[心得] 健身者使用合法大麻的體驗
大家好 我是阿嘉 興趣使然的健身玩家
我堅決反對吸毒、以及任何違反法律的事情
以下內容為合法情況下使用
我會盡量講詳細一點 不喜者請勿閱讀
為什麼我想體驗大麻？
這要從頭說起
由於我都是夜晚訓練 交感神經過度活躍
所以長期都有難以入睡的困擾
各種保健食品 都吃過一輪 都沒什麼屁用
相信不少人都聽過CBD這個產品
這一兩年網路上業配文非常多 一堆大神代言
我體驗的感覺都很微妙 有時有點感覺 有時又還好
CBD是什麼？
為大麻二酚 具有降低焦慮 放鬆身心
在許多國家作為醫療藥途
台灣目前是只要THC含量低10ppm就算合法產品 但屬管制類商品
只能從國外購買個人使用 不能生產也不能囤貨販售
目前幾家健身圈販售的CBD,都是有點模糊地帶
也造就高額的單價 10ml約要$2000
接著今年國門開放了
我就想著泰國大麻已經合法化
與其使用台灣販售超貴的CBD
不如去一趟體驗真正的THC看看
在此之前我是完全不抽煙 也沒碰過大麻
也覺得大麻就是毒品的人
對於即將要進到身體的東西 會謹慎一點
所以出發前我功課做很足
CBD跟THC的差異
兩者都是由大麻提煉出的大麻素
前者無神經活性物質 簡單說就是不會讓你high
後者就是會對神經起反應 達到開心 活力 感官放大
許多國家列為毒品 包含台灣
所以如果你有看過網路上一些網紅
泰國大麻開箱影片 吃吃大麻料理、喝喝大麻飲料
感覺都還好身體沒什麼差異
因為這些飲食用店家只能添加CBD成分
THC必須要特許店家才可販售（就是大麻專賣店）
所以真的要體驗 就不要花錢去吃這些CBD的東西 效果太微乎其微了
以下講的大麻都是THC的部分
大麻的品種、種類非常多
大致上可以分成三大類
https://i.imgur.com/PDVA8Fu.jpg
Sativa
THC含量較高 具有讓人愉快 充滿活力 富有創造力
感官放大(音樂層次變豐富 東西變好吃)
依照品種不同 效果也略有不同
Indica
屬於放鬆性質 不會讓你High 具有沉澱心靈
感到安全 舒緩焦慮
Hybrid
配種款 混合以上兩種的品種 擁有較多的感受
效用也比較舒緩 適合新手使用
這三個大類下面還會細分很多款式（口味？）
都可以跟店員說你的需求讓他跟你介紹
對的 大麻是可以按照你的需求去選擇
相信很多人都聽過別人吸大麻的體驗
狀況似乎都都不太一樣 有的很high有的很睡
那是因為在非法國家能取得大麻就是很難
的事情 更別說要選品種了 甚至添加了
化學大麻油進去你也不知道 畢竟都過N手
所以在非法國家千萬不要使用
我這趟預計就是來體驗大麻的不是觀光
所以全部的產品我都有使用看看
這是我到達曼谷第一天購買的內容
https://i.imgur.com/0o1XaFj.jpg
大麻四款 都是有機栽種
感到安全 舒緩焦慮
Hybrid
配種款 混合以上兩種的品種 擁有較多的感受
效用也比較舒緩 適合新手使用
這三個大類下面還會細分很多款式（口味？）
都可以跟店員說你的需求讓他跟你介紹
對的 大麻是可以按照你的需求去選擇
相信很多人都聽過別人吸大麻的體驗
狀況似乎都都不太一樣 有的很high有的很睡
那是因為在非法國家能取得大麻就是很難
的事情 更別說要選品種了 甚至添加了
化學大麻油進去你也不知道 畢竟都過N手
所以在非法國家千萬不要使用
我這趟預計就是來體驗大麻的不是觀光
所以全部的產品我都有使用看看
這是我到達曼谷第一天購買的內容
https://i.imgur.com/0o1XaFj.jpg
大麻四款 都是有機栽種
依序為濃度差異 畢竟我新手
跟重訓一樣 循序漸進練習是很重要的
另外一盒是大麻軟糖 THC含量很高
若真的不喜歡、不喜歡抽煙草的人可以選擇用食用
這邊跳過款式差異 只談對於健身者的感受
畢竟不是要推廣大麻
吸食、食用完 當效用上來的時候
常聽到的狀況 high、開心、放鬆 等等都有
對於放鬆這點非常有感
不只是心靈上放鬆 肉體上很明顯也放鬆了
舉個狀況 我出發前兩天有練腿
股四頭當時又酸又緊 當效用發揮時
我閉上眼睛 居然可以清楚感覺到
我的大腿在放鬆 好像有東西在流動似的
一直在鬆>鬆>鬆>鬆...的緩慢釋放
以及時常檢查發現不自覺緊繃的斜方肌
現在也是一直在鬆>鬆>鬆>鬆...
