Re: [討論] 桃園國際半程馬拉松
※ 引述《trank100 (新)》之銘言:
: 小弟週日台北馬結束以後,緊接著要參加禮拜六的桃園國際半程馬拉松,今天看到新聞稿: 表示有2800位跑者參賽,而且還分成三個路線!很難想像這是市政府合力主辦的活動,報: 名人數蠻少的。
: 有跑友有跑過人這麼少的嗎?
: 還是有跑友跟我一樣一週一馬的嗎?
: 附上新聞連結
: https://tyenews.com/2023/12/480004/
剛跑完半馬組 個人覺得賽事體驗還不錯
1.總距離很準
2.寄物跟領完賽都蠻快的
3.終點設田徑場,媲美臺北馬體驗(x
4.交管還不錯,至少我沒被擋或是被路人問候
5.上下坡很長很爽,適合喜歡爬坡下坡的人
6.入場送的杯子爛到笑,路上看到超多蓋子,所以補給站都還是有給紙杯(大概
7.煉油廠臭臭,不過我平常練跑習慣了
8.pacer氣球的字太黑根本看不到
9.看到200跟215的pacer都超過時間進終點XD
不過後面也沒人在跟就是了
明年還辦的話應該會再參加,因為離家近
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「我們變成了那個時候的我們所希望變成的大人了嗎?
看著現在的我們,那個時候的我們會不會笑呢?」–《二十世紀少年》
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我也是跑完越野組回到家了,整體而言很好玩,下坡路段真
的陡,很刺激。
那個杯子真的傻眼
想問有人知道那個繩子要怎麼繫在杯上嗎? XD
他有開個洞再杯蓋 細繩穿過去
第一次跑越野,真的刺激,很難忘的經驗
21k中間山路那個陡下坡我不行,好怕膝蓋爆掉 一堆人用衝
的是怎樣XD
可能遇到平常在楓樹坑練的XD 我感覺斜度差不多
跑完很開心胬,下坡真的陡。不小心容易摔
煉油廠臭臭,不過我平常練跑習慣了 =>有準備喔 XD
請問這是第幾屆了呢?
半馬不到800人
期待下一次舉辦
同樣有參加半馬 有跟神野大地合照到(人很親切 本來想拍
他 他示意可以合照)
前8K上坡 溫水煮青蛙 蠻適合練習的
跟神野拍照 讚哦
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[問題] 自己排的間歇訓練課表請益幸運後補上萬金石馬拉松,不過已經五年沒跑全馬了(開心抽到但很抖 那時月跑量不到15公里,基本上就是硬跑完的,跑完差點掛XD(之後就都參加半馬 由於是睽違好幾年的全馬,想認真準備一下,決定開始跑間歇看看 月跑量的部分也希望增加,近半年平均月跑量是65公里,想提高到100~120公里 研究了幾天的間歇訓練(Youtube或網路文章),主要參考以下跑法22
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[問題] 鎮西堡(震膝爆) 超馬賽事路跑版的帥哥美女大家好, 如標題,想請益鎮西堡 輕量體驗級 50km 前20k的上坡 (看高度表約從 300m 爬升到 1450m), 20~27k 高度 1450->950m , 27-35k 高度 950->1450m 後35k 一路下坡至終點,2
[心得] 2020臺北馬拉松--我在臺北跑步,我光榮!(網誌圖文無音樂版) 自從2013年參加臺北馬拉松以來, 也聽聞了這麼多年的喇叭聲、偶爾的叫罵, 終於,盼到了一場讓跑者感受到光榮感的ending--