[問題] 防疫期間是否適合跑步
如題,究竟防疫期間是不是不適合出門慢跑啊?
我想慢跑,但又覺得是不是害人害己啊
我就是單純出去跑個步,跑完馬上就回家了
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.94.135.210 (澳門)
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※ 編輯: wxtgy (180.94.135.210 澳門), 02/09/2020 15:37:00
※ 編輯: wxtgy (180.94.135.210 澳門), 02/09/2020 15:39:29
推
如果是自主隔離連門口都不能出，14天不跑不會怎麼樣
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吧，可以在家練核心
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看文章語氣 你是需要自主隔離的嗎?亂跑小心被罰
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我是健康的,只是我待的城市都在停班中
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這個問題版上跑友應該大多沒有經驗，只能說多注意了
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，如果怕的話戴個布口罩出門跑，回家馬上洗手洗澡降
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低風險
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注意安全
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政府說搭公車捷運不用戴口罩
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跑步比搭大眾運輸安全幾百倍
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你爽就好
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我是覺得出門出車禍的機率大於遇到感染者
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原po在澳門...
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...抱歉，你還是在家好了
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澳門確診病例較少，出門盡量避開人群或會近距離接
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觸人的地方，然後回家馬上洗手，總之請原po保重小
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心
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這時候才會發現在家裡買跑步機的好處
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要看路線地點，像我在家附近跑10公里通常一個人都遇不到，但
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回台灣如果跑學校操場那真的人山人海都常常聽到講話內容了感
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覺被噴到口水也很合理。但如果跑河邊就還好
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不要接觸人群多洗手 點對點跑 出去就是繞一圈 回家
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就不會有太多問題
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我在中港澳的話一定龜在家
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台灣 超安全 ………跑步沒問題啦 ！！
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擔心就戴口罩跑步啊 ！
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跑步比你去7-11 搭捷運都還安全..
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我還是相信醫生專業說法 空曠通風良好的地方很安全 只是
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戶外跑步時少碰觸眼口鼻
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Re: [閒聊] 1小時跑10公里是什麼水準？看到推文意見有大分歧覺得還滿好笑的XD 會有這麼大分歧我猜是因為慢跑運動要養成習慣有一個大檻： 30分鐘內跑完5km 參考《健跑養成計畫書》的內容，可以分成： 階段一 持續跑步30分鐘 階段二 一口氣跑玩5km![Re: [閒聊] 1小時跑10公里是什麼水準？](https://pbs.twimg.com/media/Fw83DFbX0AMoDhv.jpg "Re: [閒聊] 1小時跑10公里是什麼水準？")
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[閒聊] 台中有風景且適合慢跑的地方像台北都有那種河堤可以慢跑，其實一直在找這種適合慢跑的地方（台大也很好跑） 假日偶爾會騎車去高美濕地 覺得風景很好，跑起來也不無聊 想請問台中有沒有像那種長距離又有風景的地方適合跑步呢？ 不限距離，只要台中都可以31
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