[問題] 左腳小趾肉球疼痛
平常都爬山健行多，最近慢跑多了，
但近日發現我左腳小趾的肉會折到有點疼痛，
(如下圖)
造成走路會為了防止疼痛而姿勢不太一樣，
這問題去年發生過，後來全換五指襪後就沒再發生，
但不知為何最近又來
有人也有相同問題嗎? 不知該怎麼解決!!
https://i.imgur.com/wE3lmGT.jpg
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※ PTT留言評論
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推
可能那腳比較大或是鞋子楦頭比較小吧，我是右腳小指跑
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久也會在那起水泡，用個透氣膠帶包住就沒事了
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而且只有一雙尺碼比較小的鞋會發生，其他雙不會
推
楦頭不對，太擠了
推
鞋子太小或前面太窄，我也有那樣過
推
W面都說完了,換寬楦的鞋子吧,還是一樣的話,跑步前用膚色
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透氣膠帶把小拇指包個兩圈可以避免!
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換寬楦唯一解
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我有兩雙Mizuno寬楦，同樣搭配五指襪，配速也差不多，wav
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e rider跑完全馬沒事，inspire不到10公里就跟你一樣現象
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，還分析不出原因，只能讓inspire退役
爆
[情報] Embiid 受傷離場NBA on ESPN 的臉書 ex=0 Embiid單（左）腳落地時，膝蓋呈現過度打直的狀態，並且在落地後感受到他明顯的疼痛![[情報] Embiid 受傷離場](https://i.imgur.com/iC7JUXyb.jpg "[情報] Embiid 受傷離場")
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Re: Fw: [尋醫] 腳踝傷勢求中醫、復健科或物理治療師原文恕刪 在下左腳腳踝扭傷一年多 到現在都覺得沒有完全好 大概是IKEA敦北店繞一圈就覺得左腳腳踝很無力快不行了 這種感覺讓我覺得自由受到嚴重的限制10
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Re: [問題] 相撲硬舉後側膝窩疼痛影片在此 之前是想問問看有沒有人有類似的經驗 所以才沒有先拍影片 目前左腳後側膝窩疼痛的問題還是存在![Re: [問題] 相撲硬舉後側膝窩疼痛](https://img.youtube.com/vi/13YunwA0JOM/mqdefault.jpg "Re: [問題] 相撲硬舉後側膝窩疼痛")
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Re: [問題] 跑步中小趾都會不舒服症狀跟我一樣,跑超過30k會發生 有時候是起水泡 有時候是小指被擠壓到超痛 你的鞋子應該都是磨外側吧,跑姿造成跑步時都會擠壓到小指 推文中有人說穿五指襪可以改善
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