[問題] 200m操場GPS約會有多少誤差?
這夏天都在自行車道跑8km輕鬆跑,早晨學校6點開門太曬
9月開始變涼開始多跑極限
因400m操場太遠,只能200m操場試跑極限,比較不用擔心柏油路凸起放心衝
昨晚使用garmin255一般跑步模式開全部+多頻,跑了33圈第4跑道顯示8.03km
起點終點一致,起點等10秒gps定位好,中間有2次遇小朋友切換跑道
昨晚稍有雲大概長這樣 附近無大樓
https://i.imgur.com/BScv8Ud.png
https://i.imgur.com/JL8pBcO.png
https://i.imgur.com/LykLqF4.png
最佳紀錄操場比在自行車道均速突然進步26秒,到底該不該接受操場紀錄還是忽略
回家看軌跡圖+google地圖測量距離第4跑道+7m*4一圈約228m,33圈應是7524m
再爬文看255比245GPS進步不少
想問其他跑友在200m一般跑步模式255還是會有約6%灌水嗎?還是我多心了?
看著離破三更近既期待又怕受傷害
https://i.imgur.com/2RU1ySP.png
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去田徑場怎麼還在用運動錶啊 直接跑最內圈就最準了
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跑道有標準就算圈數就好了
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是說20版的軟體更新後定位有比19版還準一點,比較不漂
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而且你也算錯第四跑道的長度 正常400跑道 一道多7公尺左
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右而已 第四道才加21-22公尺 你還跑200跑道 所加的長度好
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像會更短(歹勢 我數學不好)
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算錯 1圈約221m這樣約9%灌水 看來只有400m跑錶能參考
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我自己一開始也會執著誤差幾公尺,後來發現課表都能吃
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完才是最重要的。不放心就提升一點目標速度跑,不然就
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是田徑場模式或是手動計圈
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你知道跑錶有田徑模式嗎
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以我跑公園路邊來看,戴左手逆向跑馬路定位會在人行道
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距離大約誤差2~3米左右,給你參考
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一般逆時針繞操場.garmin要戴在左手才會準。我之前習慣戴
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右手,距離會多算5%以上。
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誤差5%以上
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田徑場模式也只能用在400m跑道 直接用圈數算比較實在
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[閒聊] 操場跑步鎖定比較厲害的人,跟著後面跑~下午的時候操場會有很多人跑步 大家都是各跑各的 但如果是獨自一個人跑 會偷懶用走的 運動量就沒那麼大 後來就鎖定比較厲害的人 所謂比較厲害就是常常出現 而且很持久 跑很多圈的人13
[問卦] 操場跑步有什麼注意事項嗎?各位肥宅安ㄍ 小弟是時薪140元的人森勝利組飲料店秘書長顧問仔。 祕書長49%的體脂肪打算減肥一波 昨天去操場跑了200m之後回家吃了兩個麥當勞套餐。 有運動又吃的少應該會瘦。 祕書長是有禮貌的人,不希望跑步的時候妨礙別人6
[問卦] 阿肥練400m間歇跑會瘦嗎?阿肥最近看到操場有人在跑間歇 後來去查資料發現有長間歇和短的 阿肥可能跑不了1公里 就跑一圈400m操場就好 400公尺12圈6
Re: [問卦] 3000如果跑20分內 PR多少呀☺☺又是本肥啦 來更新一下 因為最近開學 很少跑步 之前都是在小山路跑 最近疫情好轉關係 於是本肥肥去了運動場 跑步 沒想到 山路跟 操場 簡直天差地別 操場跑起來舒服多了7
[問題] 中壢操場(跑道)推薦我之前都在公園硬地板跑, 跑了幾個月感覺右小腿有點夾脛症的感覺, 想說還是找適合的跑道或是說操場來跑, 但感覺學校操場有些因疫情沒開放, 或是有的開放時間不適合我,7
[問題] 建工附近400公尺操場小弟最近在準備國考二階體能測驗 想找標準田徑場跑道練習(一圈400m) 家住建工大順一帶 附近國中小(正興、陽明)都是200m的 不知高雄版是否有推薦的場地可以練習 感謝各位~7
[閒聊] 晚上跑操場比較好還是跑河濱呢?操場晚上也是一堆人 跑道一堆人在散步 河濱晚上人稍微少 還可以不用繞圈圈單調 但是7
Re: [閒聊] 日本人熱愛田徑怎麼不廣設PU跑道?環形跑道的確是蠻佔用空間的 不過我不知道這位有沒有在晚上的時間去過學校操場的經驗? 以我好幾年前學生時期習慣會在晚上跑半小時到一小時操場的經驗 晚上在操場運動的人起碼有幾十個人 其中大多在繞操場慢跑3
[問卦] 會覺得400m一圈的操場跑起來比較累嗎?如題,到了大學操場幾乎都是一圈400m的,跑步的時候明明一樣距離目標就是覺得比200m一 圈的累,有人也這樣覺得的嗎? 有沒有卦? --