這種放鬆的感覺是真實感受的到的
就像按摩完當下那種鬆感
非常神奇
再來是對我最重要的睡眠問題
我是一個很難入睡的人 加上我背很緊
通常無法正躺入睡 常常需要一直換姿勢
睡著之後也很常夜尿
使用後並不會讓你瞬間睡著
我還是一樣會躺著滑手機
但是神奇的是 我不會一直想換姿勢
會有一種這樣躺著就很舒服的感覺
然後有點倦了就維持平躺姿勢睡著了
一夜好眠
我已經好久好久 沒有睡這麼好過了
在泰國每一天都自然醒 而且完全不嗜睡
起的比鬧鐘還早 且精神飽滿
我必須說這體驗實在太棒了
我在第二天抓到自己適合的攝入量後
就一直保持非常好的放鬆狀態直到回國那天
(第一天新手量沒抓好太刺激 變成太high)
總結來說
我認為大麻合法後的泰國
是很適合作為一個長期健身者
出國放鬆的一個選擇
畢竟飛過去時間金錢都不算高昂
而且可以真正的放鬆（身體+心靈）
以往我放鬆會選擇海島國家
耍廢、玩水、曬太陽 真的很舒服
現在等於多了另一個選擇
另外大家一定對於成癮這件事有疑慮
成癮是指有戒斷狀況
但是我覺得大麻離"爽"這個字還差很遠
它充其量就是舒服跟放鬆 不會到超爽的感覺
沒有也沒差 我在泰國的期間內
也都是維持在一個放鬆感覺 不會想加強吸食
我回台到現在一個月 也完全沒有任何狀況
就跟原本一樣 一樣難入睡XD
在台灣就算現在有人送我大麻我也不會使用
因為你根本不瞭解這來源是什麼 又違法
真有需求我還是會安排未來再去合法國家渡假
最後分享一些大麻旅遊心得
請到合法大麻商店購買大麻
千萬不要購買路邊攤、快餐車的大麻
他們的來源你完全不清楚
要吸食到身體內的東西 還是品質乾淨純一點的好
都搭飛機過來了 不貪這一點便宜
大麻店家 目前在曼谷來說 鬧區基本上都很容易找到
越熱鬧的地方越多
跟賣咖啡豆的店家很像
你可以看到一罐一罐的大麻也可以請他給你聞看看
https://i.imgur.com/jnVqrSZ.jpg
目前大麻按照品種不同
單價為每克/600-1200左右
1克可以捲兩隻 一支可以抽一天左右
就直接問他們會不會太高就好
食用食品跟吸食也有很大的差異
我這次總共吃了軟糖、蛋糕、餅乾
經過胃食道系統 會更強化吸收 感受會更放大
但是來的很慢 大約一到兩小時過後
才會慢慢提升起來 所以會有錯覺
好像沒什麼感覺 然後就爆了（我第一天就這樣）
建議第一次食用食品類 先在安全的房間內
待著看看是什麼反應 第二天再考慮要不要
食用後外出
目前泰國路上、公眾場所是不能吸食大麻的
所以食品累就是一個不錯的選項
吸食煙草大麻要在的私人場所
假設你的飯店不能吸菸 那也可以到
合法大麻店家
部分店家裡面設有大麻吸菸區
就算不是他們家購買的應該也可以使用
https://i.imgur.com/rrGmXbB.jpg
最後切記勿帶回台灣 是違法行為
最後用剩下的丟垃圾桶即可
以上 感謝收看
有任何問題可以推文 我盡量回答
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.96.113 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/MuscleBeach/M.1670485468.A.0FD
