[問題] 請問有喝過酸櫻桃汁，真的有功效？

cuba39115608/13 12:38他們的巧克力球好吃

hika0108/13 13:29比賽後喝，好睡很多

hitsukix08/13 14:08你買少量喝喝不就知了，產品本來就因人而異的

InfinitySA08/13 14:34好喝是好喝 尤其冰冰的 但效果我也不確定~"~

yangzac08/13 14:48其實很多都安慰劑效果，你覺得有用就有用，但酸甜滋味滿

yangzac08/13 14:48好喝的

newsnew08/13 14:51維他命C可以抗發炎沒錯 所以應該是有幫助

johnson4408/13 15:33冰冰的好喝…效果不知道

donttry08/13 16:04個人沒什麼效 還是發炎 不過跑完喝蠻舒服的

sn24576308/13 16:27標題換成痠痛貼布、肌樂，然後你再想想。

isohera08/13 16:30我喝兩瓶約一個月，最低心跳有點差

isohera08/13 16:30https://i.imgur.com/8eBnWsj.jpg

isohera08/13 16:34新竹版6/25截團7月初開始喝

prodd08/13 19:05高效營養劑本來也只是「輔助」身體恢復，沒喝也會恢復啊！

mainsa08/13 20:02之前連續喝過六罐 體感上沒啥差 加氣泡水是蠻好喝的 但因

mainsa08/13 20:03為喝起來壓力蠻大的 後來就沒繼續買 所謂壓力是指這一瓶都

mainsa08/13 20:04要喝十幾天 一開封就要每天連續喝 很怕壞掉 然後我剛剛去

mainsa08/13 20:04撈了一下心率 在喝的那段時間最低心跳是比目前少2左右啦

karl092808/13 21:21我看了廣告買來喝，結果是cp值頗低(個人月跑量300K以上

karl092808/13 21:21)，廣告上推薦的或許只是行銷文，就像免費給你試用，你

karl092808/13 21:21會說不好嗎？

isohera08/13 21:37我也是跟團喝喝看，覺的有比較好睡

isohera08/13 21:38就額外成本 375／16=23.5塊一天

ahliang08/13 22:12看看菁英跑者會不會“自費”買去喝就知道了！

wilson20010608/13 22:25我也覺得看有沒有被當成標配XD

isohera08/13 22:29跑步界不透明，腳踏車界蠻多選手在喝

isohera08/13 22:29酸櫻桃，甜菜

kenhiro556608/14 02:19光聽名字感覺很好喝

cyivs3308/14 07:22我喝快兩年了 至少10瓶 只感覺晚上比較好睡 比較容易

cyivs3308/14 07:22一覺天亮，睡得比較好的話應該也算幫助恢復吧

usbeef08/14 08:18甜菜根感覺比較有效XD

map12308/14 08:18可以去iherb買高濃度櫻桃膠囊用吞的，我覺得幫助睡眠的幫

map12308/14 08:18助滿不錯

Bkyoe08/14 08:32能影響睡眠的東西太多了好嗎

Bkyoe08/14 08:32我是針對某樓喝了降心率的回覆

karate200708/14 08:44睡前吃足夠劑量的鎂也能幫助放鬆和睡眠

isohera08/14 09:16我覺得儀式感，訓練完喝一杯櫻桃汁

foxs908/14 12:24喝超過三個月 沒屁用 網紅稅的東西

pc299008/14 13:45之前試買過4瓶甜菜根來喝 結果那陣子幾乎每天都拉肚子…懷

pc299008/14 13:45疑是喝它造成的。

isohera08/14 14:38會，酸櫻桃一開始也會微拉

tonny062008/14 15:34我自己覺得睡比較沉，之前喝下去就晚上沒有被小孩吵醒

tonny062008/14 15:36酸櫻桃汁裡面有 褪黑激素，比較好睡可能是這原因

aksurfgg08/14 17:17游泳騎車跑步，高強度訓練後來一杯，真的讚！

koncho08/14 18:55我真的覺得喝了比較好睡。

koncho08/14 18:55朋友不跑步，說有喝睡眠品質變好。

j85508122108/14 23:26我覺得吃維他命C就好了說，保健食品就每天起床吃，平

j85508122108/14 23:26常也很常去wg跑跑步機，其實跑久了就越來越不痠痛了

cyivs3308/15 06:39我有吃鎂溶液、酸櫻桃汁、最近廣告打很大的荔枝恢復膠囊

cyivs3308/15 06:39，鎂溶液跟酸櫻桃汁幫助睡眠都有效 荔枝恢復膠囊吃快一

cyivs3308/15 06:39瓶了 塑膠味很重，效果 觀察中

nickdarren08/15 09:00研究上是少數確認可以明顯增加運動表現的東西

nickdarren08/15 09:01但是依照目前大多數廠商建議使用的方式 只是浪費錢

baychi99908/15 16:14我是覺得好喝啦 感覺安慰劑成分比較大XD

k21400608/15 18:14賽後吃好喝好睡好讓心情愉悅，恢復效果本來就比較好