[問題] 跑鞋選擇請益
身高體重大約是184/82
很業餘的中年休閒跑者,配速大約6:40上下
平常大概就一年參加一個半馬,夏天不跑,
比賽前三四個月開始一週跑一次10K的跑量
然後陸續也跑過7-8次半馬了這樣。
這幾年來都穿ASICS,一雙cumulus,
兩雙nimbus,舒適度很滿意所以一直穿
但最近感覺nimbus有點重,剛好也要換鞋子了,
所以來請益一下:
整體上希望還是緩震>速度,然後比nimbus輕量
但不用支撐,我沒有內外旋或者扁平足。
1. Novablast 4,評價很好,ASICS我也比較習慣
2. Adidas Boston 12,這是朋友推薦,
但感覺好像比較適合進階跑者?
3. PUMA,單純喜歡外型,
也想說換個牌子試試看,
不過好多型號不大知道如何選?
NIKE不考慮,之前穿了不是很舒服。
以上問題,感謝各位前輩解答喔。
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[問題] 請教大體重新手跑鞋推薦各位前輩們好,最近想添購跑鞋,還請推薦。 過往都是爬山為主,年初時開始學習越野跑,因此回頭練習跑步。 目前月跑量120km左右,河濱5k-10k輕鬆跑(六分速),有空時就去跑山路(馬路練上下坡 跑) 身高188cm,體重90kg,因此先前選鞋都以入門緩震為主,現在是美津濃Rder 26跟NIKE小飛25
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[問題] 請教跑鞋跑姿狀況及新鞋的建議想請教一下前輩們 之前穿過mizuno rider17和25 adidas ultra boost 1.0則是近期開始交替穿。 主要是跑河濱公園,距離大概都跑在12公里以內,速度大約6.5~7.5分/km。足弓是一般的 。