而且酒精會殘留48小時導致隔天不好訓練
酒精成癮的問題其實更大
印尼通過不可婚前性行為
那我在台灣打炮也算犯法嗎？
上圖就是我在店家吸食自己帶的大麻
最後切記勿帶回台灣 是違法行為
最後用剩下的丟垃圾桶即可
以上 感謝收看
有任何問題可以推文 我盡量回答
--
想請教跟酒精的放鬆體感有什麼不一樣
喝酒不小心過量會宿醉 而且酒精會殘留48小時導致隔天不好訓練 酒精成癮的問題其實更大
為什麼要吸毒？
我在合法國家使用合法產品怎麼算吸毒呢 印尼通過不可婚前性行為 那我在台灣打炮也算犯法嗎？
抽大麻和有沒有健身有關係嗎==？
我認真打了這麼多 你好歹也看一下 對於一年一次的放鬆旅遊來說是有實質幫助的
某樓完美示範
好帥
某樓XDD，在泰國又不是毒
關於成癮 我前幾年在國外生活常使用 個人覺得幾乎沒有 供參
不過朋友也是有大量抽到心悸的XD 適度使用即可
感謝分享~不要管那些腦麻仔了
我不會怪他們 我去之前也是腦麻仔
請問這些店家中文溝通順利嗎？
目前是英文 不然用google翻譯ok 等明年陸客開放 我相信就中文可以通了XD
看完好想去R
抽大麻好像會影響記憶力, 服用大麻素可以繞過嗎?
任何東西過多都不好 已經很多研究指出 適量長期使用 有利身心健康
大麻被汙名化很久
沒辦法 理解之後才知道大麻擋到太多利益了
※ 編輯: rocksayhi (223.136.96.113 臺灣), 12/08/2022 17:39:46鬼島真的什麼都貴，除了薪水
如果影響睡眠跟身體組織 長期有嚴重後果的
興趣搞到要大麻才能好好睡一覺是否本末倒置
好酷
還是無法接受菸草 看來只能體驗用吃的了 聽說泰國按摩也很
讚
不會也不想體驗抽大麻+1 但加在食物裡可以，例如大麻
蛋糕
真的無法接受的就吃加工食品吧 濃度高一點的吃 效果起來比抽的更強 而且可以撐3-4小時 非常划算
光看就覺得好鬆
我個人不是很喜歡這種感覺 無法專心 跟個石頭一樣
但真的很適合給焦慮的人用來放鬆自己
不會喔 它是有分品種的 其中有吸了會讓你一直有創意 激發想像力的 像我出門就使用充滿活力 中間使用開心 睡前用沉澱心靈
我要為了大麻去泰國了
哈們～
在鬼島真可憐連放鬆的權利都沒有
揪團啦～
問題是抽煙很困難，我抽菸都覺得太辣了，一直咳嗽吐痰，
呼吸道很不舒服，帶來的壞處遠大於好處
真的不喜歡也不勉強 他就是一個放鬆的產品選擇
抽真的比較困難 容易嗆到喉嚨會爆幹痛 但效率比吃快
很多
大約半小時就有感覺
CBD可以從泰國買回台灣嗎
可以 但要非常小心 萬一裡面thc含量超過10ppm就直送看守所了
推阿嘉，有看到ig整段旅程的分享，超棒
感謝您
題外話，泰國按摩找名店外還是要看師傅，不見得師傅都很
強
至少便宜 行情一小時350泰銖 完全不怕採雷
可憐，要靠你們推動，悲哀
推動什麼？ 我只是分享適合健身者去的渡假地區 我完全沒提到在台合法化喔
感謝分享 順便問一下大麻會有二手菸的情況嗎
會喔 因為它就還是煙草去燃燒 如果是吃的就不會有味道了
