,大家其實都有基礎
就是做重量訓練不同菜單,每周1~2次,價格相對現在坊間一堂1500記得實在很多
因為運動量其實差不多,且多少有社交,競爭心理(記得大概500~800)
因為不是那種萵苣的大班團課,想知道大安站或六張犁附近是否有類似的(目前我這有兩位這三個月要積極練)
目前看59 Fit有類似模式但要自己找人
因為大多訓練中心都是要自己揪人,門檻有點高
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可以參考OurGym看看
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在信義區,如果地點可以,有興趣可以私訊我
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想問一下這種小班制大概是怎麼上課啊?因為我在萵苣有請
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教練,他可以全程盯我動作有沒跑掉跟幫補,組間休息再聊
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剛剛動作哪裡有需要加強
推
以前買過更便宜的有遇到不好的經驗 後來抱著嘗試心態去
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買WG的課程 教練就遇到還不錯的 1500挺值得的說
爆
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Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好?與其說是經濟條件比較好,不如說是「選擇」的問題 首先,健身有很多不同的面向和目的:體態、力量、防老化、復健…等都是 我大四時,在別的同學的介紹下,加入了健身房,那是我第一次知道有「重量訓練」 一個月一千二,我評估了一下我的家教收入,扣除了生活費和學費 還能夠支付,就加入了。參加過的健身房,有的還有游泳池,簡直超划算的