[問題] 面對跑走長距離的燒襠問題
我曾試過一口氣100公里左右的長距離健走
也跑過50公里的超馬
最讓我苦惱的問題之一就是燒襠
明明已經在大腿內側皮膚塗抹大量的凡士林
而且運動的時候也不穿內褲而且一定穿著短褲
仍無法避免因摩擦而受傷的燒襠問題
請問各位如果在途中發生燒襠
除了只能在當下再塗抹大量凡士林之外
有沒有什麼當下能做的處理辦法嗎?(因為通常都還有很長一段距離才能完成)
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試過馬拉松世界的防燒檔內褲嗎?
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所以你是沒穿內褲 只穿寬鬆的短褲嗎
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跟鞋子一樣,挑不會燒才是王道。
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燒了都沒救只能忍痛完成
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最好還是要穿內褲(防燒檔),不然容易會有傳統足球員
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問題,陰囊下垂
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試試看T8內褲,或是迪卡儂防燒緊身褲
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會集中托高讓褲底一包更有型
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我都擦乳瑪林
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馬拉松世界買過一件,覺得不太行
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去年燒襠後買了A-MYZONE,燒襠問題隨即解決
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只推Atlas。
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重點不是品牌,內側肉多一定磨到LP吧,穿絲滑材質的三角
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如前樓所述,LP要拖高別讓腿去磨到
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把內褲穿回來說不定問題迎刃而解喔
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狄卡農足球員的壓力褲可以試試,和一般的壓力褲不一樣哦!
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正中間沒有縫線,有平整的一片可以撐住蛋蛋
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迪卡儂這款底下沒縫線,包覆感很好
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男款防磨透氣跑步緊身短褲
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我跑半馬四角褲會燒,四角緊身內褲不會燒
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迪卡儂防磨的處置是蛋蛋區沒縫線
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非蛋蛋區的縫線也是細緻處理
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我要不是穿有內襯的,要不就不穿內褲直接跑
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好的飄飄褲應該OK吧@@"
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穿有貼身內襯的 從沒燒過
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身邊男性朋友有在長跑的都有這個困擾哈哈
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緊身褲+凡士林,跑100都沒燒過
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可以考慮購買防磨膏,也沒多少錢,卻可以防止燒襠
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就壓縮褲阿
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什麼牌子都行 把肉束好 摩擦係數低了就不燒了
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沒遇過這問題 而且有抹凡士林了 照理說應該避掉了
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穿四角緊身內褲
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樓上isohera大那件的縫線會斷然後開花,換過3件後放棄
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真假!!我穿好一陣子了。
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[問卦] 企鵝妹為什麼都不會燒襠?一般肥宅 走一天30KM 起水泡不用說 八成會燒襠 一天沒燒 兩天肯定會燒28
[問卦] 幹 內褲跟襪子一起洗會感染哦?他媽的 前幾天覺得改邊摩擦很痛 都有破皮的樣子 一直流湯湯 本來以為摩擦破皮燒襠25
[問題] 跑褲推薦一直以來長距離訓練時都是穿迪卡農的跑褲 有內裡且背後有個小口袋可以放鑰匙之類的,現在好像沒賣了 但最近發現跑完之後常常會燒襠,磨得大腿內側很痛12
[問題] 請教 超長程健走 事前準備今天傍晚預計會出門進行我的「超長程健走」 這次目標總距離是超過100公里 今天下午4、5點左右從淡水市區出發 看能走到哪裡就走到哪裡 走完後會再板上發一篇心得吧11
Re: [問題] 迪卡儂內搭褲燒檔及呼氣時的音量回文比較清楚一點。 我仔細看了一下這件內搭褲,我想問題出在這 褲子並不是設計來當成內褲的。 好的男用運動內褲,除了基本排汗功能之外, 還必須發揮「固定」的作用。如果沒有適當的10
[閒聊] (內容有誤)關於這陣子買的內褲(更新一下,這篇參考價值不高; 今天才注意到自己穿內褲沒有往上拉的習慣, MILLET那件並不是因為變鬆造成燒襠, 而是因為沒有穿到定位導致大腿處鬆緊帶沒有發揮效果。 T8那件是隨便穿都不太會磨,4
Re: [問卦] 企鵝妹的騎士團得足底筋膜炎怎麼辦誰管騎士團阿 倒是企鵝妹 用走的 不怕燒襠嗎 要先塗凡士林3
[閒聊] 企鵝妹走了那麼多路,看起來還是香香的妳各位阿 有過長途行軍的經驗人都知道 全身的疲累不說 腳底的水泡 小腿肚的痠痛2
Re: [問卦] 夏天/冬天入伍哪個好?小弟二十年前6/18入伍的,剛好就是最熱的季節,新訓中心是全台灣最南端的新開營區,就在枋寮水底寮,太陽有多大,應該不用多加介紹 最熱的時間點,最熱鬼地方,到現在我還記得有多熱,每次出操完,水都可以喝兩個水壺那麼多 胯下燒襠則是家常便飯,每天晚上洗完澡,胯下真的很痛,那時候穿的草綠服,我相信有穿過的人都知道,既不吸汗也不排汗,就是悶熱又濕,材質又很硬,所以胯下很容易就燒襠 在新訓中心這兩個月,我大概瘦了七八公斤,本來就很瘦了,又更瘦,皮膚更是曬到我媽都不認識我了 在新開新訓中心,最痛苦還不是每天大太陽出操,是晚上要睡覺,真的熱到無法睡覺,我就想到一個方式,噴肌樂讓全身涼涼的,就可以睡得著,然後我一直懷疑枋寮是不是會有焚風,晚上竟然可以比白天溫度還高1
Re: [問卦] 特戰兵山隘行軍的掛走過了,其實沒想像中的累 一堆人在繪聲繪影說會走到起水泡、燒襠有的沒的... 我們那時候要走的時候,隔壁營部連一堆人揪團購去買gotex的鞋子,說可以減輕腳的負擔 一雙當時報價要2800上下 我沒買這麼好的鞋,只穿大頭皮鞋還是一樣走