回樓上，大麻味很臭，當初在阿姆斯特丹整條街都是
那個味道…
大麻燃燒吸進去再吐出來的煙還是有藥效的，所以美國老黑
會把車窗緊閉大家抽到車裡跟雲海一樣XD
支持大麻合法化
早該合法
真的爽
其實大麻比起抽菸 對人體更沒有危害 支持大麻合法化
真想趕快去泰國體驗 之前在荷蘭吃的大麻蛋糕一點感覺都
沒有
推詳細介紹 讚
推阿嘉
推分享,下次去再來去體驗
吃過巧克力，THC含量頗高，覺得比用抽的效果好
抽的方式對我這種氣管不好易咳的來說比較不舒服
五星推推吹吹吹
有誘發精神病的風險 越年輕風險越高喔
台灣有專家？看看高端疫苗，嗯
煙蟲
我真的不怪你 一輩子沒抽過煙的人被說菸蟲
推
某幾樓到底是不是文盲還是文章沒看完
推推阿嘉
推分享，忽略不看文的人的意見
說真的我也想體會看看 決定明年飛去泰國
我倒覺得大麻草味比香菸好聞
好了啦 跟健身關係太牽強了啦
你如果用心看完 就知道我是真的覺得有幫助
推分享
前進泰國
現在新規定店家好像不能提供場所抽的樣子
又想回去被操了
說個笑話，沒有成癮問題
用心推
原來泰國可以 我只知道荷蘭能吃大麻蛋糕XD
大麻真的不算什麼毒品啊 我以前住歐洲也會抽 抽完也
沒怎樣
我的意思是不會成癮
ptt上可以推廣大麻？你不要讓ptt被污名化
不要恐慌 我是推薦去泰國好嗎
煙還更成癮
他又不是推廣在台灣抽大麻，檳榔在一些國家是毒品，那台灣
為什麼可以開放毒品檳榔？
看完啦 但是跟健身有啥關係呀 這情況跟我說工作壓力
大 全身緊繃吸大麻放鬆有啥差別
這樣說好了 我本身長期健身固定放鬆手段有 每日的伸展滾筒筋膜槍、1-3月一次運動按摩 一年一次一週的休練期 通常是出國 我也看過不少人跟我一樣的模式 那現在這個體驗讓我覺得有“實質上” 的肌肉放鬆感 讓我覺得這一年一次的休練期 達到更有效率的肉體休息 當然不是絕對 但不失一個好的選項 所以我分享給大家
推詳細心得文，而且最後一張照片好巨XD
推
看到教練就是推
推分享
每次抽都超累直接睡著
有分享有推
推
文章是不是有一段重複惹
用手機修改好像會這樣 感謝提醒
※ 編輯: rocksayhi (223.136.96.113 臺灣), 12/09/2022 22:45:39推，支持大麻合法化。政府有種也跟著禁菸草
好睡這點很吸引我
有分享有推
支持大麻合法化！
推 支持大麻合法化 還把大麻當毒品真的很沒知識
推
https://reurl.cc/qZKEGR 安非他命與冰毒也不是毒品
但當濫用時，就會變毒。已故林杰樑醫師，他曾表示過：
「大麻就是毒品」，站在醫師為了大眾健康的角色面
還覺得這些學者無知的人，真得要好好思考自己成度
美國有50州，當今合法也只有18州，設合法場所僅11州
要分清楚，娛樂大麻與毒品性大麻的差異性，差很多很多
劑量天差地遠，這也是為何毒品性大麻還是廣為私用
娛樂性大麻，對有抽菸者，根本毫無幫助
推分享，同樣有長期肌肉緊繃困擾者
好讚 好想去泰國
含尼古丁的香菸就不是毒品？這邏輯我無法接受
想請問最後一次使用大概是回國幾天前?身體會代謝出
大麻味引發海關緝毒犬注意嗎?(這問題有蠢我承認...)
原來教練晚上睡不好...看不出來
推推來去荷蘭試看看
某些族群講的好像荷蘭全國都是毒蟲一樣
大麻單純是會動到菸商利益罷了
引發緝毒犬也不會怎樣，在國外用大麻是合法的。在國內驗出有
大麻反應，檢察官一樣得證明你是在國內使用。
有麻醉與致幻作用的被歸類成毒品很正常，也不能怪咱政府
不開放，畢竟黃賭毒裡毒是排第三個，前兩個都沒影的台灣
怎麼可能直接開放第三個？連黃賭產業發達的日本都還沒開
放大麻了，想嘗鮮的還是去泰國或是澳門上賭船在公海上抽
比較快，起碼比去歐洲加拿大烏拉圭要近得多
看這樓就知道為啥不能開放了 一堆人像看到鬼
真佩服那些邏輯有問題的可憐人
推用心體驗
推，民智未開
以前在國外 吸到同事吐出來的二手大麻煙我也可以睡
死
72
[閒聊] 淺談伸展、滾筒大家好，我是物理治療師也是CSCS。肌肉緊繃時，會嘗試做伸展、滾筒、按摩等放鬆，大部分人的反應都是覺得有緩解，但也有人的反應可能是： 『伸展完反而覺得更緊繃』 『做伸展沒感覺，要用滾筒或球按壓才有幫助』 『做滾筒或球沒用，伸展才有感覺』 『當下鬆完都會好，但下次運動又出現或越來越嚴重』![[閒聊] 淺談伸展、滾筒](https://i.imgur.com/rT33F7Jb.jpg "[閒聊] 淺談伸展、滾筒")
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[閒聊] 長期運動後如何保養身體目前有打羽球（3~4次/1個禮拜）的習慣，喜歡打強度的打法，心跳時常維持在140～180之間。另外有健身的習慣(3次/1個禮拜，主要提高肌肉量並且減少打羽球受傷的機率為主，所以很常練腿和臀部，所以腿部跟臀部一個禮拜很常只會休息1~2天，因為不是在打羽球就是在健身，有時候也會去找各種按摩和放鬆的店家，大家都如何選擇放鬆方式呢？ 我有體驗過以下幾種方式 1.滾筒＆筋膜球 這兩個是我使用最久的放鬆器材，一開始小腿放到滾筒上總是會痛到流汗，到現在直接用筋膜球都覺得沒什麼痛覺，這兩項對我來說就是最基本的淺層放鬆跟運動前後放鬆，運動完除了這兩項之外再加一個全身拉深就差不多了，睡前使用也滿好入眠。 2.筋膜放鬆 不是蔬菜店那種無效的筋膜放鬆，而是會把你的手、腳折來折去，或用筋膜刀的方式，按的當下會痛到冒汗，按完會全身無力，不過是舒服的那種無力感，全身輕飄飄的，但價錢也不便宜就是了。X
Re: [問卦] 大麻什麼時候才能合法我是真的很疑惑 為啥每次有相關新聞就會出現擁毒仔 在那邊吹說外國大麻合法啦 比煙酒好啦之類的 所以應該開放 而不是禁止煙酒 真可笑 無所不用其極的打算讓吸毒販毒合法化 根本是為了自己爽 毒害臺灣的垃圾![Re: [問卦] 大麻什麼時候才能合法](https://img.youtube.com/vi/TFzy1l_WoAs/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 大麻什麼時候才能合法")
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Re: [閒聊] 會對合法吸毒的人/朋友印象扣分嗎？43 原po要扣分要幹嘛是他自己的價值 就像比較保守的回教國家對於女性裸露的看法也跟社會大眾不同 互相尊重互相了解就好 你跟他說大麻成癮性低然後有什麼優點1
[心得] GYMTUBE筋膜槍之前買了一個募資平台上的筋膜槍，覺得挺好用的，分享給大家～ （以下為網誌文字） ————————————————————————————————————— 前陣子入手GYMTUBE筋膜槍，這是一個預購的集資商品，總共有四個顏色，選了藍綠色的 「日出青」！![[心得] GYMTUBE筋膜槍](https://1.bp.blogspot.com/-Xdc2_-Yhq_Q/X4MvtkC2_aI/AAAAAAACFPM/32WUDmD3Ky0GHcy32NS9QNgcSqtBqYu_ACPcBGAsYHg/w640-h480/IMG_0059.HEIC "[心得] GYMTUBE筋膜槍")
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Re: [問卦] CBD是什麼阿大家好我大麻律師啦 對啦我被釣到了（咬餌 CBD 是大麻二酚的簡稱，屬於大麻素的一種。不具精神活性所以 不會讓你嗨 不會讓你嗨![Re: [問卦] CBD是什麼阿](https://i.imgur.com/xlS41zMb.jpg "Re: [問卦] CBD是什麼阿")